Как очистить речь от лишних слов

Содержание
  1. 10 советов, как почистить свою речь и избавиться от слов-паразитов
  2. Примеры слов-паразитов
  3. О чем «говорят» слова-паразиты
  4. Как избавиться от речевых паразитов
  5. ЧТО ЖЕ ПРЕДПРИНЯТЬ?
  6. 10 советов, как избавиться от слов-паразитов в речи
  7. Что означают слова-паразиты в речи?
  8. Проблема со стороны психологии
  9. Распространенные слова вредители
  10. Как словесные вредители характеризуют оратора
  11. Как избавиться от слов-паразитов: 5 приемов
  12. Зачем и почему мы вводим в свой разговор слова-паразиты?
  13. Прием №1. Постоянно практиковаться в своей устной речи
  14. Прием № 2. Задержка дыхания
  15. Прием №3. Контроль со стороны
  16. Прием №4. Вынужденные остановки в речи
  17. Прием № 5. Отбросить все волнения
  18. В общем, типа советы: как избавиться от мусора в собственной речи
  19. Диагноз — половина успеха
  20. Эффектная пауза
  21. Трудности публичных выступлений
  22. Типа исключение
  23. Слова-паразиты, прощайте!
  24. Что такое слова-паразиты – их плюсы и минусы в речи
  25. Самые распространенные:
  26. Самые распространенные «мусорные» слова:
  27. Человек, использующий слова-паразиты…
  28. Нельзя не отметить и полезные функции слов-паразитов. Их мало, но они все-таки есть:
  29. Почему необходимо избавляться от слов-паразитов – ищем правильную мотивацию!
  30. Зачем это нужно, и что вам это даст?
  31. 12 шагов, чтобы избавиться от слов-паразитов в речи – инструкция
  32. Что дальше?

10 советов, как почистить свою речь и избавиться от слов-паразитов

Как очистить речь от лишних слов

Как известно, паразиты – существа бесполезные, лишние и опасные для организма. То же самое можно сказать и о словах-паразитах, которые многие люди то и дело употребляют в своей в речи. Эти слова лишние, потому что они не заключают в себе никакого смысла и только засоряют речь.

Примеры слов-паразитов

Ну какой смысл в таких словах, как «вот», «типа», «так сказать», «короче», «ну…», «как бы» и тому подобных? К словам-паразитам относятся «эканья» и «меканья», когда говорящий заполняет паузу звуками «м-м-м…» или «э-э-э…» для того, чтобы собраться с мыслями.

Пожалуй, редко кто без них обходится:

  • Прикинь.
  • Это самое.
  • Ну.
  • Типа.
  • Не вопрос.
  • Как бы.
  • Без проблем.
  • Короче.
  • В принципе.
  • По–любому.
  • Практически.
  • Так сказать.
  • В общем.
  • Фактически.
  • Ясно.

К словам-паразитам относятся и некоторые матерные, которые употребляются через слово, причем «матерщинники» утверждают, что они служат им «для связки слов». Любопытно, что если ситуация не позволяет употребить матерное слово, его заменяют соответствующим эвфемизмом ― словом с нейтральным смыслом, более «приличным». (Например, «абзац», «блин» и т. д.)

И все же слова-паразиты существуют, и не только в русском языке. Значит, они не такие уж лишние?

О чем «говорят» слова-паразиты

Согласно общепринятому мнению носитель этих слов ― человек некультурный и необразованный, употребляющий их от бедности словарного запаса. И во многих случаях так оно и есть.

Тем не менее, есть несколько причин, побуждающих людей к их употреблению. Одна из них ― логофобия, боязнь выступать на публике или говорить с незнакомыми людьми.

Она присуща людям с низкой самооценкой, которые не уверены в себе и опасаются негативной реакции окружающих на свои слова. Слова-паразиты помогают им выиграть время, чтобы обдумать следующую фразу.

К употреблению таких слов прибегают и люди с низкой скоростью мышления.

Существуют слова-паразиты, которые можно охарактеризовать как «модные». Причем с течением времени одни из них устаревают и исчезают, а в моду входят новые, более «современные». Например, в середине 20 века было популярным слово-паразит «фиг», которое служило эвфемизмом и заменяло некое матерное.

Порой употребление популярного слова-паразита, аналога матерному, носит прагматический характер.

Например, вставляя слово «блин», человек намеренно с его помощью создает атмосферу близости среди присутствующих ― «своих людей», в компании которых можно это себе позволить.

В частности, этот прием использует высококультурный и образованный российский писатель и поэт Дмитрий Быков, которому принадлежат строчки: «Что даже если смерть ― не выход? Тогда я, блин, не знаю, блин». Или: «Легче, блин, самоубиться и побриться легче, блин».

Слова-паразиты «как бы» и «типа» часто употребляются тогда, когда говорящий хочет смягчить смысл произносимой им фразы. Порой вместо «типа» собеседник говорит «типо», тем самым подчеркивая несерьезное отношение к тому, что он сейчас произнесет.

Некоторые люди в разговоре то и дело обращаются к собеседнику со словами «знаешь», «понимаешь». Апеллируя таким образом к слушателю, они привлекают его внимание, потому что нуждаются в поддержке, подтверждении того, что их внимательно слушают.

Получается, что «в умелых руках» слова-паразиты не такие уж и паразиты, и им отведена определенная роль. А психологи считают, что с их помощью можно даже узнать характер человека.

К примеру, «э-э-э», «ну-у-у» обычно говорят тугодумы, «короче» ― люди нервозные, «кстати» ― интроверты, «так сказать» ― любители поболтать, у которых речь опережает мысли.

Слово «вот» вставляют тогда, когда разговор хочется продолжить, но подходящая тема не найдена.

Человека, использующего некоторые слова-паразиты, можно заподозрить в неискренности. Иногда их употребляют при незнании ответа на заданный вопрос, чтобы «замаскировать» свою некомпетентность.

Итак, наблюдательному человеку слова-паразиты могут кое-что рассказать о собеседнике, нужно лишь уметь расшифровать «послание», заключенное в них.

Как избавиться от речевых паразитов

Значит, без некоторых слов-паразитов наша речь была бы чересчур идеальной и, пожалуй, скучной. Однако их чрезмерное употребление мешает вникнуть в смысл сказанного. Лектора, злоупотребляющего ими, публика наверняка бы освистала и покинула зал. Так же трудно представить себе диктора, речь которого изобилует разными «э-э-э» и «м-м-м».

Нелишне обратить внимание на свою речь и тем, кому не приходится выступать публично. Например, человек, который проходит собеседование, чтобы получить работу, вряд ли сможет надеяться на положительный результат, если его речь будет представлять собой нечто невразумительное.

ЧТО ЖЕ ПРЕДПРИНЯТЬ?

  1. Избегать долгих бесед с людьми, речь которых переполнена речевым мусором, ведь «с кем поведешься, от того и наберешься». Слова-паразиты представляют опасность для людей, которые легко подстраиваются под чужую манеру речи и в результате становятся жертвами вербальной инфекции (а затем и сами становятся ее разносчиками).

    Известный актер Аль Пачино сказал: «Секрет в том, чтобы общаться с теми, кто лучше».

  2. Попросить друзей проследить за нашей речью с целью выявить паразитов, ведь «врага нужно знать в лицо», чтобы знать, с чем бороться. Сами же мы можем не задумываться и не подозревать о том, что слишком часто употребляем мусорные слова.
  3. Прослушать свою речь на диктофоне.

    Недостатки других мы подмечаем быстро, но собственные признаем намного медленнее. И даже если друзья укажут нам на слова, которые мы произносим не к месту, мы можем им не поверить. Но обмануть самого себя труднее. Прослушав запись со своей речью, мы будем знать, от каких слов должны избавиться.

  4. Наказать себя «рублем».

    Штрафы за «вылетевшее» слово-паразит ― эффективный метод борьбы с «нехорошими» словами, ведь наши деньги будут улетать настолько быстро, насколько часто мы будем эти слова произносить. Куда улетать? В кошелек тех, кто нас слышит в данный момент.

    Самого себя штрафовать не имеет смысла, поэтому размениваем крупную купюры на мелкие, предупреждаем окружающих, чтобы не иметь возможности к отступлению, и начинаем отвыкать.

  5. Психологи рекомендуют еще один эффективный способ ― мяуканье, хрюканье, кваканье или кукареканье. Всякий раз, когда вырывается слово-паразит, нужно во всеуслышание сказать «Кукареку!» или «Мяу!».

    Причем лучше не ограничивать себя знакомой компанией. Страх оказаться в неловкой ситуации отобьет всякое желание употреблять речевые паразиты. Главное, убедить себя не отступать. Правда, вряд ли к этому способу прибегнут те, чья работа связана с общением с людьми. В противном случае можно избавиться не только от слов-паразитов, но и лишиться средств к существованию.

  6. Говорить медленно и делать речевые паузы. Они дадут нам передышку, во время которой наша мысль окончательно созреет.
  7. В момент, когда мы чувствуем потребность произнести слово-паразит, нужно сделать глубокий вдох. Со стороны он будет выглядеть как естественная пауза.
  8. Много читать, особенно классиков мировой литературы ― чтение помогает обогатить словарный запас, а значит, сделать речь красивой и образной. Ведь многие слова паразиты оказываются «под рукой», когда не хватает собственных, чтобы передать свои мысли, эмоции и чувства.
  9. Запоминать фразы известных людей, поговорки, интересные мысли.

    Их мы будем вставлять в беседу, не дожидаясь, когда наступит неловкое молчание и нам захочется нарушить его словом-паразитом.

  10. Практикуемся в устной речи. Любая теория должна быть подкреплена практикой. Поэтому стараемся больше бывать на людях и чаще вступать в беседу. И не пройдет и месяца, как мы заслужим репутацию человека, который говорит красиво.

Чтение книг позволяет человеку стать умнее, образованнее и остроумнее. Читая, вы постоянно сталкиваетесь с разнообразными словами и словосочетаниями. Они автоматически остаются в вашем подсознании, формируя правильную речь. И это очень полезно. Читайте Библиотеку КнигиКратко, и вам не нужно будет долго вспоминать, как пишется то или иное слово, и для вас грамотное общение станет обыденной, повседневной вещью. Особенно рекомендуем обзоры по книгам «Фокусы языка» Роберт Дилтс и «Секреты общения. Магия слов» Джеймс Борг.

Источник

Мы пришлем Вам обзор полезной книги.

Секреты великих ораторов. Говори, как Черчилль, держись, как Линкольн Джеймс Хьюмс

Источник: https://www.knigikratko.ru/articles/10-sovetov-kak-pochistit-svoyu-rech-i-izbavitsya-ot-slov-parazitov

10 советов, как избавиться от слов-паразитов в речи

Как очистить речь от лишних слов

Не представляете, как избавиться от слов-паразитов в речи? Мы постараемся помочь каждому, кто хочет сделать свою речь изысканной, культурной и конструктивной. В нашей статье вы сможете увидеть и применить 10 популярных советов от филологов и психологов, которые помогут отфильтровать разговор, а также изменить восприятие информации окружающими.

Что означают слова-паразиты в речи?

Услышать речь без слов-паразитов практически невозможно. Особенно если это разговор в обыденной ситуации. Но проблема стала настолько глобальной, что даже на значимых выступлениях перед огромной публикой возникают ситуации, когда присутствует словесный мусор.

Употребление словесных паразитов во время разговоров не имеет никакой смысловой нагрузки. Это речевой мусор, который портит общую картину и влияет на восприятие окружающими информации, которую вы хотите донести.

Слова паразиты – разрушители нашей уверенности. Они не способны придать выступлению органичности, передать красоту речи, подать смысл максимально открыто и понятно.

Данное увечье изречения дает много полезной информации об их носителе. Слово-паразит многое может поведать о психологических наклонностях говорящего: насколько человек серьезен, можно ли ему доверять. «Это…», «Это самое…», «Как бы…» — признаки неуверенности, неточности. Носитель таких слов непроизвольно создает вокруг себя ауру туманности, неясности.

Задаваясь вопросом, как избавиться от слов-паразитов в речи, нужно понимать, что причина присутствия их в изречениях свидетельствует о недисциплинированности носителя. А это говорит о начале работы не только над словарным запасом, но и над собой.

Проблема со стороны психологии

Неуверенность, низкая самооценка, неконтролируемость – эти характеристики можно увидеть по разговору. Умение общаться дает много возможностей в жизни.

Человек, который не умеет говорить, не может сделать себе карьеру. © Наполеон

Общение помогает человеку найти себя, расширить круг друзей, знакомых, стать увереннее. Но может быть все наоборот. Работа исполняется отлично, все указания выполнены на высшем уровне, но креативность и уверенность нулевые. В таком случае, нужно обратить внимание на свои изречения и разговор. Ведь очень часто именно в умении говорить кроется главная причина.

Правильно говорить – искусство. Люди, умеющие культурно разговаривать, строить свою речь без слов паразитов, добиваются большего успеха в своих делах, быстро могут завоевать доверие и расположить к себе окружающих. Ни малую роль играет вера в себя. Если вы в себя верите, то сможете постичь любую вершину, избавиться от страхов, неуверенности и любую ошибку принимать, как опыт.

Слова-паразиты в речи не только подрывают авторитет говорящего (порождаются комплексы, снижается самооценка), но и не дают развиваться. В современном обществе есть множество изречений, которые определяют насколько в ногу с модой идет человек. Но не все задумываются, что это не показатель развитой особы.

Главные проблемы от словесного мусора:

  • Непринятие собеседниками. Ореол халатного человека, не умеющего отвечать за свои слова и поступки. Недоверие со стороны слушателя.
  • Порождение комплексов. Каждый раз при падении человек начинает замыкаться, теряет веру в себя. Если не начать заниматься собой, не развиваться, то рано или поздно наступит полное отчуждение от общества.
  • Страх и паника. Каждый раз перед выступлениями порождается большое волнение, что в свою очередь порождает панику перед публикой.
  • Использование мусора в речи только усугубит положение, а доклад будет сплошным «эканьем» и «муканьем».
  • Неумение конструктивно разговаривать. Красивая конструктивная речь всегда поможет вам получить желаемое. Если же вы будете постоянно использовать слова паразиты, то собеседник не поймет чего вы хотите, что нужно сделать.

Распространенные слова вредители

Встретить людей с отсутствием в речи слов-паразитов такая же редкость, как увидеть снег среди лета. У каждого в разговоре присутствует словесный мусор и только сильные духом люди могут выдержать и не засорять свою речь. И никто не задумывается, как избавиться от слов-паразитов в речи, почему их употребляем, какой смысл в их наличии.

Наблюдая за своим окружением ,невольно замечаешь самые распространенные выражения. Мы собрали подборку самых популярных «мусорных» наречий:

  • «Ээ», «Мм». Их можно услышать практически от каждого. Они возникают в момент, когда мозг не успевает за разговором. В момент формирования нужной фразы и слышно подобное «мычание». Самое главное – слушатель быстро теряет интерес к такому собеседнику, портится общее впечатление.
  • «Фактически» — иное изменение популярного «Ээ».
  • «Как бы» — речевой мусор рассеивающий сомнение говорящего в своих же словах.
  • «Короче», «Ну» — «паразиты», употребляемые во всех слоях населения, даже у высоко культурных людей.
  • «Вот» — слово-паразит, снижающее восприятие слушателей. Наиболее часто употребляемое и не несет никакого смысла.
  • «То есть» — обычно использовалось для связки предложений (слов), но слишком частое употребление усложняет понимание информации. Становится словесным мусором.
  • Модный лексикон: блин, типа, капец, ё-маё и т.д. Данный лексикон можно встретить в молодых компаниях. Они очень быстро берутся в оборот и становятся настоящим бурьяном речи.
  • Кроме того, отечественный язык засоряется использованием иностранных наречий. Знание и понимание иностранного языка всегда приветствовались, но от использования его в собственном языке культурней речь не станет.

Как словесные вредители характеризуют оратора

Психоаналитики уже давно обратили внимание на феномен «словесные паразиты». Проведя ряд исследований и наблюдений, создалась интересная теория, которая помогает охарактеризовать конкретного человека (рассказать о привычках, натуре).

  • Например, «на самом деле…», используется экстравертами-реалистами. Для этих людей есть только свое мнение, и только оно правильное. При любых обстоятельствах они будут его отстаивать.
  • Изречение «сами понимаете…» характеризует оратора, как человека «небольшого», неуверенного в себе и в свои силы, робкого, извиняющегося перед всеми все время.
  • Слово «просто» утяжеляет речь тех, кто хочет легкой жизни и решать все проблемы просто. Люди такие зависимые, часто прибегающие к оправданиям.
  • Оратор, желающий сократить время беседы и не желающий общаться, часто употребляет слово «короче…».
  • Среди молодежи можно услышать интересное словечко – «как бы…». Оно создает условность существующему, говорит о неуверенности интроверта (они часто его употребляют) и сомнениях.
  • «Типа…», «Значит…» — часто произносятся подростками и агрессивно настроенными людьми.

Речь без слов паразитов становится чистой и интересной. Такого собеседника приятно слушать, легко понимаешь смысл сказанного. Но не все знают, как избавиться от слов-паразитов в речи и автоматически произносят все, что придет на ум.

Красиво говорить – популярно, культурно. Речь создает имидж, внушает доверие (если она чистая), помогает добиться своего. С помощью красивого слова оратор может заворожить свою аудиторию. Но чтобы сделать себя мастером говорения, нужно понимать, как избавиться от слов-паразитов в речи, научиться себя контролировать.

  1. Расширяйте словарный запас. Неиссякаемый словарный запас помогает строить предложения, выражать эмоции. Ваши мысли не будут путаться, и засоряться «паразитами».
  2. Читайте много литературы. Благодаря чтению вы не только станете образованным, интересным, но и сможете быстро строить свою речь. Так вы значительно обогатите словарный запас.
  3. Научитесь себя контролировать. Самообладание – великая сила. Преодолев волнение, страх, излишнюю возбужденность, вы сможете и контролировать озвучку своих мыслей.
  4. Занимайтесь творчеством – сочиняйте. Сочинения помогают конструктивно излагать мысль, отшлифовывать изречение. Так мозг сможет насытиться новыми словами, которыми в последующем будет пользоваться.
  5. Не стоит торопиться. Торопливость только усугубляет. Лучше говорить постепенно, без спешки. Тогда ваш разговор не будет переполнен «мычанием» и различными сленгами.
  6. Наказание, как избавление от слов паразитов в речи. Можно установить денежный эквивалент или запретить вкусненькое. В данном случае отлично подойдет помощь друзей и родных, которые смогут помочь замечать высказывание мусорных словоизречений.
  7. Создание словаря. Такое занятие поможет выучить новые слова. Так, читая книгу можно фиксировать ранее неизвестные вам фразы, слова и последующем применять в своих разговорах.
  8. Чтение вслух. Отличное занятие не только со стороны формирования культурной речи. Таким образом, вы еще и усовершенствуете дикцию, подкорректируете стилистику, научитесь правильно разговаривать.
  9. Анализ. Анализируя свою речь, вы сможете вовремя себя остановить, когда хочется сказать запретное слово, найти причину использования таких речей.
  10. Осознание. Конечно, осознание проблемы – самое главное. Если вы признали, что слова-паразиты – проблема вашего разговора (и не только), значит вы на верном пути. Это зло, а зло должно быть уничтожено.

Чтобы советы сработали, нужно постоянно работать над собой и не давать себе расслабляться даже в домашних условиях. Разговаривайте с ребенком, мужем, мамой, сестрой чисто. Учитесь держать себя в дисциплине и тогда у вас все получиться.

Красивая речь всегда понравится окружающим. С человеком, который говорит уверенно, не употребляя мусорных речей, приятно не только общаться.

Великий философ Аристотель говорил:

Достоинство речи – быть ясной и не быть низкой! ©

Источник: https://salid.ru/journal/kak-izbavitsya-ot-slov-parazitov

Как избавиться от слов-паразитов: 5 приемов

Как очистить речь от лишних слов

Эта статья повествует о том, как можно быстро, эффективно и навсегда избавиться от слов-паразитов, сделав при этом собственную разговорную речь более чистой и понятной. При желании можно легко отучиться от таких популярных слов-паразитов как:

  • гм,
  • э,
  • короче,
  • ну,
  • это самое,
  • в общем,
  • так сказать,
  • как бы.

С собеседниками, речь которых пестрит подобными словами, очень трудно общаться, поэтому многие люди усиленно работают над собой.

Если устранить все ненужные слова из устной речи, ваш доклад станет более ясным, а обычный светский разговор станет более приятным. В этой заметке приведены пять основных приемов для усовершенствования речи, ежедневное осуществление которых поможет вам навсегда избавиться от слов-паразитов. А начнем мы с главного вопроса «Отчего мы вводим в свой разговор слова-паразиты?».

Зачем и почему мы вводим в свой разговор слова-паразиты?

Чаще всего слова-паразиты начинают проскакивать в кратковременных паузах в диалогах или докладах. В случае если вам не удается вспомнить пригодный в данной ситуации термин либо сочетание слов, рекомендуется делать небольшую паузу, чтобы припомнить необходимое слово с целью введения его в разговор или лекцию, но не следует вводить в разговор слова-паразиты.

Во-первых, когда вы делаете маленькую паузу длительностью в две — три секунды, вы автоматически, на подсознательном уровне, в уме выбираете необходимые вам фразы, логически связанные с основной темой разговора.

Во-вторых, делая паузу в процессе беседы, вы даете время своему собеседнику или слушателю подумать над тем, что вы сказали несколько минут назад. Поэтому перерыв во время разговора можно считать самым полезным и эффективным инструментом, используемым людьми при избавлении от слов-паразитов.

Это была основа, которая окажет вам незаменимую помощь в процессе избавления от ненужных слов. Теперь, после указанной информации, необходимо все разобрать по порядку.
Избавление от слов-паразитов можно осуществить, используя пять простых приемов:

Прием №1. Постоянно практиковаться в своей устной речи

Необходимо искать любую, даже самую крохотную возможность для выступления перед той или иной целевой аудиторией. Ведь без постоянных тренировок и самосовершенствования невозможно ничего достичь.

Если вы четко поставили перед собой цель избавиться от слов-паразитов для улучшения своей разговорной речи, необходимо постоянно выступать перед группами людей и как можно больше общаться в  интеллигентном обществе.

Прием № 2. Задержка дыхания

Если вы вдруг почувствовали большой соблазн вставить в свою речь какое-нибудь ненужное словечко, необходимо проконтролировать себя, сделав большой вдох. Это действие приведет к ненамеренной паузе, которую можно использовать для дальнейшего построения ваших будущих фраз. Эта пауза будет выглядеть намного лучше, чем употребление таких слов как: короче, ну как бы, то есть, это самое, гм.

Прием №3. Контроль со стороны

В избавлении от данной проблемы могут помочь посторонние люди.

Попросите своего друга, знакомого или родственника пообщаться с вами или просто выслушать рассказ на определенную тему, чтобы при этом он вел подсчет количества слов-паразитов, употребляемых вами,  для дальнейшей мотивации. Полученный результат нужно будет постоянно корректировать, и в итоге вы сможете сделать речь более грамотной и ясной.

Прием №4. Вынужденные остановки в речи

Необходимо приучить себя делать паузу в нужном месте. Если раньше вместо этого у вас возникал поток ненужных фраз и словосочетаний необходимо научиться «придерживать коней», ведь, согласно известной поговорке, молчание – золото. При возникновении неловкой ситуации или когда тема диалога полностью себя исчерпала, на помощь придет минутная тишина. И в этом молчании очень много плюсов:

Во-первых, при небольшой остановке ваше внимание автоматически концентрируется на дальнейшем продолжении рассказа.

Во-вторых, многие люди начинают переваривать услышанную информацию только после небольшой паузы, в чем вы им и поможете.

Прием № 5. Отбросить все волнения

Появление в речи слов-паразитов чаще всего происходит при нечеткой формулировке мыслей либо при потере нити повествования. Если вы вдруг забыли необходимое слово, то лучше просто глубоко вдохнуть и мысленно постараться взять себя в руки.

Самостоятельное избавление от слов-паразитов – достаточно долгий процесс, который потребует от вас максимального внимания к тому, что вы говорите. Если вы целенаправленно и постоянно будете “шлифовать” свою речь, то успех грамотного докладчика или просто разумного человека, способного поддерживать любую беседу, вам обеспечен.

Сергей Семенов

Источник: https://4brain.ru/blog/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2/

В общем, типа советы: как избавиться от мусора в собственной речи

Как очистить речь от лишних слов
Правообладатель иллюстрации Thinkstock

Как избавиться от слов-паразитов и непроизвольных звуков, засоряющих вашу речь? Обозреватель BBC Capital нашел несколько решений.

Вы изучили всю информацию по теме, подготовили блестящую речь и оделись подобающим образом, однако, оказавшись перед слушателями, вы обнаруживаете, что вместо нужного впечатления лишь нагоняете скуку. Может, проблема в словах-паразитах?

«Эм-м-м», «как бы», «вот», «ну в общем» — аудитории сразу становится неудобно за говорящего, и он резко теряет авторитетность в ее глазах.

Человек, цепляющийся за слова-паразиты, производит впечатление косноязычного и даже недостаточно компетентного.

«Когда вы злоупотребляете такими словами, обильно пересыпая ими свою речь, создается впечатление, что вы плохо подготовились», — говорит Пола Стэтман, тренер по ораторскому мастерству из Окленда, штат Калифорния.

К ней часто приходят те, кто получил повышение и хочет, чтобы их голос зазвучал весомо — соответственно занимаемой должности.

Создается впечатление, что вы плохо подготовились

Однако, по ее словам, большинство людей даже не замечает, что заполняет паузы речевым мусором и что это портит их стиль общения.

Впрочем, не всё потеряно. Эксперты считают, что есть способы избавиться от лишних слов и звуков и сделать свою речь чистой и ясной.

Диагноз — половина успеха

Однако за пять минут проблему не решишь. Избавление от слов-паразитов может занять несколько месяцев.

Во-первых, многие даже не осознают, что те или иные слова не нужны. Разумеется, большинство понимает, что пустого мычания лучше избегать, но увидеть, что «да?» или «вот» в конце предложения — тоже ненужный балласт, гораздо труднее.

Кроме того, лишние слова часто возникают, когда человек погружен в активный мыслительный процесс, поэтому в собственной речи их бывает заметить не так просто — об этом предупреждают эксперты по ораторскому мастерству.

Не знаете, подвержены ли вы этому речевому недугу? Попросите коллегу или друга хлопать в ладоши каждый раз, когда вы мычите или используете слово-паразит.

Мы настолько привыкли к собственным речевым особенностям, что часто их не замечаем

Поначалу метод хлопков может показаться немного странным, но это превосходный способ увидеть, как мы засоряем свою речь.

Попробуйте практиковать его в неформальной обстановке — и вы быстро поймете, каковы ваши речевые грехи, а значит, вам будет легче следить за собой в тех ситуациях, когда звучать убедительно по-настоящему важно — например, на рабочем совещании.

«Мы настолько привыкли к собственным речевым особенностям, что часто их не замечаем», — поясняет Стивен Коэн, доцент коммуникации в Балтиморском университете, США.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Не можете прекратить говорить «ну типа…»?

Более продвинутый способ — записать себя на видеокамеру смартфона, чтобы затем оценить, сколько в вашей речи мусора и в какие моменты он появляется.

Просматривая запись, обратите внимание на то, какие слова вы используете и как меняется при этом ваше выражение лица.

«Произнося слово-паразит, человек зачастую выглядит смущенно или в его голосе пропадает уверенность», — рассказывает Джон Бейтс, специалист из лос-анджелесской компании, тренирующей ораторов, среди клиентов которой NASA и Accenture.

Эффектная пауза

Большинство прибегает к словам-паразитам, когда мысль не поспевает за речью.

Когда вам понадобится время, чтобы сформулировать мысль, лучше просто остановитесь на пару секунд

Попробуйте вместо этого разрешить себе делать паузы в одну-две секунды — это производит на слушателя гораздо более благоприятное впечатление.

То есть в следующий раз, когда вам понадобится время, чтобы сформулировать мысль, просто остановитесь на пару секунд.

«Нужно приучить себя к тому, что длинная пауза — это нормально, что вы не потеряете внимание собеседника или его уважение», — говорит Стэтман.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Длинная пауза — это нормально!

Кроме того, вашим слушателям эта пауза пригодится, чтобы усвоить уже сказанное — большинство людей обрабатывает информацию медленнее, чем вы ее озвучиваете.

Помимо умения делать паузы, важна также способность сосредотачиваться на разговоре — отвлекающие факторы сбивают с мысли и мешают подобрать нужное слово, добавляет Бейтс.

Это значит, что смартфон на время беседы лучше отложить. Заглянуть в интернет вы также успеете потом. Погрузитесь в процесс разговора целиком.

Трудности публичных выступлений

Другой важный момент — научиться работать со своим волнением. Просто признайте, что нервничаете перед важным совещанием или разговором, и от одного этого уровень стресса снизится — а значит, уменьшится и количество слов-паразитов в вашей речи.

«Отметив про себя, что вы несколько напряжены, вы сможете перевести внимание с самого себя на аудиторию», — говорит Бейтс.

Тогда вместо того чтобы беспокоиться, как вас воспринимают, вы сможете сосредоточиться непосредственно на том, что вы говорите.

«Научитесь узнавать те места, в которых вам захочется вставить «заполнитель», чтобы успеть предупредить этот импульс», — советует Коэн.

Правообладатель иллюстрации Rex Features Image caption Чтобы понять недостатки своей речи, запишите себя на видео с помощью смартфона

Чаще всего слова и звуки-паразиты возникают в начале или конце предложения, либо при переходе от одной мысли к другой.

Если вы будете обращать на свою речь в такие моменты особое внимание, вам будет проще не поддаться соблазну вставить лишнее слово.

Выступая с докладом, человек чаще всего использует слова-паразиты во вступлении, заключении и наиболее сложных частях своего доклада. Не старайтесь выучить весь текст наизусть, но обратите особое внимание на эти части.

Сократить число ненужных звуков и слов помогает уверенность в собственных словах, поясняет Коэн.

«Уверенность зависит от степени подготовки и от того, насколько мы удовлетворены собственным выступлением».

Типа исключение

Есть, впрочем, и случаи, когда речевые заполнители не вредят.

Перемежая свои фразы такими словечками, как «типа», вы можете наладить с коллегами более близкий контакт, потому что ваша речь будет звучать более естественно и не так официально.

Стэтман рекомендует не избавляться от слов-паразитов полностью, а выбросить около 90%, оставив остальные — в первую очередь для неформальных бесед с коллегами.

Людям нравится, когда их собеседник принимает живое участие в разговоре

«Людям нравится, когда их собеседник принимает живое участие в разговоре, а это часто ассоциируется с использованием речевых заполнителей», — поясняет она.

Учиться расставлять паузы и говорить уверенно можно годами, отмечает один из клиентов Бейтса — Лесли Столц, руководитель JLabs, исследовательского центра компании Johnson & Johnson.

В общей сложности она работает над своей речью уже 18 лет, но именно слова-паразиты по-прежнему контролировать непросто.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Активно и неформально общайтесь во время выступления — слушатели это любят

На заре своей карьеры ей с трудом удалось искоренить речевой мусор в отрепетированных выступлениях, но она не замечала, как много его остается в разговорах с коллегами или контрагентами.

«Я веду переговоры о заключении важных сделок, и слова-паразиты в этом очень мешают, — признается она. — Приходится все время возвращаться к работе над собой».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.

Источник: https://www.bbc.com/russian/vert-cap-36746504

Слова-паразиты, прощайте!

Как очистить речь от лишних слов

Термин «паразит» всем известен. Его смысл — в жизни одного организма за счет другого. Казалось бы, связи с речью — никакой.

Но речевой мусор кардинально меняет восприятие высказываемых мыслей: слова-паразиты просто поедают общий смысл сказанного, безжалостно похороненный под бесконечными «короче», «ну» и др.

В начале, как известно, было Слово. И этим словом явно было не «вообще-то», не «короче» и не «ну».

Как избавиться от этих «паразитов», и зачем это нужно?

статьи:

Что такое слова-паразиты – их плюсы и минусы в речи

Редкие люди могут похвастать чистой речью без слов-паразитов.

Появляются они по разным причинам.

Самые распространенные:

  1. Крайне ограниченный словарный запас. Его дефицит вынуждает человека использовать мусорные слова для связки речи и выражения своих мыслей.
  2. Низкая скорость трансформации мыслей в слова.

    В этом случае паузы между фразами автоматически заполняются словами и звуками вроде «э-э-э», «как бы», «ммм…» и др.

  3. Обыкновенная лень и отсутствие понимания культуры речи.
  4. Излишняя возбужденность при выражении мыслей.

  5. Намеренное применение «мусора» в речи (когда стиль общения — часть «модного» образа).

Конечно, нельзя по использованию слов-паразитов судить об образовании или уровне интеллекта человека.

Иногда «гопник в подворотне» культурно изъясняется на красивом и чистом русском языке, а какой-нибудь известный профессор, выступая на ТВ, напротив, разговаривает, как тот самый гопник из подворотни.

Стоит отметить, что слова-паразиты у каждого свои, и их «комплект» может быть весьма широким.

Самые распространенные «мусорные» слова:

  • «Ммм…» или «Эээ…». Данное «мычание» свойственно многим. Мозг за языком просто не поспевает, и пока фраза обдумывается, появляются своеобразные звуки. Естественно, число слушателей такого оратора будет быстро снижаться. Как, собственно, и имидж: ведь об уровне неподготовленности такие «паразиты» говорят многое.
  • «Как бы».

    Тоже весьма часто встречающийся «паразит». Слушатели воспринимают данное слово, как сомнения оратора в правоте/искренности собственных слов. Да и выглядит речь с таким мусором довольно нелепо.

  • «Фактически…». Слово, являющееся заменителем вышеописанного мычания, вроде, «эээ».
  • «Вот».

    Данный «паразит», к сожалению, давно воспринимается людьми как норма. Слово не несет никакой смысловой нагрузки, а от его присутствия в речи кардинально снижается ее восприятие.

  • «Ну». Популярный «паразит», раздражающий даже людей, которые сами его используют.
  • «Короче».

    Используют данный «мусор» даже на официальных мероприятиях, и даже деятели культуры. По популярности слово уверенно делит ступеньку данного пьедестала с «ну».

  • «То есть». Опасный «паразит», ловко маскирующийся под слово для связки фраз.

    Первое время оно таким и является, но не успеешь оглянуться, «то есть» уже загромождает речь, усложняя ее понимание.

  • «В общем». Слово, явно демонстрирующее неуверенность оратора.
  • «Е-мое», «блин», «трындец», «типа» и прочие «модные» слова.

    Обычно они прилипают в компании, в интернете, в том обществе, где их используют чаще всего. Ораторов с таким «лексиконом» просто не воспринимают всерьез — это стиль незрелого человека, не контролирующего как свои действия, так и речь. Данные мусорные слова воспринимаются людьми как неуважение говорящего к слушателям.

  • «Англоязычности».

    Перенимать у других стран полезный опыт — это хорошо. Но англоязычные слова засоряют чистоту русского языка, превращая информацию в контент, хорошо/добро в ок, песни в синглы, охрану в секьюрити, подтяжку в лифтинг и пр.

    Безусловно, есть моменты, в которых заимствование оправдано, но в большинстве случаев «англоязычности» используются по причине дефицита словарного запаса или попытки впечатлить всех своей «эрудированностью». Стоит отметить, что русский язык самодостаточен и совершенно не требует подобных заимствований.

Вряд ли у кого-то возникнут сомнения в том, что от мусора в речи нужно избавляться. И поводов для начала борьбы с ним немало.

Человек, использующий слова-паразиты…

  1. Производит впечатление небрежного, неграмотного и неуверенного в себе человека, не способного себя контролировать.
  2. Не способен выразить мысль ясно и чисто, превращая свой монолог в бесполезный поток воды.
  3. Неинтересен окружающим.

    Никто не будет воспринимать всерьез, например, бизнес-партнера, который сыплет направо и налево такими словами, как «короче», «писец» и пр. Слова-паразиты вызывают раздражение, и ничего более.

  4. Путает сам себя. Очищая свою речь, мы очищаем и мысли.
  5. Выдает свои секреты.

    По многим «паразитам» можно составить о человеке определенное мнение — в каком обществе он вращается, что из себя представляет, и пр.

Нельзя не отметить и полезные функции слов-паразитов. Их мало, но они все-таки есть:

  • Если вы торопитесь, то «паразитом», например, «То-се» можно выразить мысль быстрее, чем перечислять, чем вы займетесь на отдыхе или прогулке.
  • Тактическая уловка. Если вам задан неловкий вопрос, то «паразитами» («видите ли», «как бы вам объяснить» и пр.) можно слегка потянуть время, чтобы успеть сформулировать мысль и «отбомбить» ею оппонента.

  • Без слов-паразитов сложно играть невежественных людей в кино и театре.
  • Без многих слов-паразитов речь не была бы столь эмоциональной и доступной для понимания даже при сокращении текста иногда до 1-го слова. Исключительно литературная речь в обычной бытовой жизни похожа на засохшую мумию — без эмоциональной окраски, естественности и живости.

Почему необходимо избавляться от слов-паразитов – ищем правильную мотивацию!

Практически невозможно сделать свою речь стерильно чистой (да и не нужно — мы же не роботы), но от большей части речевого мусора все-таки нужно избавиться.

Зачем это нужно, и что вам это даст?

  • Ваша речь станет более осмысленной и понятной для окружающих.
  • Ваши «паразиты» — это не часть вас, не изюминка и не некая особенность, которую нужно сохранить. Ваши «паразиты» — это, прежде всего, паразиты (без кавычек), от которых нужно избавиться.

    Впрочем, если для вас нечищеные зубы и грязные ногти — тоже изюминки, то от «паразитов» можете не избавляться — живите с ними в мире и согласии дальше.

  • Чистая речь сегодня, к сожалению — диковинка. Человек, способный ясно и четко выражать мысли без мусора в словах, вызывает уважение.

    Его хочется слушать, ему хочется доверять. Такого человека однозначно запомнят, что, в свою очередь, может помочь в работе, учебе и пр.

  • Очищая свою речь от «паразитов», вы очищаете и свои мысли. Это уровень — не для «слабаков», ведь контроль над собой — процесс сложный и длительный.

Деловой телефонный этикет — как правильно отвечать на звонки и разговаривать по телефону на работе?

12 шагов, чтобы избавиться от слов-паразитов в речи – инструкция

Прежде всего, берем диктофон (камеру) и записываем свой обычный диалог, например, по телефону с другом. Или комментируем вслух пересмотренный накануне фильм.

Если диктофона/камеры нет, просим друга вам помочь.

Далее выписываем всех своих «паразитов» на бумагу — выявив «врага», победить его гораздо легче.

Что дальше?

  1. Самое важное — осознать, что ваши слова-паразиты — это зло, с которым надо бороться.
  2. Расширяем словарный запас. Если у вас наблюдается его дефицит, в результате которого вы заменяете русский язык «паразитами» — начинайте читать.

    Лучше классику и каждый день, как лекарство, что пьют регулярно, горстями и 3 раза в день.

  3. Развивайте уверенность в себе. Тогда вы не будете бояться пауз и неловких вопросов.
  4. Не торопитесь.

    Когда вы спешите, ваш мозг просто не успевает выдать весь объем информации, в результате чего вам приходится изъясняться теми словами, которые лежат «на поверхности».

  5. Пишите изложения. Каждый день — как домашнее задание. Читаем отрывок текста, запоминаем, пересказываем письменно максимально близко к оригиналу.

    Мозг со временем сам начнет доставать из глубин сознания те синонимы и определения, которых вам так не хватает в речи.

  6. Контролируйте себя. Без самодисциплины — никуда. Лучше говорить меньше и медленнее, но чище, чем быстро, много и перемежая речь словами-паразитами, сленгом, матом и пр.

    Как стать ответственным человеком?

  7. Придумайте себе систему наказаний. Например, за каждого произнесенного «паразита» — 100 рублей в копилку ребенка (жены, мужа, собаки). Или 20 отжиманий. Или запрет на сладкое до завтрашнего дня. Так вы начнете себя контролировать гораздо быстрее.
  8. Помощь семьи.

    Попросите домочадцев отмечать ваши нарушения самодисциплины.

  9. Самоконтроль. Как бы часто не использовали слова-паразиты в вашем окружении — держитесь и не позволяйте «мусору» поселиться в вашей речи.

    Пока в соцсетях (увы, и не только) общаются на «олбанском» («языке падонкафф»), коверкая орфографию, ликвидируя знаки препинания и смысл сказанного, вы продолжаете говорить и писать на русском чистом языке, приятно удивляя окружающих.

  10. Читайте вслух. Ребенку, мужу, родителям.

    Чтение вслух не только расширяет словарный запас, но и оттачивает дикцию, улучшает речевую стилистику, а также способствует приобретению привычки говорить культурно и красиво. Со временем косноязычие сойдет на нет, угловатость речи исчезнет вместе с «паразитами».

  11. Личный словарь.

    Читая книги, фиксируйте в блокнот интересные выражения, цитаты, словообороты, отдельные слова. Не забывайте иногда перечитывать свой словарик и чаще использовать записанные выражения в своей речи.

  12. Если дома никого нет, найдите самое ненавистное слово-паразит в вашей речи и повторяйте его до тех пор, пока вам полностью не надоест.

    Используйте «схему хитов на радио»: от песни, проигрываемой на каждом углу и из каждого утюга по сотне раз на день, со временем начинает мутить и штормить. От «паразита» вас должно мутить настолько сильно, чтобы оно исчезло даже из мыслей.

И еще один важный совет: не позволяйте себе расслабляться даже дома в кругу близких людей. Конечно, они не закидают вас помидорами за «типа» и «ну», но позволяя себе неграмотную речь дома, вы не сможете избавиться от нее среди посторонних людей — рано или поздно «паразит» выскочит в самый ненужный момент и подведет вас.

Вы должны быть постоянны в своем самоконтроле!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен!

Автор статьи

Об авторе

Редакция журнала

Данный материал является коллективным творческим исследованием нашей редакции.

+65 Загрузка…

Источник: https://www.colady.ru/slova-parazity-proshhajte.html

Делаем просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: