Как обзавестись друзьями

Содержание
  1. 22 совета, как заводить друзей и стать магнитом для окружающих
  2. Экстраверты и интроверты
  3. Зачем нужны друзья?
  4. Что должен делать хороший друг?
  5. Почему у меня нет друзей?
  6. Основы самоанализа
  7. 11 правил, как стать хорошим другом
  8. Заботьтесь о важном человеке
  9. Представляйте себя на месте другого человека
  10. Будьте честны
  11. Концентрируйтесь на саморазвитии
  12. Не пытайтесь купить дружбу
  13. Предвзятость
  14. Не бойтесь компаний
  15. Станьте волонтером
  16. Делайте первый шаги
  17. Будьте уверенным в себе и своем друге
  18. Главное правило – быть хорошим другом
  19. 11 советов, как стать магнитом для окружающих
  20. Умейте слушать
  21. Начните разговор
  22. Стрессовые ситуации
  23. Будьте позитивны и оптимистичны
  24. Будьте открыты к общению
  25. Будьте проще
  26. Будьте собой
  27. Не прячьтесь
  28. Будьте другом
  29. Помогайте
  30. Заключение
  31. 6 советов, которые помогут легко находить новых друзей
  32. 1. Будьте дружелюбны
  33. 2. Занимайтесь тем, что вам нравится
  34. 3. Сохраняйте положительный настрой
  35. 4. Не ждите от других первого шага
  36. 5. Поддерживайте связь
  37. 6. Соглашайтесь на приглашения, даже если не хочется
  38. Тренинг
  39. Часть 1. «Как мне понравиться людям?» или Я САМ как правильный фильтр
  40. Задача: как найти друзей
  41. «как найти друзей«,
  42. Как завести много друзей за 5 простых шагов
  43. Расширьте список новых мест
  44. Интересуйтесь другими людьми
  45. Учитесь понятно излагать мысли
  46. Проявляйте инициативу
  47. Поддерживайте дружеские взаимоотношения
  48. Как завести связи с влиятельными людьми
  49. Нетворкинг и правильный поиск знакомых
  50. Рекомендации начинающему нетворкеру
  51. Какие контакты нужно выбирать для общения?

22 совета, как заводить друзей и стать магнитом для окружающих

Как обзавестись друзьями

Как заводить друзей? Что должен делать хороший друг? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.

Экстраверты и интроверты

Все люди разделяются на два типа: экстраверты и интроверты.

Если экстраверты открыты миру, они готовы делиться своими мыслями, эмоциями, переживаниями, им ничего не стоит подойти к любому человеку и завязать с ним разговор, то интроверт – замкнутый, который предпочитает оставаться наедине с собой, доверяя преимущественно только себе.

Не часто встречаются чистые типы, которые имеют поведенческие признаки только одного типа. Чаще две противоположности уживаются в одном человеке в неравных пропорциях.

Каждый из типов имеет свои проблемы. Например, экстраверты могут поплатиться репутацией за свою чрезвычайную открытость или довериться не тому человеку. Экстраверты также многого ожидают от людей и от жизни, поэтому существует риск в определенный момент разочароваться.

Интровертов часто сравнивают с улиткой и черепахой – существами, которые в случае опасности прячутся в свой собственный дом в надежде изолироваться от всего враждебного мира. Скрытость, замкнутость, нахождение за пределами социума – одни из самых больших проблем интровертов.

Но есть и та неприятность, которая могут быть у любого человека, независимо от его психологического типа. Это проблема, связанная с отсутствием друзей.

Зачем нужны друзья?

Зачем человеку нужны друзья, кажется понятно, но стоит еще раз напомнить преимущества настоящей дружбы.

С близким человеком – другом – приятно проводить счастливые часы своей жизни и не так страшно переживать неприятные моменты жизни;

Друг – это человек, с которым можно быть самим собой. Даже если все остальные люди считают вас странными, вы все равно не выходите из своей зоны комфорта. Иногда друзья напоминают странных опоссумов Эдди и Креша из «Ледникового периода», но пока они вместе – это не странность, определенная дружеская атмосфера;

С другом можно делить почти все: любимое занятие, хороший фильм, пиццу, радость и многое другое.

Дружба – это мелкие приятные моменты, например, как поет группа «Alai Oli» «если у тебя кончилась еда, твои друзья тебя не бросят». Близкие люди часто и без причины радуют друг друга.

Друзья поддерживают в трудные моменты, помогают в том, с чем самому не справиться.

Другу можно доверяться и рассказывать про самое сокровенное.

Что должен делать хороший друг?

Но дружба также требует определенных усилий и выполнения соответствующих обязанностей:

  1. Необходимо быть хорошим другом, духовно отдаваться близкому человеку. Только тот, кто является хорошим другом, имеет много друзей.
  2. В дружбе нет места эгоизму, иногда необходимо идти на компромиссы. Только человек, который ценит не только себя, но и окружающих имеет настоящих друзей.
  3. Дружба не прекращается со светлой полосой жизни: настоящие друзья должны поддерживать друг друга, как и супруги, и радости, и в горе, и в плохом здравии.
  4. Для того чтобы дружба была крепкой, над ней необходимо работать также, как и над отношениями. Если существуют проблемы, то их необходимо решать, а не умалчивать.
  5. Близкий человек требует уважения и честного к нему отношения. Только друг или враг может сказать настоящую правду, не боясь искусственных общественных устоев неуместной вежливости.
  6. Если в этом списке нашли то, что не понравилось, чего никогда не сможете сделать (а это всего ShortList!), то не стоит дальше искать причину отсутствия друзей – она в излишнем эгоцентризме. Человек, который только берет, в том числе и от дружбы, никогда не познает прелесть нормального общения.
  7. Тем, кто всегда соблюдает обязанности настоящего друга, но не знает, как вкусить плод преимуществ дружбы, необходимо хорошо проанализировать себя.

Почему у меня нет друзей?

Самой распространенной причиной отсутствия друзей является вышеупомянутый эгоизм в крайней степени. Не будем на нем останавливаться.

Читайте далее:  20 причин, по которым вы можете не нравиться людям

Другая потенциальная причина – неправильное позиционирование себя в обществе. Может быть, человек слишком стеснительный, из-за этого ведет себя не так, как мог бы при любых других условиях.

Наигранность легко маркируется людьми как неестественность, значит, скрытность. Лучше всего позволить себе быть природным. Не позволяйте любой среде или ситуации выводит себя из зоны комфорта.

Только в том случае можно позволить себе раскрыть, проявить свои лучшие качества, которые ранее скрывались за маской.

Часто люди ищут друзей там, где это не принесет никакого результата, но своих поисков не прекращают.

Почему? Первопричины могут быть разными, но результат один и тот же: оппозиция конкретного человека к социальной группе.

В таком случае необходимо искать другой социальный кружек, людей, с которыми имеются общие интересы или взгляды на жизнь. Если у человека, как говорят, «сложный характер», ему сложно сходится с людьми.

Но для того, чтобы обрести друга, необходимо иногда и перебарывать себя, идти навстречу другому человеку.
Есть люди, которые боятся навязываться. У таких людей могут быть высокие шансы для того чтобы завести дружбу, но боязнь быть лишним препятствует дружественным отношениям. Может быть так, что поведение человека обижает определенных людей, с которыми хотелось бы завязать дружбу.

Основы самоанализа

То есть для того чтобы понять причину одиночества, необходимо задать себе несколько вопросов:

  • Насколько я эгоистичен? Что об этом думают мои родные?
  • Могу ли я идти на уступки?
  • По-настоящему ли мне нравятся те люди, с которыми я хочу завязать дружеские отношения? Стоит ли поискать другую компанию?
  • Прихожу ли я на помощь в трудных ситуациях?
  • Умею ли я себя вести с людьми? Обижает ли мое поведение чьи-либо взгляды?

Это основные тезисы к раздумьям, а не тест. Не нужно быстро ответить на все вопросы «да» или «нет», необходимо «покопаться» в себе и понять, что не так. Только тогда появится шанс что-либо исправить.

11 правил, как стать хорошим другом

Друзьями становятся часто в детстве, во время учебы в школе или в университете. Но если так случилось, что эти этапы жизни прошли, а настоящих друзей нет, то все еще можно исправить.

Первый шаг уже сделан – проблема произнесена вслух.

Второй этап тоже уже начался: рефлексия над своим поведением приведет к правильным выводам.

Только когда знаешь, в чем причина проблемы, можно понять, как ее решать. Каждая проблема должна иметь индивидуальный подход к ее решению. Но на самом деле существуют также универсальные советы, которые помогут приятельские, а потом и дружеские отношения с людьми.

Написано множество книг, снято тысячи фильмов на эту тематику, но все главные тезы сводятся к набору из 11 пунктов.

Заботьтесь о важном человеке

Забота проявляется и в моральном, и в физическом аспекте. Человек должен понимать, как сильно он важен, чтобы проявить ответную расположенность.

Представляйте себя на месте другого человека

Такой способ позволит избежать неприятных моментов недопонимания.

Будьте честны

Не бойтесь говорить о существующих проблемах вслух. Это позволит быть честным и с другими, и с собой.

Концентрируйтесь на саморазвитии

Умный и целеустремленный человек интересен окружающим, достигнув успеха в определенной среде, можно расширить круг знакомых и потенциальных друзей. Но не стоит подавать свою ученость за нечто богоподобное. Никто не любит зазнаек и людей, которые любуются своей значимостью.

Не пытайтесь купить дружбу

Речь не о деньгах, но и про яркие штучки, взаимовыгодные предложения и прочее. Дружба – это не бизнес, она не имеет договора о взаимовыгодном партнерстве или сотрудничестве. Это способ облегчить жизнь другому человеку и насытить свою запоминающимися моментами.

Предвзятость

Не относитесь предвзято к каждому человеку из-за внешности, манеры поведения или характера. Все люди разные, к каждому есть свой подход и у каждого своя причина быть таким, каков есть.

Не бойтесь компаний

В компании представлены разные люди, велика вероятность, что есть и те, с кем можно сойтись по духу. Для того чтобы найти друзей можно вступить в понравившуюся организацию или начать заниматься чем-либо в обществе других людей (йога, курсы английского, уроки визажа и прочее).

Станьте волонтером

Добровольцы общаются с множеством людей, видят разные характеры и учатся лучше понимать окружающих, делать правильные выводы.

Делайте первый шаги

Не бойтесь делать первые шаги. Таких людей, которые боятся идти на контакт, очень много, именно поэтому необходимо выделяться из толпы и спасать ситуацию.

Будьте уверенным в себе и своем друге

Не стоит думать, что что-то делаете не так, или что он не достоин вашего внимания. Только преданность и доверие лежат в основе надежной дружбы.

Главное правило – быть хорошим другом

Это проявляется и в отношениях с просто знакомыми людьми, в определенных ситуациях.

11 советов, как стать магнитом для окружающих

Этот вопрос в той или другой формулировке задавал себе каждый человек. Это своеобразное продолжение темы дружбы.

Иногда кажется, что только какая-то сверхсила, магнит притягивает всех к одним людям и отталкивает от других. Но все намного проще: одни умеют расположить к себе людей, а другие – нет.

Иногда это зависит от внутренней харизмы, которая дается от рождения, но в большинстве случаев – это работа над собой.

Читайте далее:  10 советов, как стать интересным человеком

Умейте слушать

Такой навык поможет не только открывать для себя новое, но и располагать людей. Особенно такой подход ценят женщины. Конечно, это не означает, что нужно стать стенами, которые воспринимают всю информацию, но вежливое и посильное участие в разговоре – это несложно и эффективно.

Начните разговор

Начинайте разговор, подходите к людям, то есть будьте уверенным в себе и перебарывайте внутренние страхи. Успешный и уверенный человек привлекает общественное внимание.

Стрессовые ситуации

Не тушуйтесь в стрессовых ситуациях. Для того чтобы следовать такому совету, необходимо на минуту остановиться и оценить ситуацию, не поддаваясь панике. Полезно сделать несколько глубоких вдохов. Решение не обязательно придет в тот же миг, но страх отступит.

Будьте позитивны и оптимистичны

Хмурые люди никого не привлекают, только тучи и молнии. Наоборот, в даже самой тяжелой ситуации тянет к светлому человеку. Полезно чаще улыбаться всем окружающим, даже незнакомцам и незнакомкам.

Будьте открыты к общению

Не позволяйте языку жестов, мимике испортить впечатление о себе. Не скрещивайте руки на груди, не делайте недовольные гримасы.

Будьте проще

Критикуйте себя, смейтесь над собой. Человек, который агрессивно относится к наличию у себя недостатков и критике их, обречен на не очень приятное мнение о себе.

Будьте собой

Старайтесь быть собой, оставайтесь верными своим принципам и взглядам. Но не забывайте развиваться.

Не прячьтесь

Не прячьтесь за маской другого человека и других эмоций. Это плохая тактика ведения общения с людьми, которая себя не оправдает. К тому же велика вероятность, что искусственность быстро раскусят.

Будьте другом

Общайтесь с людьми, спрашивайте о проблемах. Нормальное общение, обмен важной информацией – хороший подход к построению отношений.

Помогайте

Посильно помогайте тем, кому это необходимо. Это принесет удовольствие и создаст репутацию хорошего человека. А человек, которому была оказана помощь, когда-то тоже придет на помощь.

Как результат работы над собой появляется возможность стать отличным перспективным лидером для социальной группы или ведения бизнеса.

Читайте далее:  Формирование лидерских качеств. Список качеств лидера

Заключение

Когда кажется, что успех – это просто совпадение или случайность, отгоняйте от себя эту мысль. Успеха в любом деле можно достичь только в работе над собой.

Процессу самосовершенствования необходимо уделять много и энергии, и времени, и усилий. Изменить себя можно только благодаря наличию стойкой мотивации.

Желание завоевать внимание людей, стать хорошим другом – отличная цель для этой задачи.

Хороший друг – это почетное звание, которое можно гордо носить, но это и постоянная ответственность за другого человека. Дружба – то, что делает людей счастливыми без затраты других средств, поэтому не бойтесь заводить друзей, ведь теперь известно, как это можно сделать.

Читайте далее:  6 ошибок, мешающих дружбе

Источник: https://pikacho.ru/kak-zavodit-druzey/

6 советов, которые помогут легко находить новых друзей

Как обзавестись друзьями

Дружба нужна не только для того, чтобы обмениваться интересными историями за чашкой кофе. Крепкие связи с людьми жизненно необходимы каждому человеку. По данным исследования Гарвардского университета, отсутствие дружеских отношений повышает риск преждевременной смерти на 50% — так же, как если бы вы выкуривали по 15 сигарет ежедневно.

Рассказывать о своих проблемах и заводить новых друзей с возрастом становится сложнее. Но на самом деле всё очень просто, нужно только понимать, какого друга вы хотите найти.

Ян Ягер (Jan Yager), писатель

Секрет дружбы прост: нужно быть открытым для неё. Вот шесть рекомендаций, которые помогут вам завести новые дружеские отношения.

1. Будьте дружелюбны

От первого впечатления во многом зависит, будет ли человек продолжать с вами общение или нет. И самое главное здесь — выражение лица.

Вспомните людей, которых вы каждый день видите в магазине, аэропорту или в очереди за документами. Если человек насупленный, хмурится, не улыбается, вам вряд ли захочется перекинуться с ним парой слов.

Просто он не выглядит дружелюбным, хотя вполне может таким быть.

Добродушная улыбка или просто вежливый кивок головы дают окружающим понять, что вы дружелюбны и открыты для общения.

Ещё один показатель открытости — умение слушать. Скорее всего, вам есть что рассказать, но не забывайте, что дружба — процесс взаимный, поэтому не зацикливайтесь на себе и с интересом слушайте другого человека. Вполне возможно, это окажется началом прекрасной дружбы.

2. Занимайтесь тем, что вам нравится

Лучший способ найти новых друзей — встретить людей, с которыми у вас есть общие интересы. Если у вас есть хобби, которым вы обычно занимаетесь в одиночестве, подумайте, где вы можете найти единомышленников. Запишитесь в спортивную секцию, вступайте в группы в социальных сетях, посмотрите, где собираются люди со схожими интересами в вашем городе.

Нет ничего проще, чем начать разговор о каких-то вещах с человеком, которому они тоже нравятся. Когда встретите кого-то со схожими интересами, обменяйтесь контактами и оставайтесь на связи.

3. Сохраняйте положительный настрой

Положительный настрой — одно из самых главных требований дружбы. От него зависит, будем ли мы испытывать желание проводить с человеком время или нет. Подумайте, приятно ли людям общаться с вами, и решите, над чем стоит ещё поработать.

Простые правила: говорите «спасибо», поддерживайте, задавайте вопросы, не будьте скрытным, улыбайтесь.

Людям не нравится постоянно находиться в обществе негативно настроенных людей. Исследователи обнаружили: когда вы хорошо о ком-то отзываетесь, люди склонны приписывать эти положительные качества и вам тоже.

Например, если вы скажете коллеге, что ваш начальник дружелюбный и внимательный человек, он с большой долей вероятности будет думать о том, что вы сами дружелюбны и внимательны.

И наоборот, если вы будете жаловаться, что ваш босс — самовлюблённый придурок, коллега может заметить какие-то из этих неприятных качеств у вас.

4. Не ждите от других первого шага

Возможно, вы чувствуете себя уязвимым, когда идёте навстречу другому человеку. Но может оказаться так, что он ещё более замкнутый и ему непросто наладить контакт с незнакомцем. Поэтому просто заговорите. В конце концов, что плохого с вами может случиться?

В отношениях нужно не только брать, но и отдавать, помогать другим людям. И большинство вещей, которых мы ждём от дружбы: доверие, надёжность, честность — строятся на взаимности. Узнайте, чего не хватает другим, помогите им, и они смогут увидеть в вас потенциального друга.

Не ждите, пока всё произойдёт само собой. Проявляйте активность, приглашайте людей в гости, предлагайте прогуляться, и вы удивитесь, как много людей захотят к вам присоединиться.

5. Поддерживайте связь

Отношения зависят от того, сколько времени вы проводите вместе с друзьями. Поэтому подумайте о том, как вы будете поддерживать связь.

Например, перед тем как покинуть вечеринку, скажите, что вам всё понравилось и было бы неплохо повторить, и предложите обменяться номерами или добавить друг друга в социальных сетях.

На следующий день можете поблагодарить человека за приятно проведённое время. Или позже пригласить на день рождения. Или куда-нибудь ещё.

Будьте последовательны. Согласитесь, дружба вряд ли получится, если вы сначала приятно проводите время, а потом не пишете и не отвечаете целый месяц.

6. Соглашайтесь на приглашения, даже если не хочется

Те, кто легко заводит друзей, любое приглашение рассматривают как возможность встретить интересных людей. Поэтому, даже если вам не хочется куда-то идти, помните, что встреча может принести вам что-то удивительное. Попробуйте выбраться из дома и познакомиться с интересными людьми.

Источник: https://Lifehacker.ru/make-friends-easily/

Тренинг

Как обзавестись друзьями

В нашем современном мире многие чувствуют себя одинокими.

Даже в ситуации, когда есть семья, неплохие отношения с родственниками, человеку нужно что-то еще – возможность общаться с кем-то вне семьи, получать новые источники жизненных сил и вдохновения, делиться своими радостями, удачами, печалями и сомнениями, быть понятным, или мочь вместе поделать то, что по каким-то причинам невозможно сделать вместе с мужем/женой, детьми или другими родственниками.

Все это – мир дружбы, приятельства, общения, суть которого – удовольствие от самого общения, от совместных дел, общих интересов и возможности пообсуждать свою жизнь, в том числе и личную.

Эти «окна в мир» нам порой необходимы по многим причинам – чтобы уметь отдыхать от семьи, чтобы иметь возможность услышать какое-то независимое мнение по волнующим вопросам, чтобы получить помощь в случае затруднений. И самое, пожалуй, важное: понимание и поддержка – то, что мы можем и хотим получить в дружбе.

Однако, люди часто жалуются на невозможность выстроить свой круг друзей или хотя бы хороших приятелей. Кого и что только в этом не винят – разобщенность современного мира, отсутствие конкретных мест, где можно было бы встретить интересных людей, собственную стеснительность при знакомствах, отсутствие времени и бешеный ритм.

И, тем не менее, есть люди, которые умеют заводить друзей, при наличии того же объема времени, живущие в том же мире, что и остальные, с тем же ритмом и теми же правилами. В чем их секрет? Мы с вами и попробуем разобраться.

Вопрос «как заводить друзей» включается в себя многое – где и как искать потенциально интересных людей, как устанавливать контакт, налаживать диалог, как поддерживать и развивать вашу дружбу. Но начнем мы с самого главного – с Вас.

Часть 1. «Как мне понравиться людям?» или Я САМ как правильный фильтр

Ваша собственная личность – и есть тот фильтр, через который вы пропускаете людей.

Большинство ставит знак равенства между вопросами «как завести друзей» и «как понравиться людям». Но вопрос – каким? Вы хотите понравиться любым людям? Вряд ли.

Вы определенно хотите понравиться таким, с которыми  у Вас получилось бы взаимопонимание и взаимный интерес, с которыми бы построились такие отношения, которые можно было бы назвать дружбой.

И тут важно:

Определиться с тем, какой уровень отношений Вам нужен. Для этого Вам стоит хорошо представлять свои интересы, степень доверия, которую вы готовы подарить друзьям, примерно представлять себе перечень вещей, дел, тем, вокруг которых вы готовы дружить, и представлять себе ту картину мира, в которой вам было бы интересно общаться с друзьями.

Приведу пример. Допустим, Вы верите в некую высшую силу или как минимум отрицаете случайность в большинстве случаев. Вы считаете, что человек может многое в жизни сделать сам и зависит все от самого человека. А новый знакомый, допустим, постоянно твердит вам о случаях, о том, что кому-то «повезло» и кругом ищет виноватых в своих бедах.

Повод задуматься о том, а как вам будем самому с этим человеком? Хотя, казалось бы, вы вместе катаетесь на великах или вместе ходите по концертам определенной направленности.

Дело ведь не только в общих интересах, дело скорее (и даже в большей степени) в том, как вы оба воспринимаете эти интересы, что чувствуете, и совпадают ли ваши восприятия, могут ли они дополнить и обогатить друг друга?

А еще очень важно то, насколько Вы с человеком можете чувствовать себя свободно, расслаблено, понимать, что Вас не оценивают, а принимают таким, какой Вы есть.

Люди, испытывающие дефицит общения, часто забывают о себе и о том, как им самим будет в новых отношениях. Одержимые вопросом «как понравиться людям», пытаются произвести впечатление на всех без разбора и подстроиться под беседу любого нового знакомого. А потом обнаруживают себя в непонятных отношениях, порой с элементами использования, и сетуют на то, что «их предали».

Скорее всего, человек вряд ли повел бы себя так по отношению к Вам, если бы был одного с вами мировоззрения, у него были бы схожие принципы. Но беда в том, что увлекшись темой «как понравиться новым людям» Вы, вероятно, позабыли проверить его на соответствие своим запросам.

Часто человек в такой ситуации «зажимает» сам себя – не проявляет открыто свои убеждения и вкусы, мнения и пристрастия, боится быть собой.  И получает «результат» — все, что не было озвучено, проявлено и обозначено, додумывается новыми знакомыми согласно своим понятиям и принципам.

«Помогают» немало и советы из интернета: «чаще улыбайтесь», «не говорите о своих проблемах», «слушайте больше, чем говорите», «интересуйтесь собеседником….»

Но во всем нужен разумный баланс. Конечно, не весело общаться с человеком, который даже если говорит мало, все равно озабочен только одной темой – «как я выгляжу в его/ее глазах? Нравлюсь ли я ему/ей?» Тогда собеседник не чувствует резонанса и внимания, даже если Вы активно изображаете внимание. И не весело общаться с тем, кто говорит только о себе, не давая Вам вставить ни слова.

Но и другой перекос совсем не желателен. Для Вашей же пользы. Другому человеку сложно общаться с Вами, если вы себя ведете как машина без габаритных огней на темной дороге.

Ваш собеседник видит Вас впервые или видел какие-то считанные разы, или вы сколько-то там раз беседовали в интернете. И он тоже хочет знать, кто перед ним.

Он хочет определиться – интересны Вы ему или нет, интересен ли он Вам.

И для этого есть только один способ – проявлять себя, свои мысли, чувства, отношение к каким-то затронутым в общении вещам, изложить свое мнение.

Большинство боится: «а вдруг я начну активно проявлять себя, а это не понравится моему собеседнику?» Ну не понравится – значит, это не ваш человек. И это в ближайшее время все равно не исправить. А потому дружбы не будет в любом случае, даже если Вы будете активно подстраиваться под его интересы и мнения.

Увлекаясь чрезмерно вопросом «как понравиться людям», Вы рискуете забыть о себе настолько, что Ваша новообретенная «дружба» может в итоге оказаться интересна только Вашему новому знакомому. Потому что она была построена и подстроена Вами под него. А вот для Ваших предпочтений и интересов там просто не нашлось места.

И не думайте, что Ваш собеседник легко предоставит Вам его после того, как Вы ему понравитесь.  Если Вы в этих первых шагах на пути к дружбе не проявили себя, а сделали «как удобно другому» — зачем этому другому отказываться от Вашего внимания, стремления понравиться и собственного удобства в этой связи?

Человек – существо эгоцентричное по природе своей. Если начать подстраиваться под другого постоянно, этот другой обязательно привыкнет пользоваться Вами на постоянной основе, и Ваших ожиданий ответного внимания может никто даже не заметить. Ведь Вы сами поставили себя в такое положение!

Предположим, Вы молчите и поддакиваете мнению, которое Вам не близко. Вы не вступаете в спор, не выражаете своих чувств. А собеседник, исходя из этого, может создать себе иллюзию, что Вы с ним согласны. А потом и действовать исходя из этого.

В итоге ситуация становится все более и более неприятной для Вас – Вам фактически навязывают взгляд на вещи, стиль общения, возможно, нарушают Ваши границы, а Вы молчите?

Заканчивается все это использованием, как правило.

Если Вы слишком увлеклись вопросом «как понравиться людям» и отказали себе в праве быть собой, не обозначили свои границы, принципы и предпочтения – Вас могут начать осознанно или нет, подключать к любым задачам, в которых другому нужна помощь. А если Вы продолжаете «поддакивать» и не спорить, то рано или поздно станете «шестеркой», как бы это грустно не звучало.

Давайте перейдем от теории к практике, найдем ситуации, где Вы бы могли «пощупать» свои границы, понять, насколько Вы готовы проявлять себя и понаблюдать, что мешает Вам быть собой.

Задача: как найти друзей

Попробуйте побыть собой с людьми, с которыми Вы и так контактируете, но поверхностно – например, коллеги по работе, знакомые соседи Вашего дома, кто-то, с кем Вы регулярно общаетесь по незначительным вопросам.

Вы можете сказать о том, что сейчас в Ваших мыслях, какие чувства сейчас Вами владеют и относительно чего. Искренне выразить то, что Вас действительно заинтересовало в собеседнике, даже если это новый свитер или красиво накрашенные ногти, постарайтесь выразить то, что Вам действительно приятно видеть/слышать от него.

Поделитесь новой информацией, которая Вас взволновала – даже если это новость из интернета. Изучите реакцию собеседника, постарайтесь понять его, но не «поддакивать» просто чтобы понравится. Старайтесь не акцентировать внимание вообще на том, строится диалог или нет, нравитесь Вы или нет – просто будьте собой.

Самое важное: перенести акцент с «как меня оценивают?» на «подходит ли мне реакция собеседника, интересна ли она мне, выбрал бы я его в качестве приятеля?». Вопросом «а он меня выбрал бы?» — лучше на этом этапе не задаваться вообще. Цель этого упражнения – не завести друзей (пока), а побыть собой.

Если собеседник сочтет Вас чудаком – он в любом случае сделал бы это при более тесном знакомстве с Вами, ведь он увидел Вас такого, какой Вы есть.

И это ему не понравилось. И Вы уже не понравитесь ему таким, какой Вы есть, в обозримом будущем. Просто потому что вы слишком разные для возможной дружбы. Если пытаться ему понравиться – то дружить он будет не с Вами, а с какой-то Вашей ролью. От которой Вы же сами рано или поздно устанете.

Распространите этот эксперимент на как можно большее количество людей.

Постарайтесь не привязываться к результату – сложится контакт, значит сложится. А нет – значит, нет. Это был просто эксперимент. И Ваши отношения с коллегами, скорее всего, останутся такими же поверхностными, если не сложится.

А может быть, Вы действительно найдете пару перспективных вариантов. Важно – осознать себя в этом контакте, осознать свою ценность. И увидеть, как люди реагируют на Ваше мнение и Ваш внутренний мир.

Это совсем не значит, что нужно углубляться в свои личные переживания глубоко и рассказывать сердечные тайны. Но выразить свое мнение по некоторым вопросам, которые просто «попались на глаза» — Вы, думаю, в состоянии.

Во второй части мы поговорим уже о стратегиях поиска новых людей.

Последующие части тренинга о поиске друзей доступны только зарегистрированным участникам сайта. Регистрация — бесплатно (форма регистрации справа внизу).

Удачи!

Тренинг «Я мало общаюсь. Часть 2: как познакомиться с людьми и выражать свои эмоции»

Тренинг «Я мало общаюсь. Часть 3: как избавиться от страха перед отказом»

Тренинг «Я мало общаюсь. Часть 4: Как выстраивать границы в отношениях и научиться говорить «нет»

Если у Вас возникли вопросы по теме:

«как найти друзей«,

Вы можете задать их нашим психологам онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на форуме.

Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!

 Тренинг «Я мало общаюсь (часть 1): как заводить друзей и понравиться людям?»: https://psyhelp24.org/kak-zavodit-dryzei/

Источник: https://PsyHelp24.org/kak-zavodit-dryzei/

Как завести много друзей за 5 простых шагов

Как обзавестись друзьями

Здравствуйте, друзья! Как завести много друзей, когда большинству из нас хочется общаться, делиться последними новостями с приятелями, весело отмечать праздники в кругу большой компании. Вот только где взять такое количество?

Да, есть некоторые личности, которые прекрасно чувствуют себя в одиночестве, но сейчас речь не о них. Разберем простые нехитрые советы, которые вы легко можете освоить.

Расширьте список новых мест

Допустим, ваш мир ограничивается университетом или работой. Коллектив давно известный. Не горите желанием делиться своими тайнами и сокровенными мыслями с ними? Не надо. Можно завести себе верных друзей в ином месте. Возможно, будущие знакомые ждут за пределами того круга, в котором сейчас находитесь вы.

Рассмотрите все возможные новые места, где вы не были, но очень хотели в них заглянуть. Составьте список. Не ограничивайте себя одной перспективой. Пора действовать смело и решительно. Запишитесь на курсы: рисования, фехтования, лепки, скалолазания, танцев… да чего угодно.

То есть обойдите все доступные и приятные места. Так можно завести и друзей, и новое хобби. Конечно, отдавайте предпочтение только тем, которые вам тоже будут интересны. Занимаясь совместным делом, вам будет проще завести много интересных друзей.

И тем для беседы специально искать не надо.

2

Интересуйтесь другими людьми

Ну вот, теперь вы нашли себе интересное увлечение, записались на выбранные курсы. Возможных друзей много, но как сблизиться с ними? Самым лучшим решением станет ваш интерес.

Если вы выбрали живопись, то спросите совета, как правильно выбрать холст, кисть, краски. На самом деле, завести разговор можно на любую подходящую тему. Главное, дайте почувствовать возможному приятелю его значимость.

Спросите его мнение, совет, рекомендацию. Или сделайте небольшой, но желанный комплимент.

Людям приятно получать знаки внимания, раздавать советы и комментарии. Воспользуйтесь этим. Кстати, такой подход можно применить не только в жизни. Он подойдет для переписки и в ВКонтакте, и в Одноклассниках, и в других социальных сетях.

Выберите интересное сообщество друзей и подпишитесь на него. Там явно собрались или знающие люди, или интересующиеся данной тематикой. Вот и спросите их об этом. Не бойтесь казаться неопытным и некомпетентным, ведь вы и правда здесь новичок.

Таким способом реально завести столько приятных друзей, сколько захотите.

3

Учитесь понятно излагать мысли

Сложно будет завести много друзей, если вы плохо дружите со своей речью. Вы должны научиться выражать свои мысли правильно, излагать мысли доходчиво, понятно и легко. Кто же захочет наслаждаться обществом того, кто «грешит» косноязычием и невнятностью? Правильно, таких найдется немного. Проверьте, как вы формулируете свои мысли.

Конечно, вам необязательно становиться великим оратором. Иногда умение слушать друзей, пригодится больше, чем пламенное красноречие. Но даже, если вы молчаливы, все равно вашим знакомым захочется услышать от вас несколько слов поддержки или одобрения. Над этим вам предстоит подумать: как завести, продолжить, или завершить беседу, подобрав нужные выражения.

4

Проявляйте инициативу

Наконец-то вы смогли завести приятелей. Ваш круг знакомых пополнился. Вы интересуетесь делами друзей, просите советы, делаете комплименты. Как вы считаете, разве этого достаточно? Правильно, инициатива должна быть обоюдной. Вы можете сами предложить или завести разговор на интересную тему. Старайтесь стать активным участником в вашей многолюдной компании друзей.

Ведь не только вас должны развлекать. Продумайте, как лучше провести предстоящие выходные. Да, иногда вас не сразу посетят разумные идеи. Но, главное, активное начало.

Ваш замысел немного «хромает»? Ничего, попробуйте завести при случае разговор об этом в компании. Возможно, ваше совместное общение «доработает» его до прекрасного финала.

Без взаимодействия трудно укреплять ваши приятельские отношения. Будьте равным участником в вашей сплоченной компании.

5

Поддерживайте дружеские взаимоотношения

Допустим, у вас все получилось. Вы сумели, и завести знакомых, и поладить с ними. Вы весело, отлично проводите время. Далее же вас ждут потоки будничных дней. И вы забываете обо всех.

А ваши состоявшие или возможные знакомые? Да, придется выделить несколько минут, чтобы поинтересоваться об их делах и настроении. Сейчас сделать это довольно просто.

Социальные сети, электронная почта, сотовые телефоны всегда рядом.

Ведь наличие большого количества друзей не может сказать о степени вашей близости. Теплые отношения нужны не только для похода по магазинам, «зависания» на клубных вечеринках и совместных фотографий.

С приятелями можно завести разговор о проблемах, неурядицах и прочей несладкой прозе жизни.

Поддерживайте любых, даже пока еще новых приятелей, тогда постепенно они станут для вас близкими друзьями.

Как завести связи с влиятельными людьми

Как обзавестись друзьями

Начнем с того, что никто никогда никому ничего не делает за просто так.

Вы можете выйти на улицу и первому встречному дать приличную сумму денег? Обычно происходит либо пересечение интересов и ресурсов, либо сотрудничество, и только в этом случае тебе могут что-то сделать те, у кого больше ресурсов.

  Если вы хотите найти полезные связи, то должны понимать и знать, как грамотно подкатить. В первую очередь вы должны подумать, как помочь ресурсному человеку в его деле или решить его проблему.

И не просить ничего ни при каких обстоятельствах. Тех, кто у них постоянно что-то просит, их огромное количество, как паразитов.

Как только у человека появляется большое количество денег, у него тут же обнаруживается куча друзей, родственников, и прочих подхалимов и всех остальных желающих подмазаться, что его начинает просто тошнить от такого отношения. Успешные и богатые люди зачастую стремятся к изоляции и одиночеству. 

Если вам попался такой знакомый, и если он почувствует, что вы ничего не можете ему дать, у вас даже мышление не работает в этом направлении, а работает по принципу «помоги, у тебя же и так все есть, от тебя не убудет!», то забудьте, что вы с этим человеком хотя бы ещё раз встретиться. Он сделает всё, чтобы вас от себя изолировать.

Паразитическое, потребительское и приспособленческое мышление — это стандарт поведения большинства людей, особенно бедных и неуспешных. Подход с позиции получить на халяву проявляется во всем.

Никто никогда не думает, с чего вдруг тебе кто-то должен помогать и решать твои проблемы.

Никто не задумывается, а что он сам в первую очередь может сделать для этого человека, чтобы ему было интересно пообщаться и как-то помочь.

Успешные люди открытые и общительные, но только с теми в ком не видят приспособленцев и халявщиков. Они, как правило, все очень открытые. Но обычно на контакт с ними пытаются выходить по идиотский и по принципу «сейчас я попробую что-то от него поиметь!», чтобы за просто так. Типа «от него не убудет, и так богатый, , а я зато счастливым стану, заживу!». 

Чем больше подход, по принципу «я весь такой несчастный, ранимый, помоги, мне очень плохо, у меня депрессия, мне так тяжело, а тебе ничего не стоит, протяни мне руку помощи и у меня сразу жизнь наладится, пожалуйста, тебе же не сложно, моя жизнь на волоске», тем сильнее успешные состоявшиеся люди ненавидят таких просящих.

Сколько раз я видел, как они реагируют на такие просьбы — у всех всегда негатив. Казалось бы странно, человеку плохо, он просит о помощи, почему бы и не помочь, ведь это по всем канонам и нормам библии и религии только приветствуется и поощряется.

Успешные люди просто знают, из какого теста сделан человек, и знают не только цену своим деньгам, но и видят жизнь такой, какая она есть, поэтому всегда призирают симулянтов и халявщиков, которые из себя изображают бедных овечек и несчастных страдальцев.

Чем навязчивее и жалостливее их просишь, тем больше вероятность, что тебе не просто не помогут, чтобы ты, наконец, перестроил своё мышление. Потому что они понимают, что люди с паразитическим мышлением никогда не изменятся, и ничего у них в жизни не наладится. 

К богатым успешным людям очень часто обращаются малознакомые или совсем не знакомые люди, с тупыми и бесперспективными «деловыми» предложениями, или с позицией выехать за его счёт и попытаться выманить инвестиции.

У них на глазах тут же появляется циничная ненависть, потому что они устали слушать этих нытиков и попрошаек.

А больше всего они ненавидят родственников и старых друзей, потому что те просят больше всех, типа «помоги, ты же сват, брат, муж моей сестры, сделай мне ремонт, ты же миллионер». Они ненавидят этих паразитов. 

Эти люди сами нелёгким трудом добились своей цели, и знают цену, которую они заплатили, тернии, через которые прошли.

Только они пытаются начать пожинать плоды и наслаждаться результатами своего адского труда (а это всегда колоссальная работа над психикой, и цена этому надломленное здоровье), как тут же приходят какие-то халявщики, которые не выстрадали от его работы даже десятой доли процента, и хотят то же самое получить на халяву. У них к этим халявщикам просыпается настоящая ненависть. Через некоторое время они становятся бронебойными циничными пофигистами.

Повышение по службе или заключение выгодного контракта не всегда связано только с личными заслугами, иногда правильное знакомство значит гораздо больше для достижения успеха.

Нередко мы замечаем, что удается намного быстрее достигнуть поставленной цели с помощью полезных контактов и связей, а не благодаря собственному опыту и компетентности. Чтобы завести знакомства с влиятельными людьми, нужно постоянно расширять свой круг общения.

Но как правильно формировать этот круг, нужно ли знакомиться со всеми или быть избирательным в общении?

Нетворкинг и правильный поиск знакомых

Дословно «нетворкинг» («net» — сеть, а «work» — работа) – способ поиска и укрепления контактов и связей, которые могут быть полезными в деловой сфере. задача нетворкинга – завести знакомства избирательные, а не хаотичные, то есть выбирать те, которые действительно могут пригодиться в будущем для бизнеса и карьеры.

Если вы только начали заниматься нетворкингом, то попробуйте вначале количественный способ, постарайтесь за определенное количество времени познакомиться с несколькими людьми, чем больше их будет, тем лучше.

Но чтобы завести знакомства действительно ценные и увеличить эффективность нетворкинга, уделяйте особое внимание профильным местам: посещайте бизнес-тренинги, деловые приемы,специальные мероприятия.

Если вы будете ходить в такие места, то вероятность знакомства с полезными людьми увеличивается в несколько раз.

Не забывайте поддерживать связи с новыми знакомыми, со временем вы поймете, какие знакомства нужно сохранять и укреплять, а какие нет. Некоторые контакты можно не делать прочнее, но хранить визитки людей.

Множество контактов и встреч предполагает трату большого количества времени. Но как можно завести знакомства и успевать заниматься другими делами? Специалисты советуют превратить нетворкинг в образ жизни, но сделать это сможет далеко не каждый человек.

Вам придется привыкнуть к постоянным знакомствам и походам по деловым мероприятиям. Если вам сложно поддерживать такой образ жизни, вам лучше выбрать определенный круг людей, с которыми собираетесь постоянно поддерживать связь, то есть взять за основу не количество, а качество.

Когда вы отобрали людей, с которыми будете поддерживать связи, работайте только с ними.

У многих нетворкеров возникают проблемы с поддержкой связей. Они посещают полезные деловые мероприятия, получают визитки важных людей, продолжают с ними общение, созваниваются и т.д., но положительных результатов нет.

В чем причина? Все было сделано точно по правилам, но связи не помогают в продвижении карьеры или бизнеса. Что делать? Как исправить ситуацию? Подумайте над своим деловым подходом перед тем, как завести знакомства.

Скорее всего, он сухой и не заинтересовывает собеседника, вы стараетесь во время одного приема познакомиться с большим количеством людей, поэтому не можете уделить достаточного внимания каждому.

Рекомендации начинающему нетворкеру

Если вы отправляетесь на мероприятие в круг незнакомых вам людей, то завести знакомство с влиятельным человеком не так и просто, особенно, если вы постоянно следите за ним.

Перед тем, как налаживать контакты с такими людьми, нужно помнить, что впечатление о человеке формируется в первые 10 секунд знакомства, но сделать это практически невозможно, если человек о вас ничего не слышал. Самый надежный помощник в этом случае тот, кто знает вас, и того, с кем вы решили познакомиться.

Он может дать письменную или устную рекомендацию, сделать комплимент или даже просто упомянуть о ваших положительных качествах в разговоре.

Если вы решите завести знакомства после рекомендаций, то увидите, что ваш потенциальный знакомый будет настроен на знакомство и будет вести себя дружелюбно, потому что слышал о вас что-то хорошее. Помните, что ваш будущий знакомый и друг или коллега, который дает рекомендации, должны находиться в хороших отношениях, иначе смысла в рекомендациях не будет.

Но в деловых кругах получить рекомендацию даже от друга не так просто. Тот, кто будет вам помогать заводить знакомства, должен быть уверен, что его репутация от этого не пострадает. Чтобы не подвести его, у вас должно быть стоящее предложение, вам нужно заранее подготовиться и продумать план действий.

Несмотря на все правила нетворкинга, завести знакомства можно не только в деловой атмосфере, но и на вечеринке среди близких людей. Вы можете иногда их посещать или даже устраивать сами. Даже если у вас не получится таким образом встретиться с влиятельным человеком, у вас появится возможность получить рекомендации.

Какие контакты нужно выбирать для общения?

Опытные нетворкеры знают, что одновременно поддерживать множество контактов бессмысленно, на это уходит слишком много времени, но положительных результатов не бывает. Также не стоит концентрироваться только на одном человеке, каким бы он ни был влиятельным, он сможет вам постоянно помогать в карьере или бизнесе.

Чтобы окружить себя только полезными и интересными связями, вначале внимательно оцените всех своих знакомых и выделите из них только самых продуктивных, запишите их контакты в список полезных. Это могут быть старые и новые друзья, клиенты, коллеги, руководители и т.д.

Но в большинстве случаев они заняты с вами в одной отрасли, поэтому не смогут привнести в ваш бизнес что-то новое. Чтобы завести знакомства, которые помогут вам преуспеть в новых направлениях, нужны знакомые из других сфер деятельности. Такие знакомые помогут вам развиваться и привнесут глоток свежего воздуха в ваше профессиональное развитие.

Желательно, чтобы среди знакомых были люди, которые помогут сделать жизнь проще: врач, нотариус, парикмахер, компьютерный мастер и т.д.

Перед тем, как завести знакомства, обращайте внимание на темперамент и характер собеседника, если он не похож на ваш, это еще не повод отказываться с ним общаться.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5aa6dc5a00b3dd8b9924520d/5aa9386aa936f4ed9ff5c602

Делаем просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: