Как быть смелее с девушками

Содержание
  1. Как научиться общаться с девушкой и быть уверенным в себе
  2. Как приобрести уверенность в общении с девушками?
  3. Как стать увереннее рядом с сильной девушкой?
  4. Практические рекомендации о том, как стать более уверенным
  5. Как стать смелым и бесстрашным человеком? Эффективные советы психолога
  6. Основные характеристики и функции
  7. Советы психолога
  8. Стать смелым – значит начать жить по-новому
  9. Как стать дерзкой, наглой и уверенной в себе женщиной?
  10. Уверенность в себе
  11. Сила личности
  12. Умение договариваться и слушать других
  13. Самодостаточность и ответственность за свою жизнь
  14. Способность к быстрому принятию решений
  15. Здоровая психика
  16. Открытое выражение своего мнения и потребностей
  17. Уход за собой, одежда
  18. Поза, умение держать себя
  19. Умение отстаивать личные границы
  20. Способность высказать собственное мнение
  21. Умейте принимать неудачи и контролировать эмоции
  22. Как стать смелее
  23. Как стать смелее и увереннее в себе
  24. Как стать смелее и решительнее
  25. Как стать смелее в отношениях с мужчиной: три главных женских страха, которые не дают спокойно жить • Фаза Роста
  26. 3 главных страха любой женщины
  27. 1. Сделать первый шаг
  28. 2. Вдруг он не поймет
  29. 3. Ему не сбежать
  30. Как стать смелее и перестать жить под гнетом глупых страхов?

Как научиться общаться с девушкой и быть уверенным в себе

Как быть смелее с девушками

Быть успешным и пользоваться популярностью среди представительниц противоположного пола дано не многим парням. Чувствовать себя уверенно в любой ситуации, казаться для женщин непоколебимой стеной удается лишь единицам. Такие мужчины не обделены вниманием слабого пола.

Трудности контактирования с потенциальными избранницами – прямое свидетельство того, что современным юношам нужно чувствовать себя увереннее и быть смелее с девушкой. Но как этого добиться, если при попытке завести разговор, пригласить в кино или сделать комплимент как будто земля уходит из-под ног?

Как приобрести уверенность в общении с девушками?

В жизни всем мужчинам приходиться нередко сталкиваться со сложными ситуациями. Для любого представителя сильного пола принципиально важным моментом является вера в него любимой женщины. Стоит помнить, что единожды потеряв доверие своей половинки, вернуть его будет достаточно сложно.

Не секрет, что дамы преимущественно выбирают среди сильных, смелых парней. Успехом у женщин не пользуются застенчивые и стеснительные кавалеры. Чтобы стать увереннее с девушками, необходимо ознакомиться с некоторыми нюансами психологии мужского поведения.

Не предпринимая никаких действий, и оставаясь робким мальчиком, ситуация не изменится. Мужчина по природе своей – боец, завоеватель, преодолевающий все препятствия ради достижения цели.

С легкостью отказываться от объекта вожделения ни один уважающий себя человек не имеет права.

Обнаружив корень всех бед, скрывающийся во внутренней мужской неуверенности и пассивности, стоит приступать к активным действиям ради преодоления проблемы.

Как стать увереннее рядом с сильной девушкой?

Ниже изложенные советы психологов подскажут парню, как стать увереннее с девушками, которых называют «сильными особями».

Если несколько десятков лет назад можно было смело представлять себе тучную спортсменку, то сегодня вследствие тенденции к повальной эмансипации сильной женщиной принято считать только самодостаточную и целеустремленную личность.

Привыкших к самостоятельности молодых дам в современном мире можно встретить чаще, чем зрелых приспособленных к реалиям взрослой жизни мужчин.

Естественно, что молодой человек, кажущийся дерзким и твердым, может просто потеряться на фоне сильной духом барышни. Женщины говорят о том, что в этом случае мужчина должен оставаться авторитет для нее всегда. Девушки любят не просто уверенных в себе парней, а тех, с которыми они позволят себе расслабиться и ощутить душевный комфорт.

Не менее важным является искренность. Лживая притворная уверенность не позволит быть лидером на самом деле.

Только когда избранник проявит заботу, поможет ей позабыть обо всех невзгодах и скинет с женских плеч все проблемы и неурядицы, возлюбленная сможет доверять своему избраннику.

Чувство опеки, защищенности для представительниц прекрасного пола крайне важно, именно с ним они чувствуют себя счастливыми.

Практические рекомендации о том, как стать более уверенным

Следующие советы могут стать теоретическим базисом для обучения парня, желающего быть более уверенным с девушками.

После ознакомления с рекомендациями психологов, следует дать себе реальную оценку по каждому параметру (или обсудить это с близким другом).

Исходя от того, над чем придется работать в большей мере, а что слегка подкорректировать, составить приблизительный план перевоплощения в сильного и уверенного мужчину:

  1. Заставить поверить в себя окружающих. Для начала то же самое проделать необходимо с самим собой. Начать, пожалуй, придется с внесения изменений в отношении к жизни и всему, с чем она связана. Внутренний мир каждого человека основывается на восприятии, поэтому в первую очередь стоит устранить негативные мышления и убеждения. Мысли материальны, поэтому думать нужно только о хорошем, во всем стараться подчеркивать исключительно позитив. Конечно, преобразовать свое мировоззрение не просто, это длительная и кропотливая работа над собой.
  2. Взгляд «глаза в глаза». Может показаться странным, но на подсознательном уровне это работает, помогая укреплять доверие внутри пары. Во время разговора с девушкой необходимо смотреть ей прямо в глаза. Во-первых, это позволит парню быть увереннее, во вторых – женщина не сможет сомневаться в искренности.
  3. Внешний вид. Несомненно, один из главных инструментов, с помощью которого можно почувствовать себя уверенным. Для девушки важно, чтобы ее избранник был опрятным. Стиль и мода для мужчины являются сугубо индивидуальными понятиями. Чтобы расположить к себе барышню, вовсе не обязательно тратить баснословные суммы на костюмы. Наличие эстетического вкуса женщина всегда ценит в партнере, поэтому к выбору одежды стоит подходить более основательно.
  4. Физическая привлекательность. Стоит ли говорить о том, насколько уверенно себя чувствуют мужчины худощавого телосложения или невысокого роста? Но ведь и они имеют право на счастье. Известно, что спорт способен выработать в человеке силу воли, внутреннюю уверенность. Как стать более привлекательным для девушек? На этот вопрос ответ аналогичен: отправиться в спортзал и привести себя в форму.
  5. Мужская настойчивость. Это качество у представителей сильного пола вызывает у женщин уважение. Когда, не обращая внимания на многочисленные отказы, мужчина продолжает непрерывно идти к своей цели, не выдержит даже самое ледяное сердце. Как минимум, этот опыт отношений с противоположным полом, умение не останавливаться на достигнутом поможет приобрести уверенность и идти дальше с высоко поднятой головой.

Многие молодые люди ошибочно считают, что внешность или мужская красота играют огромную роль. На самом деле, истинное обаяние настоящих самцов скрывается в харизме, остроумии и самоуважении.

Такому идеальному парню торчащие уши или большой нос никогда не мешали пользоваться популярностью среди дам.

Стать увереннее с девушками несложно, но без прикладывания усилий результата можно не ждать.

Источник: http://infazavr.com/kak-nauchitsya-obshhatsya-s-devushkoj-i-byt-uverennym-v-sebe.php

Как стать смелым и бесстрашным человеком? Эффективные советы психолога

Как быть смелее с девушками

У термина «смелость» существует несколько близких по значению определений, отражающих суть явления:

  • Смелость – это сопротивление и контроль над чувством страха;
  • Способность принимать взвешенные решения, невзирая на страхи;
  • Смелость – это качество личности, основанное на готовности защищать близких, страну, религию и т.п.;
  • Смелость – это умение взять на себя ответственность в важном деле.

Смелость подразумевает силу характера человека. Нерешительные и неуверенные люди задумываются о том, как стать смелым.

Ведь во все времена смелость считалась положительной чертой характера и добродетелью, одной из признаков высоко развитого человеческого достоинства.

Однако, каждый человек знает, что такое страхи – и в переживании их нет ничего предосудительного. Страх – естественная реакция организма человека, благодаря которому стало возможным выживание человеческого рода.

Смелость характеризуется умением контролировать чувство страха, не позволять ему владеть собой и действовать наперекор в соответствии с принципами.

Основное отличие смелого человека – это способность быть наглее и двигаться вперед, там, где большинство сдается, поддавшись панике.

Основные характеристики и функции

Чтобы стать смелее и решительнее, нужно понимать, какие качества отличают смелого человека и что нужно, чтобы их воспитать в себе.

  1. Смелый человек обладает самоконтролем, умеет управлять эмоциями, видит ситуацию четко и здраво и принимает решение, основываясь на голосе разума, а не чувств.
  2. Самоуверенность – имеет прямое отношение к смелости. Такие люди знают, что хотят и не отступают перед трудностями.
  3. Ответственность и способность отвечать за слова и действия характерна для выдающихся лидеров, правителей и общественных деятелей. В сознании людей – они обладают смелостью.
  4. Смелые люди имеют ценности в виде семьи, окружения, страны и т.п. и готовы бороться за них и защищать.
  5. Никогда страхи не встанут на пути смелого человека. Он сможет справиться с ними и достигнуть своей цели и сохранить дорогое и ценное.

Человека, обладающего характеристиками, перечисленными выше – трудно не заметить. Те люди, которые ставят перед собой цель стать смелее, часто задают вопрос: какую роль смелость играет в жизни человека?

  • Быть смелым – значит обрести веру в свои силы;
  • Смелость позволяет быть бесстрашным и храбрым, не стесняться своей личности, не отступать  под воздействием трудностей, не пасовать перед общественным мнением;
  • Смелый человек может в любой ситуации оставаться собой и не подстраиваться под желания окружающих;
  • Смелость позволяет надеяться на лучшее, ведь такой человек понимает – будущее зависит от него.

Советы психолога

Воспитать смелость – задача не простая, она требует вложения психологических сил, времени и самодисциплины. Психологи могут научить нас, как стать смелее. Однако, ни один метод или упражнение не дадут нужного результата, если не пользоваться ими регулярно.

  1. Настройтесь. Психологический настрой – первый шаг в воспитании смелости. Учеными было доказано, что 90% результата уже заложено в нашей голове в виде ожиданий и настроя, и только за оставшиеся 10% отвечают умения и навыки. Разграничьте понятия – наглость, решительность, смелость, храбрость. Будьте готовы к долгой работе над собой. За один день вы не станете смелым человеком, пройдут месяцы или годы.
  2. Составьте список действий. Это те дела, которые вы не решались реализовать по причине отсутствия смелости. Возможно, это будет кругосветное путешествие, или поездка в скалы, а может прыжок с парашютом. Если вам станет страшно – запишите ваше желание с указанием точного срока исполнения. Необходимо воспитать свой мозг не искать отговорок и выработать четкое следование планам. Скажите – а что вы потеряете? Каждый отважный человек знает, что на этот свет мы приходим один раз и потакать своим слабостям – значит не жить, а существовать. Часто женщины бояться реализовывать подобные мечты из-за того, что пока еще в современном обществе желание быть дерзкой и раскрепощенной девушкой не приветствуется и считается, что подобные увлечения «не женское дело». Смелая женщина – это редкость.
  3. Стремитесь быть общительнее. Смелый человек не боится заговорить с незнакомцем и имеет широкий круг общения. Общение помогает развивать коммуникабельность, уверенность в своих силах. Глядя на других, мы понимаем, что людям присущи страхи и комплексы, а значит, ничего страшного в общении нет. Общаться нужно где угодно, когда позволяет ситуация: например, в магазине, такси, аэропорту и т.п. Старайтесь набраться смелости и каждый день знакомиться с новым человеком – спустя немного времени вы перестанете стесняться и будете более разговорчивым.
  4. Поменяйте свой образ. Смелые люди не боятся перемен. Консерватизм давно не в моде. Это касается как внешнего облика, так и внутреннего наполнения. Если вы раньше, например, были скромной женщиной, живущей для мужа и детей, попробуйте стать смелой, более раскрепощенной, дерзкой и бесстрашной или просто немного наглее в отношениях с окружающими. Вы заметите, смелого человека уважают. Поменяйте прическу, стиль одежды, привычный маршрут. Попробуйте научиться водить машину или ездить верхом и т.п.  Обратите внимание на самоощущение – насколько комфортно в новом образе? Если да – то вы сможете набраться смелости и заставить других принять вас новым человеком.
  5.  Рискуйте. Для смелого человека жить без  риска скучно и однообразно. Развить мужество возможно, когда регулярно делаешь то,  чего нас учили бояться с детства родители и учителя. Например, научиться скалолазанию, скоростному вождению и т.п. Страхи не исчезают сами  – их необходимо регулярно преодолевать. Со временем это войдет в привычку.

Но помните – риск должен быть оправданным!

Смелые люди не самоубийцы! Они четко осознают последствия и рискуют, будучи подготовленными. Соблюдайте правила и требования к технике безопасности, пройдите необходимое обучение, воспользуйтесь помощью инструктора.

  1. Не бойтесь проигрывать. Мужчина не всегда рождается сильным, храбрым и бесстрашным, а женщина – раскрепощенной, немного дерзкой и эффектной. Для того, чтобы достичь смелости, люди, которыми мы восхищаемся, прошли много неудач и потерь, многому были вынуждены научиться — однако, не сдались и смогли заставить окружающих поверить в них.

Относитесь к своим поражениям философски – «не знаешь, где найдешь, а где потеряешь». Если вы сегодня проиграли – вероятно, завтра вас ждет удача.

  1. Избавьтесь от негативных ожиданий. Концентрация на ожидании худшего – основная причина человеческих страхов. Смелый человек рассуждает здраво и понимает, что в большинстве случаев они беспочвенны. Однако, заставить свой мозг работать по-другому не просто и требует много времени. Поэтому, если не получается видеть впереди позитивный результат – не стоит о нем думать. Просто действуйте.
  2. Не откладывайте на потом. Ничто так не убивает желание действовать, как бесконечное передвижение сроков. Забудьте отговорки: «я сделаю это, когда подрастет ребенок, я похудею, поменяю работу и т.п.». Жить нужно здесь и сейчас, другого времени не будет. Смелый человек реализовывает свои желания сразу, как увидит возможность.
  3. Смелые люди считают, что жизнь – это игра. Относитесь проще ко всему, что с вами происходит. Расслабьтесь. Старайтесь развить легкое отношение к жизни и к людям. Неважно, кто сегодня в фаворе, завтра все изменится, многое станет не важным.
  4. Сохраняйте спокойствие. Не путайте смелость и агрессивность. Смелый человек может позволить своей личности стесняться, но при этом защитит слабого. Быть спокойным – значит быть уверенным в том, что делаешь и не позволять своим эмоциям управлять собой.

Стать смелым – значит начать жить по-новому

Стремитесь быть смелым и решительным даже в мелочах. Все методы постепенно приведут вас к цели, если вы всегда держите ее в голове. Боитесь написать первым симпатичному парню или девушке? Значит это вы сейчас и сделаете. Давно мечтали путешествовать дикарем? Значит, вы завтра начинаете планировать свой отпуск.

Начинаете стесняться в компании малознакомых людей? Теперь вы будете часто бывать в незнакомых компаниях. Развитие – процесс поэтапный. Окончательно принятое решение стать смелым навсегда изменит ваш образ жизни.

У таких людей другая психология – они всегда идут против своих страхов, они общительнее и знают, как помочь себе и другим. Они уверены:

Настоящий победитель, не тот, кто выиграл приз, а тот, кто считает себя победившим.

Эти люди не изобретают велосипед и не борются с окружающим миром – они меняют себя и управляют своими страхами. 

Варнакова Анастасия Анатольевна, психолог

Оцените эту статью:

Всего : 224

4.54 224

Источник: https://mozgius.ru/psihologiya/razvitie/kak-stat-smelym.html

Как стать дерзкой, наглой и уверенной в себе женщиной?

Как быть смелее с девушками

Еще несколько десятилетий назад девочек учили тому, что их основными добродетелями являются скромность и стеснительность. В 21 веке эти качества ценятся гораздо меньше. Успехов, как в личной жизни, так и в профессии скорее добиваются яркие, уверенные в себе женщины.

Как развить в себе эти качества, дающие преимущества в общества и не стать нахальной женщиной, от которой бегут прочь окружающие? Где тонкая грань между сильной личностью и хамкой?

Дерзость – это такая черта личности, которая позволяет активно и открыто говорит о своих интересах и отстаивать свое мнение. Дерзкая женщина не станет прятать глаза и сжимать в руках платочек со следами от слез.

Человек, обладающий дерзостью открыт и непосредственен, он всегда прямо отвечает на запросы других людей, активен в выборе своих действий.

Наглость выражается в пренебрежении чувствами других людей. Наглый человек эгоцентричен, у него отсутствует эмпатия, а все мысли и действия направлены только на удовлетворение своего эго.

Есть разница между тем, что не причинять боль другому и не давать в обиду себя? Конечно, есть. В этом суть отличия между дерзостью, основанной на уверенности в себе и наглости, базирующейся на принципах неуважения других людей и игнорировании общественных и моральных норм.

Наглая девушка пройдет без очереди в любом общественном месте. В то время как дерзкая не даст обойти себя. Дерзкий характер не будет мириться с оскорблениями в свой адрес, наглец начнет оскорблять первым.

Наглецу безразлично, как относятся к нему окружающие, муки совести ему неведомы. До определенного времени такое поведение может приносить свои плоды, но в итоге женщина поймет, что осталась одна. Мириться с хамством и пренебрежительным отношением достойный человек долго не сможет.

Основным качеством, которое позволит стать успешной и счастливой является уверенность в себе. Именно эту черту личности стоит прорабатывать и усиливать.

Уверенность в себе

Если бы речь шла о мужчине, то данное качество не было поставлено на первое место в ряду признаков уверенности в себе. Для дерзкой и уверенной женщины понимание внешней привлекательности является основной чертой.

Существующие стереотипы навязывают множество характеристик, обладание которыми ставит девушку в разряд красивых. Любое несоответствие стандарту (лишний вес, например) может понизить самооценку женщину.

Самодостаточная девушка любит себя и считает неотразимой вне зависимости от природных данных: с полной фигурой, короткими ногами, узкими губами. Причем любит целиком, а не по частям. И никому не позволит критиковать свои внешние данные.

Уверенная в себе леди может выйти на улицу без прически и макияжа, не пряча от людей природное лицо. Мужчины таких женщин не пропускают и априори считают их первыми красавицами.

Сила личности

Женщина обладает высокой самооценкой и сформировавшейся системой ценностей и принципов. Такой человек не пытается прислуживать, угождать не испытывает благоговения перед кем-бы то ни было. Присутствует вера в свои ресурсы, знания и опыт.

Умение договариваться и слушать других

Уверенная в себе девушка спокойно воспринимает любую информацию и анализирует ее. Если окажется, что точка зрения оппонента правильная, женщина примет ее с благодарностью за преподнесенный опыт. Зарабатывать себе очки за счет принижения другого она не будет.

Самодостаточность и ответственность за свою жизнь

Уверенность приводит к тому, что женщина полностью принимает на себя ответственность за все, что с ней происходит. Она не винит в неудачах и проблемах маму, подруг или мужа. Девушка понимает, что оказалась в этой точке и в этом положении благодаря тем поступкам и действиям, которые сама же и совершила.

Умение признать ошибку и выбрать другое направление

Нельзя прожить без падений и неудач. Самодостаточная женщина знает это. Она проведет анализ своих мыслей и поступков, найдет ошибку и исправит ее. При этом, заниматься самоедством такая девушка не будет, понимая, что никто не застрахован от ошибок и неправильно выбранного пути.

Способность к быстрому принятию решений

Уверенная в себе девушка знает сильные и слабые стороны, имеющиеся ресурсы. Поэтому решения она принимает достаточно быстро, без излишних сомнений и длительных колебаний.

Здоровая психика

Редкая личность свободна от страхов и комплексов, которые закладываются еще в раннем детстве и требует определенной работы по избавлению от них. Уверенный в себе человек понимает психологические особенности своей личности, умеет их принять, не зацикливаться на неприятных моментах.

Открытое выражение своего мнения и потребностей

Закомплексованная, стеснительная девушка с низкой самооценкой часто боится открыто сказать о том, что она думает либо отказать человеку. Уверенная женщина заявляет о своих потребностях и открыто говорит то, что считает нужным, отстаивает свою точку зрения.

Что делать с внешним видом?

Прежде всего, нужно понять, что каждый из нас создан природой, вселенной и любой стандарт – это лишь навязанная в конкретном обществе модель красоты. То, что 100 лет назад считалось очаровательным, сегодня расценивается, как отвратительное.

Высокая самооценка подразумевает принятие себя в любом виде. Конечно, женщина может видеть свои слабые стороны, но не принижает из-за них свою самоценность.

Объективный анализ поможет понять, что желательно поправить на текущий момент и принять к этому необходимые меры. Но и до достижения результатов себя стоит любить и холить.

Например, девушка хочет потерять лишние килограммы в области живота и решает ограничить себя в быстрых углеводах. Но она не будет считать себя некрасивой до того, как получит результат и мучиться, проводя взвешивания каждый день.

Уход за собой, одежда

Отсутствие уничижения не означает, что можно пренебрегать правилами гигиены и элементарными уходовыми процедурами. Внешний вид всегда имеет значение. «Встречают по одежке», помните?

Согласитесь, когда под ногтями грязь, а волосы паклями ложатся на лицо тяжело быть уверенной в себе. И люди не воспримут такую женщину как сильную личность. Мы же не купим в магазине синюю курицу и желтым подкожным жиром.

Одежда для уверенной женщины та, в которой она чувствует себя комфортно и к месту. Девушка может любить рваные джинсы и кофты-оверсайз, но она понимает, что на собеседование в крупную солидную компанию ей лучше надеть туфли-лодочки и строгий деловой костюм.

Дерзкие девушки, как правило, привлекают к себе внимание яркими аксессуарами, броским макияжем, костюмом с элементами провокации.

Поза, умение держать себя

Уверенная женщина идет спокойно, с прямой спиной, не размахивая руками, как солдат на плацу. Вся ее фигура выражает достоинство и готовность постоять за себя.

Сутулость всегда воспринимается как принижение, желание спрятаться от окружающих либо как гнет забот и проблем. Прямые плечи, красивая осанка, гордо поднятая голова выдают уверенную и дерзкую женщину.

Стеснительность подчеркивают сцепленные руки, опущенный взгляд, а также привычка чесать нос, уши или теребить волосы. Старайтесь смотреть в глаза собеседнику, держать ладони перед собой.

Уверенная девушка всегда отражает внутреннюю гармонию и спокойствие. Лучшим выражением этих качеств становится доброжелательная улыбка. Дерзкие девчонки не ходят с нахмуренным взором и выражением вселенской скорби на лице.

Умение отстаивать личные границы

Не стоит позволять проявления в свой адрес любого рода агрессии или не уважения. Следует сразу пресекать попытки перейти границы, за которыми находится личное пространство.

Не нужно хамить в ответ на хамство, следует спокойно пояснить, что такое отношение к себе вы не потерпите и почему.

Уверенный в себе человек умеет отказывать, говорить «нет», если просьба противоречит его интересам или базовым жизненным принципам. Не нужно бояться показаться «плохой» девочкой, только вам решать какие поступки вы готовы совершить.

Способность высказать собственное мнение

Показателем уверенности в себе является возможность без стеснения отстаивать свои позиции и высказываться по любому вопросу. Даже если среди ста человек вы одна имеете противоположную точку зрения, не бойтесь ее озвучить.

Умейте принимать неудачи и контролировать эмоции

В любой ситуации важно сохранять спокойствие и излучать уверенность. Сохраняйте за собой право на ошибку при любом стечении обстоятельств.

Женщина-эмоциональное существо и имеет право на выражение своих чувств. Но дерзкая и уверенная дама не станет долго зацикливаться на негативных эмоциях и корить себя за промахи. Старайтесь всегда и во всем находить позитивное зерно и сохранять внутреннюю гармонию.

Как стать увереннее в себе | Как преодолеть стеснительность

Благословите препятствия и трудности, они дают возможность роста и новых познаний.

Статья обновлена: 11.05.2020

Источник: https://motivacii-net.ru/kak-stat-derzkoj-nagloj-i-uverennoj-v-sebe-zhenshhinoj/

Как стать смелее

Как быть смелее с девушками

Как стать смелее? Сегодня неопровержимым фактом считается утверждение о неповторимости каждой личности. Вследствие этого в многообразие жизненных обстоятельств один индивид покажет себя бесстрашным героем, а другой испуганно затаится.

Кто-то противостоит без труда целому мирозданию, а кто-то живет принципиально, не ввязываясь ни во что, постоянно осторожничая.

Вопросом: «как стать храбрым и смелым?» обычно задаются индивиды, которым надоело влачить рутинное существование и занимать последние ступеньки на иерархической лестнице.

Зачастую, смелее желают стать индивиды, определившие для себя, какую хотят дальнейшую жизнь: скучную и серую либо успешную и переполненную счастьем. Изначально рождаются уверенными и храбрыми далеко не все человеческие субъекты.

Смелость, убеждённость в собственном потенциале и решительность нужно взращивать, нередко даже через «не могу». День за днем необходимо совершать хотя бы крохотные шаги к преодолению самого себя, торжеству над собственными боязнями и неуверенностью.

Тем не менее, собственных страхов стыдиться не следует, ведь они всего-навсего являют собой защитный инструмент, предохраняющий от различных воздействий вредоносного характера, которые на протяжении всего бытия сопутствуют личности. При этом позволять опасениям и боязням помыкать собственной персоной тоже возбраняется.

Поскольку они могут переродиться в фобии либо перерасти в манию, что сделает жизнь просто кошмарной. Собственно поэтому нужно применять методы стать смелым, проверенные практикой.

Как стать смелее и увереннее в себе

Верить в собственные силы и быть смелым в любой обстановке и ситуации является совсем нелегкой задачей. Не существует людей ничего не страшащихся. Каждый индивид чего-то опасается в жизни: публичных выступлений, высказать собственное суждение, познакомиться на улице и т.п.

Итак, как стать храбрым и смелым, а также научиться смотреть в глаза собственным страхам? Начать следует с заведения отдельной общей тетради либо блокнота. В него нужно будет записывать все, что связано со страхом, в те моменты, когда возникло ощущение боязни перед чем-то.

Кроме того необходимо записывать и собственные достижения, успехи, описывать моменты, в которых индивид преодолел страх. Не лишним будет периодически перечитывать записи о своих победах. Это добавит уверенности и воодушевит человека еще больше стремиться к торжеству над страхами.

Верить в себя, иметь уверенность в собственных силах индивидууму мешают постоянные размышления о том, что подумает о нем окружение. Поэтому совершая любой поступок, нужно оглядываться лишь на себя. Единственным авторитетом успешного и уверенного индивида может быть только он сам и иногда очень близкое окружение (родители, супруга, надежный друг).

Кроме того, не следует опасаться рисковать, равно как, и постоянно переживать о возможных преградах на пути или проблемах. Ведь обычно препятствия в достижении намеченных целей возникают неожиданно, поэтому и преодолевать их нужно по мере возникновения.

Вписывание в блокнот или тетрадь всех повседневных переживаний и страхов помогает частично избавиться от них. Поэтому нужно не лениться выполнять это упражнение сразу как зародился в душе страх или появилась тревожность.

Самой большой ошибкой считается попытка убежать от собственных страхов. А ведь первым правилом в устранении различных боязней является осознание самого страха. В первый черед нужно себе признаться, что какой-то предмет, действие, явление вызывает сильную боязнь.

Как стать более смелой девушке? Прекрасные фемины так устроены, что им для внутренних преобразований необходимо вначале измениться внешне. Поэтому, если девушка действительно мечтает стать смелее, свободнее и решительнее, ей нужно срочно заняться собственным образом и внешним видом. Начинать лучше с волос.

Можно сделать новую стрижку, которая выходит за рамки привычного облика, или изменить колер волос. После этого можно приступать в подбору гардероба к новому образу. Шопинг не только развлечет прекрасных дам, но заразит их на длительное время позитивом, который просто необходим для преодоления нерешительности.

Выбирать следует такие наряды, которые нравились в «прошлой неуверенной» жизни, но девушке не хватало смелости их приобрести. Ведь настало время кардинальных перемен.

Кроме того, для более быстрого достижения нужного результата, рекомендуется стараться каждый день совершать что-то новое, совершать поступки, которые удивят близких. Только не нужно воспринимать данную рекомендацию слишком буквально. Конечно, ограблением магазина, можно не просто удивить родню, а даже шокировать ее. Только вряд ли такая реализация совета поможет стать смелее.

Под новыми поступками и действиями понимается, например, разговор с незнакомцем на улице, если раньше подобное поведение было под внутренним запретом. Также можно выучить понравившейся стих, ведь вряд ли такое времяпрепровождение является обыденным для барышни. Нужно позволять себе все что хочется.

При условии, что это «хочется» не наносит вреда окружающем и не идет в разрез с действующим законодательством.

Кроме того, с проблемой «как стать более смелой» помогают справиться ситуации, в которых наличествует некоторая доля риска. Такие ситуации нужно принимать с позитивом и считать их вызовом, брошенным судьбой.

Как стать очень смелым парню? Современный ритм жизни довольно пагубно воздействует на психическое здоровье мужской половины. Сегодня женщины оказываются все более мужественными, а сильная половина рождается все более застенчивой.

Отсюда предметом пристального внимания становится проблема: как стать смелее с девушкой. Парни, зачастую, стесняются первым заговорить с незнакомой понравившейся девушкой. Перспектива подойти и познакомиться ввергает их в панику.

Нередко сыны Адама не могут даже пригласить на свидание уже знакомую барышню, например, коллегу по работе или однокурсницу. Они боятся отказа. Страх обладает одним нехорошим качеством – парализует здравый смысл и вынуждают мужчину следовать первичному инстинкту – избеганию.

Поэтому большинство парней просто проходят мимо, так ни разу не заговоривши с объектом мечтаний. Такое поведение в корне не верно.

Опасаться отказа – это вполне естественно, но страх не должен мешать действиям. Смелыми называют не тех индивидов, которые абсолютно ничего не боятся, а тех, которые совершают поступки вопреки страху, однако, не забывая о здравом смысле. Бесстрашные мужчины не всегда с рождения были такими. Просто в один момент они устали опасаться и приняли решение перебороть собственные страхи.

Итак, как стать смелее с девушкой? В первый черед необходимо поставить перед собой четкую цель. Другими словами, определить для себя смысл борьбы с конкретным страхом. Человеку необходимо понимать, к чему ему стремиться и какая его ожидает награда в случае успеха. Но поскольку мужчина сам обозначает себе цель и определяет вознаграждение, то он вправе подкорректировать параметры.

Самым главным является «правильная» настройка себя на свершение, ведь это 90% успеха. С этой целью можно применять аутотренинг или использовать аффирмации. Лучше произносить позитивные формулировки, придающие уверенность, стоя перед зеркалом.

Каждый раз, когда в дальнейшем сомнения и страхи начнут одолевать, рекомендуется возродить перед мысленным взором того мужчину, который смотрел из зеркала, и повторять аффирмации. Человек ведет себя всегда в соответствии с собственными эмоциями.

Поэтому, если он настроит себя на неудачу, то и поведение при встрече с понравившимся объектом будет неуверенным, нерешительным и безрадостным. Мужчина, который стоит и мямлит, вряд ли заинтересует прелестницу.

Кроме того, не следует всякий отказ воспринимать в качестве трагедии и переставать совершать дальнейшие попытки общения с незнакомками. Каждый отказ – это опыт, возможность проанализировать собственное поведение, что позволит в дальнейшем избегать ошибок, провоцирующих девушек не соглашаться на свидание.

Как стать смелее и решительнее

Жизнь индивидов состоит из бесконечной череды ситуаций, которые требуют от них принятий быстрых и верных решений. Нередко вследствие природной неуверенности люди упускают удачные моменты.

Нерешительность становится преградой на пути к успешности. Проблема всех неуверенных индивидов зарыта в глубинах подсознания. Однако это не означает, что можно выносить приговор всей дальнейшей жизни.

Всегда можно при желании все исправить.

Как стать очень смелым? Элементарно, нужно просто начать. Каждая маленькая победа над собой будет привносить в жизнь человека все больше решительности.

Поэтому, если тревожит вопрос: «как стать смелой женщиной или как стать смелее с парнем», то в первый черед рекомендуется научиться верить себе и руководствоваться внутренним посылом. Любому человеческому субъекту всегда проще поддаться унынию и хандре, определив себя слабым безвольным индивидом. Так ведь легче.

Поскольку можно списать личные неудачи на имеющиеся качества характера или судьбу. Решительность – это не врожденное свойство характера, это умение ставить цели и достигать их, это способность отбросить за ненадобностью неуверенность.

Для избавления от бесконечных сомнений и выработки уверенности разработаны различные методы стать смелым, которые начинаются с упорного труда над собственной личностью.

Необходимо, в первый черед, взять за правило прислушиваться к собственным волнениям и ощущениям. Такие действия помогают избавиться от давления и воздействия со стороны социума и близких лиц.

Зачастую нерешительность может развиваться вследствие чрезмерной опеки родителей или из-за осуждения обществом, так как индивид начинает думать, будто он не приспособлен к жизни, что он слабый и несамостоятельный. Поэтому нужно менять стереотипы. С этой целью следует вначале отказаться от пребывания в зоне комфорта.

Например, можно совершить то, что ранее не делал. Кроме того, индивид должен перестать позволять кому-либо принимать решения за себя. За все происходящее в жизни необходимо брать на себя ответственность.

Есть отличное упражнение «как стать смелой женщиной». Всякую проблему следует представлять в виде огромной цитадели и мысленно ее штурмовать. Начинать можно с малых задач.

Помимо этого необходимо провести анализ собственного поведения.

В каких ситуациях чаще приходится отступать от желаемого? Что предшествует этому? Почему случается именно таким образом? Можно создать как бы внутренний диалог с самим собой и спросить, что мешает стать успешнее.

Только после понимания причин своего поведения станет доступным достижение любых целей. А вот игнорирование внутренней проблемы будет все больше ввергать в омут нерешительности и неуверенности.

Девушки часто испытывают страх перед общением с понравившимися им парнями. Казалось бы, с виду уверенная барышня, начинает заикаться и робеть, когда приглянувшийся мужчина заговаривает с ней. Такое поведение также связано с внутренними страхами и неуверенностью.

Поэтому для них отыскать ответ на вопрос: как стать смелее с парнем, является довольно актуальным. Для того чтобы побороть застенчивость необходимо самосовершенствоваться. Ведь, когда существует то, что можно предложить окружающим людям, то будет гораздо проще преодолеть стеснительность. Имеется виду, знания, умения, опыт.

Для приобретения перечисленного нужно больше читать «хорошую» литературу, придумать себе увлекательное хобби, интересоваться различными направлениями современного искусства, немного разбираться в политике и т.п.

В первую очередь, знания предоставят больше тем для бесед, что существенно снизит страх перед ними, так как возможность попасть впросак будет сведена к нулю. А во-вторых, забота о собственном разуме и теле способствует преодолению нерешительности.

Сегодня решить проблему: как стать смелее в общении, намного проще, нежели еще лет десять назад. Ведь можно развивать навыки коммуникативного взаимодействия, не выходя из дома через интернет.

Многие пасуют перед живым общением, так как опасаются выглядеть глупо, несуразно, страшатся «ляпнуть» что-то не то.

Интернет позволяет индивидам не задумываться, как они выглядят со стороны, а также дают возможность тщательно обдумать каждую фразу, перед ее отправкой собеседнику.

Как стать смелее в общении с коллегами, товарищами и окружающим социумом? Очень просто. Не нужно стараться полностью подстраиваться под партнеров по коммуникативному взаимодействию, подлаживаться под их вкусы.

В любом общении рекомендуется предпочтение отдавать естественности. Кроме того, не следует сравнивать собственную персону с остальными индивидами.

Ведь каждый субъект индивидуален, каждый обладает положительными чертами, равно как, и отрицательными.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник: https://psihomed.com/kak-stat-smelee/

Как стать смелее в отношениях с мужчиной: три главных женских страха, которые не дают спокойно жить • Фаза Роста

Как быть смелее с девушками

Руки дрожат, ладони вспотели от страха, в глазах все плывет… Вы решились. Вы не отступите.

Нет, речь идет не о посвящении в тайное общество или первом свидании. Речь лишь о сообщении понравившемуся парню: «Привет, давай познакомимся?». Вы написали его уже два часа назад, и, пытаясь быть решительнее, нажали кнопку «Отправить».

На прошлых выходных вы три раза столкнулись с ним в местном кафе. Целых три раза! Сколько же шансов познакомиться лично было утеряно из-за страха подойти к нему первой!

Но ничего, вы нашли его профиль в Instagram, смогли набраться смелости для сообщения и теперь ждете ответа. Он отвечает, что не против знакомства. Все оказалось не так страшно…

Женщин часто преследуют опасения. Страх отказа, страх оказаться смешной или непонятой.

Никто не учил вас противостоять столь ужасным ощущениям.Но мы подскажем, как стать смелее в отношениях с мужчиной и обратить свои слабости в силу.

3 главных страха любой женщины

Мужчин с детства учат тому, как быть смелым. Но как насчет девушек? Вышеописанная ситуация с сообщением наглядно показывает три главные вещи, которых боятся женщины.

Давайте разберемся, как стать храбрее при встрече с ними.

1. Сделать первый шаг

Эта проблема не так актуальна для девушек-экстравертов, которые ведут себя наглее и напористее.

А вот интровертам есть, чему у них поучиться. Начало отношений похоже на шахматную партию – первый ход определяет всю дальнейшую игру.

Что делать? Просто поздороваться, начать с шутки или глупого вопроса, дать ему свой номер, ждать, пока попросит сам – перед вами тысячи вариантов и страх ошибиться.

Развить смелость и перестать паниковать при знакомстве вполне реально. Прежде всего, отложите импровизацию на потом.

Делать первый шаг нужно с уверенностью, а для этого использовать эффективные и проверенные фразы и обстоятельства для знакомства.

В супермаркете: «Извините, не поможете мне достать те конфеты с верхней полки?»
На улице: «Привет, я здесь совсем недавно, что интересного есть поблизости?»
В кафе: «Не подскажете, чем амаретто отличается от капучино?»

Такие невинные фразы завяжут диалог. Продумайте, какие еще слова и наводящие вопросы приведут к продолжению истории.

Действуйте по плану и ведите разговор в нужное русло. Страх вызывают импровизация и отсутствие плана.

Стройте собственные стратегии знакомств, следуйте им и сами не заметите, как страх сменят любопытство и азарт. Будьте наглее и смелее.

2. Вдруг он не поймет

Этот страх касается выражения себя. Можно написать мужчине о своих интересах, взглядах на жизнь, но что, если он посчитает их глупыми и недостойными внимания?

Почему женщины любят прикидываться фанатками футбола или компьютерных игр? они просто хотят понравиться.

Вот только мужчины не горят желанием строить отношения с неискренними девушками, они хотят видеть личностей с собственным мнением и характером.

Опыт в общении с противоположным полом – лучшее средство для борьбы не только со страхом, но и со стереотипами.

Все еще верите в марсианское происхождение мужчин и их зависимость от рыбалки, футбола и автомобилей? Оставьте эти рассуждения в прошлом. Хотите поговорить об интересах? Выберите что-то универсальное.

Многие любят читать книги, смотреть сериалы, путешествовать и слушать музыку. Такие темы – золотая жила для интересной беседы.

Боитесь показаться скучной? Расширьте круг своих интересов, найдите хобби, если такового нет.

Можно взять уроки танцев, нарисовать картину маслом, поучаствовать в буккроссинге и отправится в путешествие на случайном поезде, учитесь принимать решения самостоятельно.

Делайте свою жизнь ярче и разнообразнее. Такой человек вызывает интерес и располагает к общению.

Помните, что сильный пол не силен в намеках. Ему нужно практически буквально видеть вашу заинтересованность. Потому не забудьте внести ясность небольшим флиртом: «О, спасибо большое! Я думала, в мире больше не осталось настоящих мужчин».

3. Ему не сбежать

Третий страх сводит женщин с ума чаще всего – это страх потерять мужчину. Вместе с ревностью и подозрительностью он может провоцировать людей на совершенно безумные вещи.

Слежка, провокации, скандалы и ультиматумы – бедный парень не долго продержится в отношениях с бомбой замедленного действия.

Стоит прорабатывать свою самооценку и проявить к любимому человеку больше доверия.

Страх потери мужчины исчезнет, когда женщина поймет: она действительно достойна любви и счастливых отношений, а ее партнер – тот человек, который ее искренне любит и не оставит.

Кроме исчезновения страха, вы сделаете огромную услугу для ваших отношений.Потому не теряйте времени и уже сейчас начните изучать все тонкости психологии любви.

Как стать смелее и перестать жить под гнетом глупых страхов?

  • Боитесь сделать первый шаг? Продумайте все наперед и разработайте план знакомства. Не доверяйте свою личную жизнь удаче и импровизации.
  • Боитесь быть неинтересной или непонятой? Научитесь флиртовать и развивайтесь в деле, которое нам интересно.
  • Боитесь потерять любимого? Цените себя, работайте над самооценкой и доверяйте своему мужчине.

А как вы боретесь со своими страхами в отношениях?

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Источник: https://fazarosta.com/kak-stat-smelee-v-otnoshenijah-s-muzhchinoj-tri-glavnyh-zhenskih-straha-kotorye-ne-dajut-spokojno-zhit/

Делаем просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: