Как простить человека, который предал тебя

Содержание
  1. Как пережить предательство
  2. Предал любимый мужчина
  3. Когда предатель — собственный муж
  4. Предательство со стороны лучшего друга
  5. Стоит ли прощать предательство близких людей
  6. Можно ли простить измену с другой женщиной
  7. Как забыть предателя
  8. Советы психолога: Что делать, если предали и как жить после
  9. Как простить предательство
  10. 1. Узнать, кто может обижаться: ведь это только избранным дано
  11. 2. Понять, почему человек обижается
  12. 3. Понять, кто способен на предательство
  13. 4. Понять, почему другой обижает
  14. 5. Понять, что значит простить предательство
  15. Стоит ли прощать предательство: советы психологов
  16. Симуляция или реальное прощение?
  17. Искренность жертвы
  18. Выгода и прощение
  19. Прощение и принятие ситуации
  20. Делайте уроки. Постоянно!
  21. Предательство друзей
  22. Как простить предательство близких
  23. Первые шаги к прощению
  24. Прощение ради выгоды
  25. Уроки жизни
  26. Как пережить предательство?
  27. Как это сделать?
  28. Как жить дальше?
  29. Что делать людям, которых предали: совет психолога
  30. Чего не стоит делать?

Как пережить предательство

Как простить человека, который предал тебя

К сожалению, ни один человек не может быть застрахован от предательства, как бы он не любил и не дорожил тем, кто решился на подобный шаг. Первое время после этого начинает казаться, будто кто-то выбил почву из-под ног и жизнь никогда не сможет стать прежней.

Действительно, если предатель был вам очень близок, то его поступок не сможет не отразиться на вас – теперь, скорее всего, вы будете более подозрительны и замкнуты.

Тем не менее, вы должны понимать, что однажды боль от предательства утихнет, превратившись лишь в опыт, из которого можно вынести некоторые уроки.

Предал любимый мужчина

В первую очередь, постарайтесь как можно скорее оправиться от этой истории. Осознайте, что раз подобное произошло, то этот мужчина – явно не тот, кто послан вам судьбой, а своеобразное испытание для вас.

Не закрывайтесь от друзей и родственников, погружаясь в депрессию. Замыкаясь в себе, вы остаетесь наедине с произошедшим предательством, и помимо него в вашей жизни некоторый период почти ничего больше не будет.

Не допускайте этого – вычеркните обидчика из жизни, и заполните свое время новыми увлечениями и встречами, которые постепенно вытеснят эту историю из списка важных событий.

Это будет нелегко сделать – у вас не будет ни желания, ни настроения вести активный образ жизни, но в этом случае необходимо себя заставлять. Поймите, что только так вы поможете себе избавиться от неприятного прошлого.

Когда предатель — собственный муж

Когда-то этот человек предложил вам руку и сердце, и вы дали свое согласие, будучи уверенной в том, что пройдете с ним весь свой жизненный путь рука об руку. Конечно же, узнать в итоге, что возлюбленный решился на предательство очень больно, но в этом случае не стоит рубить с плеча, особенно, если в вашей семье подрастают дети.

Поговорите с мужем, и попробуйте понять – что его подвигло на этот поступок.

Если вы видите, что супруг искренне раскаивается, и понимаете, что, несмотря ни на что, у вас остались к нему чувства, то найдите в себе силы, чтобы дать шанс вашей семье.

Посвятите вечер разговору о том, почему это произошло, определите, как вам жить с этим дальше, и постарайтесь впредь не возвращаться к этой беседе для сохранения благоприятной атмосферы в доме.

Если же вы понимаете, что простить не сможете никогда или же муж не выражает особого сожаления о содеянном поступке, то, возможно, стоит подумать о расторжении брака. Ведь хорошей семейной жизни, при таких вариантах, вероятно, уже не получится.

Предательство со стороны лучшего друга

Предательство друга порою может ранить не меньше, нежели предательство родственника или мужа.

Если друг настоящий, то, наверняка, вы доверяли ему свои личные тайны, не раз поддерживали в сложных жизненных ситуациях и советовались по многим вопросам.

Теперь вам будет непросто представить свою жизнь без этого человека, но важно осознать, что если подобное случилось, то дружбы больше нет, и вашим путям пора разойтись.

Исключение может быть лишь в случае, когда друг или подруга вынужденно пошли на этот шаг, не по своей воле или же совершили нелепую ошибку.

В общем, вам нужно дать шанс объясниться человеку, и если вы поймете, что предательства можно было избежать, то сделайте паузу в вашем общении, чтобы каждый мог переосмыслить случившееся.

Спустя месяцы, вы сами сможете понять, хотите ли вы возвращать товарища в свою жизнь.

Стоит ли прощать предательство близких людей

У каждого человека свои представления о предательстве – кто-то считает, что речь идет исключительно об измене, а кому-то достаточно, если близкий человек в неком споре встал на сторону оппонента.

Если вы и сами понимаете, что в целом ничего страшного не случилось, то не стоит мучить любимого человека – поговорите с ним и придите к согласию. Объясните, почему вам важно, чтобы подобного не повторялось.

Если некто обидел вас, но не просит прощения, то вам нужно попытаться забыть о нем и понять для себя, что эта история – лишняя в вашей жизни, и лучше посвятить свое время не обдумыванию произошедшего, а новым впечатлениям и другим людям. Гораздо сложнее, если человек раскаялся, и вы хотели бы наладить с ним отношения.

К сожалению, готовность к прощению не всегда гарантирует, что оно все-таки случится. Вы можете захотеть этого, но на самом деле обида никуда не денется, и между вами вновь и вновь будут вспыхивать конфликты.

Стоит попытаться простить человека, который признает свою ошибку, но будьте готовы к тому, что, несмотря на ваше желание, вы все-таки не сможете перевернуть эту страницу в своих мыслях, из-за чего рано или поздно вам придется разорвать отношения с обидчиком.

Можно ли простить измену с другой женщиной

Зависит от ситуации. Если в вашей семье нет детей, то принять решение будет проще. Также стоит обратить внимание на такие факторы, как раскаяние избранника и то, была ли другая женщина постоянной любовницей или же их связь оказалась мимолетной.

Бывает так, что мужчина сознательно несколько месяцев, а то и лет, живет на две семьи, не в силах определиться – кто ему дороже. В таком случае, лучше облегчить муки выбора и начать поиск спутника жизни, для которого вы будете единственной любимой женщиной.

Совсем другой случай, если вашего возлюбленного соблазнили или он провел ночь с другой женщиной после ссоры с вами. При таких обстоятельствах тоже непросто простить человека, но если он искренне раскаивается в содеянном, то вы можете попытаться понять его. Скорее всего, эта связь была мимолетной и ничего не значащей для мужчины.

Конечно, не стоит сразу делать вид, будто ничего не случилось – попросите дать вам несколько дней на то, чтобы обдумать произошедшее. После этого скажите возлюбленному, что прощаете его, но если подобное повториться, то вы не сможете оставаться вместе.

За период вашего раздумья, мужчина, наверняка, осознает насколько вы ему дороги и как бы он не хотел вас потерять, и впоследствии будет больше ценить ваши отношения.

Конечно же, если вы понимаете, что даже мимолетная интрижка – это для вас слишком, и вы никогда не смиритесь с ней, то придется закончить роман. К такому же решению вы рано или поздно придете, если избранник не чувствует вины за произошедшее, и периодически вызывает обоснованные подозрения в новой измене своим поведением.

Если вы вместе не слишком долго и пока не создали семью, то стоит задуматься о том, хотите ли вы видеть такого человека в своей жизни. Парень, решившийся на предательство, вряд ли вас высоко ценит. Тем не менее, если вы видите, что он сильно расстроен произошедшим, и считает это большой ошибкой, то можете попробовать дать ему еще один шанс, и не более того.

В вашей семье есть дети? Тогда в этой ситуации, вам предстоит думать не только о себе, но и о них.

Если предательства со стороны супруга происходят систематически, вновь и вновь заставляя вас расстраиваться, переживать и плакать, то, несомненно, в вашей семье царит нездоровый психологический климат, который не идет на пользу детям.

Вместо того чтобы уделить время своему ребенку, вы заняты размышлением о том, что творится в ваших отношениях с мужем. Вновь и вновь прощая предателя, вы совсем не сохраняете семью – сохраняется лишь ее видимость. Этим самым вы подрываете здоровье и портите настроение себе, лишая ребенка общения со счастливой матерью.

Совсем другая ситуация, если супруг оступился единожды, понял свою ошибку и не хочет вас терять. Поговорите с мужем, проясните до конца, почему так произошло, и как вам восстановить доверие. Донесите для него, что это больше не должно повториться, если он хочет быть главой дружной и счастливой семьи.

Возможно, будет необходимо вдвоем посетить семейного психолога, если вы поймете, что сами не можете справиться с тем, что произошло. Для человека, который жалеет о содеянном поступке, его собственное предательство, как и для вас, является серьезным стрессом.

Подумайте над тем, чтобы на время сменить обстановку и снять напряжение, возникшее в семье, поехав вместе в небольшое путешествие или хотя бы провести уик-энд в интересном месте.

Как забыть предателя

Постарайтесь мысленно хотя бы попытаться его простить, и осознать, что на предательство идет только слабый человек, которому еще предстоит расти над собой. Поймите, что из-за этого ему еще не раз предстоит в своей жизни столкнуться с проблемами, и порадуйтесь тому, что вас в тот период рядом уже не будет.

Поймите, что в первую очередь сейчас вам необходимо позаботиться о своем душевном комфорте. С вами случилась крайне неприятная ситуация, которую нужно рассматривать, как важный жизненный урок. Подумайте, что вы можете вынести из этого урока – теперь вы станете сильнее и, возможно, сможете лучше разбираться в людях.

Непросто решиться на то, чтобы вычеркнуть кого-то из своей жизни, но гораздо сложнее это действительно осуществить. Если вы четко решили, что такой человек не нужен вам, и вы достойны других отношений, то в первую очередь оборвите контакты с предателем, и сами не инициируйте с ним встреч, разговоров и переписок.

Не следите за его жизнью через социальные сети и не справляйтесь о его делах через знакомых – усвойте, что вы должны полностью оставить человека в прошлом.

Если у вас есть время на то, чтобы узнавать о том, как протекает повседневность предавшего вас человека, то вам явно нужно найти себе занятие интереснее и гораздо продуктивнее для вас.

Для начала установите срок (например, месяц), в период которого вы не будете проявлять интереса к жизни человека, которого хотите забыть, а также не будет реагировать на его попытки выйти на связь.

В это время будет очень непросто следовать своему решению, но вы себе значительно облегчите задачу, если найдете новое увлечение, уедите в путешествие в другую страну или город.

Поймите, что чем раньше будет разорвана эта болезненная связь, тем быстрее в вашу жизнь сможет войти что-то новое и хорошее.

Советы психолога: Что делать, если предали и как жить после

1 шаг. Поймите, что предательство осталось в прошлом, и каждый раз, возвращаясь к нему мыслями, вы не позволяете ничему новому и по настоящему стоящему войти в вашу жизнь. Вы тратите свою энергию на переживания о том, чего уже не изменить и не вернуть, и на настоящее время энергии уже практически не хватает.

Если каждый раз при встрече с друзьями вы вновь и вновь обсуждаете произошедшее, то это весьма тревожный звоночек.

Конечно, первое время важно поделиться своей болью, получить поддержку, но зацикливаться на этом нельзя! Постепенно ни у одного друга не хватит терпения каждый раз возвращаться к этой теме, да и сами вы себя загоняете в ловушку.

2 шаг. Не пытайтесь проанализировать, что лично вы могли сделать для того, чтобы предательства не случилось. Вы не в ответе за подобный шаг другого человека – это он решил так поступить и, наверняка, другой выбор у него имелся.

3 шаг. Непросто заставить себя не думать о том, что всерьез волнует, но можно поступить иначе – сознательно переключить свое внимание на что-либо другое. Речь может пойти о путешествии. Только не выбирайте такой тур, во время которого вы целый день будете лежать на пляже – остановите выбор на более разнообразном времяпровождении.

Впрочем, если пляжный отдых для вас идеален, то, возможно, и он может стать для вас терапией. Если до отпуска еще далеко, то подумайте, что вас может отвлечь прямо сейчас.

Почему бы уже сегодня не записаться на групповые занятия фитнесом, в бассейн, на йогу, уроки живописи или какой-либо вид танца? Попробуйте себя в каком-нибудь новом направлении, проведите время с пользой для тела и настроения.

4 шаг. К сожалению, предательство нередко приносит не только душевные переживания, но и серьезный удар по самооценке. Со временем вы можете решить, что, в целом, заслужили такого исхода событий, и вообще не достойны чего-либо хорошего. Избавьтесь от такого предположения.

Человек вас предал не потому, что вы в чем-то не совершенны, а потому что он сам не сумел найти более достойного выхода из положения – на это ему не хватило порядочности или силы воли. Вы должны лишь пожалеть о том, что вынуждены были соприкоснуться с чужой слабостью, и помочь себе оправиться от этой ситуации.

Балуйте себя мелкими и крупными приятными покупками, встречайтесь с друзьями, будьте открыты новым увлечениям и знакомствам.

Источник: https://AlfaLady.org/psihologiya/44-kak-perezhit-predatelstvo.html

Как простить предательство

Как простить человека, который предал тебя

Как она могла так со мной поступить? И даже не извиниться, не попросить у меня прощения. А если извинится — смогу ли я простить ее? Возможно ли вообще научиться прощать такие обиды? Неужели я когда-нибудь смогу простить ее и даже помириться с ней. Как простить предательство и с этим жить дальше?

Вопросы, вопросы, вопросы. Внутренний монолог, практически не останавливающийся ни днем, ни ночью. Монолог, поглощающий всего человека. Поглощающий всю его жизнь.

Возможно ли остановить этот нескончаемый поток душевной боли? Где найти те силы, чтобы превозмочь всю ненависть, обиду, боль и начать думать о другом? И есть ли такие силы, которые могут помочь свернуть с этой накатанной колеи страдания, которая иногда уже ощущается как точка опоры. Дает ощущение, что жив — а значит, с этим можно как-то жить. А если чуть свернуть — вдруг еще больнее станет? Уж лучше так. Ведь эта боль уже привычна.

А если нестерпима боль — и хочется найти ответ, как боль унять и как прощать и отпускать обиду? И новые вопросы возникают. Возможно ли простить предательство и как научиться прощать?

Есть ли в психологии ответы на вопросы, как научиться прощать обиды по-настоящему? Возможно ли простить так, чтобы это чувство обиды не переросло в месть, ненависть и агрессию к обидчику? Или, наоборот, не переросло в самобичевание за то, что сам во всем виноват. Чтобы никогда не возвращаться к таким состояниям души и не испытывать всю эту боль.

Как научиться прощать обидчика и можно ли научиться прощать самого себя, если кажется, что все произошло по собственной вине, из-за собственной ошибочной и неадекватной реакции на поведение другого человека.

1. Узнать, кто может обижаться: ведь это только избранным дано

Чувство, что предали, — обидой рождено. Обида — это не из категории сознания. Обида — это гораздо глубже и мощнее: это проявление психики. Обида — сильное страдание души. Сильнее этого страдания может быть только состояние депрессии.

Человек не осознает это чувство, это проходит мимо его осознания. Человек может прожить всю жизнь и даже не догадываться, что он испытывает чувство обиды. Ему просто тяжело жить. Тяжело дышать, тяжело носить свое тело.

Не каждый человек может испытывать это чувство — обиду. Такие чувства могут испытывать только люди, обладающие анальным вектором, согласно определению Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Обида проявляется у этих людей в определенных состояниях. Когда они, в силу различных жизненных ситуаций, не получают должного развития своих врожденных свойств или не имеют возможности реализовать свои способности в жизни.

При рождении им заданы свойства, при развитии которых они становятся самыми верными мужьями/женами, самыми лучшими папами/мамами. Для них нет ничего в жизни важнее, чем верность и преданность, правда и справедливость, уважение и почет. Нет ничего важнее дружбы, важнее дома, семьи, жены/мужа и детей. Они домоседы — им сложно выйти в гости, в театр, съездить на курорт или в путешествие.

2. Понять, почему человек обижается

Когда кто-то позволяет себе нарушить в отношениях с таким человеком его ценности, он воспринимает это очень болезненно — обижается, и воспринимает это как предательство.

Предали — на уровне психики — это отняли или недодали. Отняли верность и преданность. Недодали уважение и почет.

Психика таких людей «сосредоточена» на прошлом. Именно их природа наградила почетной обязанностью — помнить и передавать опыт поколений.

Но, к сожалению, и негативные эмоции на протяжении времени действуют как дрожжи на тесто — с годами неблаговидные поступки других все больше обрастают негативными оценками.

Сам обидчик становится в их представлении все более непорядочным человеком. Они не могут простить предательство.

Люди, которые живут в обидах, часто выбирают путь одиночества — они не стремятся выстраивать новых отношений с людьми. Для них любые изменения и новшества — это стресс. Новое их пугает, поэтому если друг — то на всю жизнь, если жена — то единственная.

Если предали друзья и жена — большая вероятность, что других отношений уже не захочется. Получив однажды отрицательный опыт в жизни, такие люди в дальнейшем распространяют негативное отношение своего первого опыта на все остальное. Все женщины — … ! Все мужчины — … ! Зачем заводить друзей — все равно все когда-то предадут!

Тогда могут завести собаку. Собака — лучший друг, собака не предаст.

3. Понять, кто способен на предательство

Ценности людей с анальным вектором не совпадают с ценностями людей с другими векторами.

У людей с кожным вектором совершенно иные желания. Они знакомятся легко и получают от этого удовольствие — новые люди, новые впечатления, новые отношения.

Они могут расставаться, совершенно не считая это предательством, а потом опять возобновлять отношения. Любят разнообразие с перспективой получения от этого выгоды.

Они не знают и не понимают, что такое обида, им не надо учиться тому, как ее прощать.

Даже свои семейные отношения они выстраивают с теми, с кем выгоднее. «Удачно вышла замуж», «Выгодно женился» и т.п.

Для людей со зрительным вектором важно выстраивать эмоциональные связи с большим количеством людей. Смысл их жизни — любовь. Они не могут любить одного слишком долго. Они любят быть на виду, посещать музеи, выставки и общаться, и влюбляться.

Приведенные примеры жизненных ценностей людей с разными психическими свойствами показывают, насколько мы все разные. И то, что важно и ценно для людей с анальным вектором, для обладателей остальных семи векторов неведомо. Все остальные живут другими приоритетами. Поэтому даже сложно представить то многообразие жизненных ситуаций, на которые может обидеться наш герой.

Окружающие люди, совершившие какой-либо поступок, на который он обиделся, могут даже не догадываться о том, что причинили кому-то душевные страдания. Им и в голову не приходит, что кто-то расценивает их поведение как предательство.

Нет тех, кто обижает. Есть те, кто обижаются.

С осознания этого начинается путь к пониманию того, как простить и не обижаться, путь к раскрытию способности научиться видеть те пусковые моменты, когда возникает обида.

4. Понять, почему другой обижает

Наша психика — это наши желания. Человек может что-либо делать только при условии, что он это хочет делать. Желания управляют нашей жизнью. И сильнее их ничего нет. Люди не могут управлять своими желаниями, так как психика несоизмеримо больше, чем сознание. А меньшее не может управлять большим.

Если желания человека не исполняются, у него возникают фрустрации — болезненные состояния. Если желания не исполняются длительное время, то у человека может возникнуть напряжение такой силы, что для удовлетворения своего желания он может нарушить все ограничения социума — и правила культурного поведения, и закон.

Такова сила человеческих желаний, данных человеку при рождении для сохранения себя и всех людей.
Важно научиться осознавать, что каждый человек проявляет только свои врожденные желания и ни в одном из восьми векторов не заложено свойство — обидеть другого или совершить предательство.

Люди не обижают — они реализуют себя в соответствии со своими врожденными свойствами и жизненными ценностями, которые могут не совпадать с ценностями других. И развитие цепочки событий, приводящей к возникновению обид и ощущения, что «любой может предать», базируется лишь на незнании психики — и своей, и других людей.

5. Понять, что значит простить предательство

Понять, как простить предательство, — это познать себя и понять других.

Научиться освобождаться от обиды — это познать себя, познать свою психику, осознать свои желания, жизненные ценности и приоритеты. Научиться осознавать причины возникновения обиды. То, что осознается — то исчезает. Это как солнце встает на рассвете — луч небо освещает и исчезает ночи мгла.

Как только человек осознает, что никто не планирует предательство, никто не хочет его обидеть, что это он сам обижается, и когда он начинает понимать, что обида и предательство — это просто его личное восприятие действительности, — обиды отпускают.

Люди с развитыми и реализованными качествами анального вектора испытывают чувство, противоположное обиде, — они испытывают чувство глубокой благодарности. Это поднимает качество их жизни на другой уровень и наполняет их жизнь радостью в общении с другими людьми.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана обиды превращает в благодарность и раскрывает суть вопроса, как научиться прощать.

Многочисленные результаты людей, которые научились освобождаться от чувства обиды и смогли простить предательство, подтверждают это.

«…На тренинге я поняла, что до сих пор не простила обиды, а просто сложила их в чемоданчик, закрыла на ключ и ждала счастья. Как Буратино ждал свое денежное дерево на поле чудес.

Вспомнились люди и ситуации, о которых не вспоминала многие годы. И каждому нашлось оправдание. Я даже не оправдывала их мыслями или словами, как много раз проделывала раньше, до СВП. Просто почувствовала, что обиды растворились сами по себе. Тревога сменилась ощущением внутренней радости и покоя.

Мне хорошо. Это не эйфория. А какое-то особенное ощущение покоя, радости, легкости…»

Валентина Г., соцработник, Рим

«… читая сообщения на Фейсбуке, увидела имя моего бывшего датского мужа. Впервые после расставания не «кликнула» на него, чтобы полюбопытствовать, что там с ним происходит… Желание не подавленное, а так — «А-а, он…», легкое, естественное отсутствие интереса… Лед тронулся. А то ли еще будет…

…Произношу фразу: «Какая у меня в этом отношении была замечательная семья — интеллигентные мама с папой, без матов, счастливое детство…» Подруга поддерживает: «Конечно, ты была счастливая, а твоя обида на маму, что заставила тебя воспитывать твоего брата, так…» Она еще не успевает договорить свою фразу, как я вдруг бессознательно произношу: «Ой, да это такие мелочи!..» и ощущаю ВСЕМ СЕРДЦЕМ такое ПРОЩЕНИЕ и такую БЕСКОНЕЧНУЮ ЛЮБОВЬ и БЛАГОДАРНОСТЬ к своей маме, и сожаление, что я не могу ей этого уже сказать (она умерла 14 лет назад)… Сумасшедшее состояние, а особенно — ОСОЗНАНИЕ этого состояния и глубины случившегося.
Я столько лет на всех этих тренингах (других) говорила с мамой и мною, маленькой девочкой, и училась отпускать и помирить их друг с другом, но не отпускало, я знаю. ТО ОЩУЩЕНИЕ НА СЕРДЦЕ, КОТОРОЕ Я ПОЧУВСТВОВАЛА ВЧЕРА, — ЭТО БЫЛО ПРОЩЕНИЕ… Пишу сейчас и плачу. Но это — хорошие слезы. Я знаю, теперь ей будет хорошо в этой бесконечной Вселенской душе… Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МАМА!.. »

Наталья Х., инженер, Ставангер, Дания

Вы можете начать свой путь к освобождению от груза обид и предательства, к новой счастливой жизни уже на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Не храните обиды — регистрируйтесь здесь и сейчас.

Автор Галина Кузьменко

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/kak-prostit-predatelstvo/

Стоит ли прощать предательство: советы психологов

Как простить человека, который предал тебя

В современном мире часто приходится сталкиваться с понятием предательства. И явление оставляет в памяти и на сердце неприятный отпечаток. Поэтому многие девушки и молодые люди, ставшие объектами данного явления, не знают, стоит ли прощать плохие поступки.

Предательство любимого человека, друга, подруги и дальнейшие взаимоотношения после него – это философский вопрос, требующий особого рассмотрения.

Зачастую пережить этот процесс проблематично и больно, однако однозначного ответа на вопрос не имеется. Для кого-то предательство – это простой обман, кто-то воспринимает это как измену, а кто-то считает таковым небольшую шалость, но главная преграда и проблема в этом вопросе – степень готовности прощать другого человека.

Симуляция или реальное прощение?

Внимания заслуживает тот факт, что модель поведения провинившегося должен создать объект предательства. То есть если вас обманули или предали, найдите в себе силы и поговорите с обидчиком. Возможно, он действовал не целенаправленно и вовсе не хотел причинять вам боли.

Рассмотрим вопрос на простом примере: мужчина изменяет женщине после продолжительной ссоры, а затем бросается в ноги для получения прощения.

Он клянется и обещает, что больше такого никогда не повторится. В результате этого женщина ведет себя благосклонно по отношению к нему, не может держать злость и обиду, поэтому, отбросив свои принципы, гордыню и чувство собственного достоинства, отбрасывает ненужные мысли.

Искренность жертвы

Казалось бы, все обиды прощены, и женщина уже в объятиях любимого человека. От этого стало намного легче, боль спрятана в потаенные места в душе, и в этом заключается много достоинств. Но будет ли присутствовать в ваших отношениях прежний уровень доверие, или ситуация будет сопровождаться угрозой отношениям.

Сможете ли вы доверять своему мужчине?

Ведь после измены семьи часто рушатся из-за постоянного недоверия обманутого партнера. Поэтому первое, на что стоит обратить внимание при ответе на вопрос, можно ли простить измену, это ваши реальные возможности простить любимого человека.

Выгода и прощение

В настоящее время можно столкнуться со многими парами, в которых мужчины или женщины стараются не обращать внимания на некогда присутствовавший обман. Это обусловлено необходимостью материального или технического состояния выгоды.

Если вы посмотрите в глубину своей души и поймете, что прощение – это лишь предлог комфорта и отсутствие желания понимать происходящее, то получается, что предательство было совершено вами по отношению к вам самим.

Прощение и принятие ситуации

В данной ситуации не имеет смысла рассматривать прощение – его возможность или не возможность, если пострадавший человек не испытывает сожаления о содеянном. Кроме того, искренне простить любимого человека в состоянии далеко не каждый.

Для этого нужна сила духа, иначе обида будет тянуться за вами до тех пор, пока будут продолжаться «отношения» между вами и обидчиком. Если предатель испытывает раскаяние и пришел к вам просить прощения, это говорит о его решимости и желании сделать первый шаг.

Поэтому и жертве остается стиснуть волю в кулак и признать, что прощение совершено. Благодаря достижению такого состояния души, вы получите спокойствие.

Делайте уроки. Постоянно!

Согласно законам мироздания, Всевышний не посылал бы человеку таких испытаний, которые были бы ему не по зубам. Поэтому, если вам уж и пришлось пережить предательство, то стоит воспринимать этот как опыт, который сделает вас сильнее.

Ничего не бывает просто так, и в этом опыте таится определенное сокровище. Каждая трудная ситуация в отношениях – это своего рода их проверка на прочность. Благодаря прохождению данного урока, вы можете стать лучше.

Для кого-то такой поступок символизирует конец отношений, а для кого-то, наоборот – новый этап в их развитии. Избавьтесь от страха, и вы будете жить в гармонии с собой и с окружающим миром, стоит только этого пожелать.

Предательство друзей

В принципе, то же самое касается вопроса, связанного с предательством близких и друзей. Ведь они также могут обманывать и поступать так, чтобы вы чувствовали себя «не в своей тарелке».

Прощать или нет – каждый решает сам, это ваш опыт, который поможет стать сильнее в моральном плане.

Гораздо хуже, когда любимый человек и ваша подруга предали одновременно, но и эти случаи могут стать хорошими уроками в жизни и многому вас научить.

Источник: https://provesmir.com/stoit-li-proshhat-predatelstvo-sovetyi-psihologov.html

Как простить предательство близких

Как простить человека, который предал тебя

Время от времени человек сталкивается с сильными потрясениями, которые выбивают почву из-под ног и лишают дара речи. Предательство близких людей вызывает множество болезненных чувств, от которых хочется избавиться, но зачастую человек не знает как. Обычно первой реакцией является ответ на обиду или месть.

Но, позже, когда страсти поутихнут, а мысли в голове перестанут путаться, человек перестает думать о мести и задается единственным вопросом «как простить предательство?». Под предательством каждый человек подразумевает нечто индивидуальное.

Как бы там ни было, но предателями считаются только близкие люди, которые не оправдали наших надежд, подставили в трудную минуту, сделали больно в душевном плане.

Предательство для многих является нормой жизни. Если возникает конфликт интересов, то друг, какой бы он ни был, будет отстаивать личные интересы. Это эгоистично, но среднестатистический человек не задумывается об этом.

Мало кто из людей, живущих на планете способен отказаться от возможностей ради благополучия друга, коллеги, одноклассника и так далее.

Во времена правления царей, предателей казнили, так как, были уверены, что предавший единожды, может с легкостью совершить это еще раз. Прошло много лет с тех пор, сейчас мало кто применяет физическую силу против обидчика или предателя.

Хотя ситуации бывают разные, но все же цивилизованные люди с помощью кулаков вопросы не решают. Единственное, что можно сделать, так это навсегда вычеркнуть предателя из своей жизни.

Бывает и так, что отказаться полностью от общения с ним невозможно, в этом случае, стоит трижды подумать, прежде чем вновь доверять ему все свои секреты.

Причины прощения:

  • Через прощение человек проявляет свое великодушие;
  • Он старается быть выше всего этого;
  • Желание вычеркнуть все плохое;
  • Стремление к возвращению прежней жизни;
  • Убеждение, что ничто человеческое нам не чуждо.

По некоторым статистическим данным, люди готовы простить предательство, но не забыть его. Можно делать вид, что все вернулось на круги своя, можно даже улыбаться некогда предавшему вас человеку, но доверять ему уже нельзя, это было бы грубой, непростительной ошибкой.

Под предательством любимого человека обычно подразумевается измена. Тот, кого предали, испытывает целый спектр негативных эмоций: обиду, непонимание, боль и так далее. Как простить предательство в этом случае?

Рекомендации по теме:

Душевные терзания бывают настолько сильными, что самостоятельно во всем разобраться, не представляется возможным. Зачастую представительницы прекрасной половины человечества обращаются за помощью к психологам. Мужчины предпочитают справляться с такого рода проблемами другими способами.

Первые шаги к прощению

Негативные эмоции настолько поглощают человека, что здраво мыслить некоторое время он просто не в состоянии. Хочется сделать предателю очень больно, чтобы он тоже мучился и переживал. Можно по сто раз на дню звонить любимому человеку, призывать его к ответу, угрожать, плакать и так далее.

Но, факт остается фактом, вас предали. Необходимо выбрать правильную модель поведения. Дайте себе день на то, чтобы пожалеть себя, выплеснуть наружу негативные эмоции, не стоит в этот день выяснять с предателем отношения, подождите, пока страсти улягутся.

Возможно, завтра эта проблема не будет вам казаться такой уж глобальной и неразрешимой. Следующие действия помогут вам найти ответ на вопрос «как простить предательство».

  • Переживите эту боль;
  • Простите обидчика;
  • Отпустите ситуацию;
  • Подумайте о себе и своих желаниях;
  • В корне измените взгляд на эту ситуацию.

Казалось бы, все так просто, но вместе с тем это титанический труд, который поможет преодолеть все трудности на пути, к личному счастью.

Прощать слабости других людей полезно, ведь только поняв мысли этого человека и мотивации, можно принять предательство, как нечто неизбежное.

Бывает и так, что прощать не приходится, ведь предатель не нуждается ни в вашем прощении, ни в понимании. В этом случае, стоит просто отпустить человека и начать новую жизнь в надежде встретить более достойного спутника или спутницу жизни.

Расценивайте это, как шанс, дарованный свыше, ведь теперь вы сможете сами строить свою жизнь и это не так уж плохо.

Ужасно осознавать, что человек, которому доверял больше всего на свете, поступил так подло и жестоко по отношению к вам. Многие считают, что простить такого человека, значит, предать самого себя.

Так, стоит ли прощать? Насколько человек готов к этому? Изменить другого человека практически невозможно, если только он сам этого не захочет. Простить довольно сложно, но человек должен сам для себя решить, что ему это даст.

Бывает, что предатель раскаивается в своем поступке, он просит прощения, клянется, что это больше никогда не повторится. Он говорит настолько искренне, что хочется вычеркнуть те неприятные моменты и зажить, как прежде, будто ничего этого и не было.

Но в конфликтных ситуациях вы невольно будете возвращаться к инциденту, ведь способен предать один раз, предаст и второй.

Прощение ради выгоды

Многие люди закрывают глаза на проступки близких, заботясь о собственной выгоде. Это может быть как материальная сторона вопроса, так и моральная.

Важно понимать разницу между прощением и честным принятием ситуации.

В первом случае, человек волей-неволей будет возвращаться к случившемуся, во втором случае, он никогда не вспомнит об этом, считая его пройденным этапом жизни.

Уроки жизни

Говорят, что человеку уготовлено столько испытаний, сколько он может выдержать. Любая трудность может раскрыть внутренние резервы человека, о которых ранее он и не подозревал. Важно принимать проблемы, как уроки, а не как наказания.

Сколько людей, столько и вариантов преодоления проблем. Одни прощают и забывают о случившемся, другие же отбрасывают все страхи и наслаждаются жизнью, не подпуская близко людей, вызывающих недоверие.

Чтобы искренне простить, необходимо поработать над своими установками. Нужно ли прощать предателя? Не стоит в этом вопросе полагаться на советы известных изданий, подруг и родственников. Это ваша жизнь и вы вправе распоряжаться ею по своему усмотрению.

Источник: https://profi-biz.ru/kak-prostit-predatelstvo.html

Как пережить предательство?

Как простить человека, который предал тебя

Предательство… Подлость… Обман… Измена…

Каждый из нас вкладывает в эти слова разный смысл, но вот чувства, которые мы при этом испытываем, неизменны: унижение, растерянность, нечеловеческая боль, обида, гнев, отчаяние. Палитра чувств и эмоций очень большая и разнообразная. Предательство близкого человека – тяжкая ноша. Это большое испытание и проверка чувств на прочность.

Предательство человека не очень близкого можно пережить довольно легко, обрубив все контакты, просто перестав его видеть и общаться, а вот что делать, если предал самый близкий, самый родной и любимый человек? Можно ли простить? Как себе помочь справиться с болью? Как отпустить обиду и научиться снова радоваться жизни? Давайте сегодня попробуем разобраться, что переживает человек, которого предали, и как ему жить дальше?

Во-первых, разберемся с самим термином «предательство». Что такое предательство в любовных отношениях? Психология трактует его как измену, моральную и физическую.

Но скорее, физический контакт с другим человеком.

Узнав, что любимый человек изменил, у человека есть только два выхода – простить и постараться сохранить отношения или расстаться и найти силы жить дальше, не превращая совместную жизнь в ад.

Безусловно, что бы вам ни говорили, какое бы оправдание ни нашел ваш партнер, весть об измене нанесет вам огромную рану. Боль, душевная и физическая, будет разрушать вашу личность, ваше «я», вашу сущность.

Вы можете перестать контролировать свои действия, захотеть отомстить любимому человеку или тому, с кем он изменил, даже применить физическую силу. Все это пустое. Только потому, что изменить ничего невозможно.

Узнав об измене, вам нужно найти возможность выплеснуть боль и избавиться от негатива.

Как это сделать?

  • Если у вас есть финансовая возможность и время, лучше всего найти опытного психолога, который сталкивался с подобными случаями и успешно решал подобные проблемы. Если вы с вашим любимым примете решение остаться вместе, посещать психолога придется и партнеру также.

    Будут ли это одиночные или совместные сеансы, вам подскажет специалист. Количество и длительность будут зависеть от степени тяжести ситуации. Совет опытного психолога – отличный инструмент в борьбе со стрессом, который переживает человек, испытавший предательство.

  • Избавление от боли дома.

    Оставшись наедине, вы можете очень громко включить музыку и просто покричать, выплеснув боль в воздух. Можно кричать, можно плакать, но лучше это делать где-то на природе, чтобы не травмировать соседей. После этого вы должны почувствовать облегчение и немного успокоиться.

    Теплая ванна с ароматическими маслами, умиротворяющая музыка, любимый фильм и теплая постель помогут прийти в себя и немного успокоиться.

  • Если вы не способны справиться с проблемой в одиночку, на психолога денег у вас нет, а чувство боли мешает жить дальше, попросите помощи у близких друзей.

    Расскажите самой верной и настоящей подруге о своих чувствах, поделитесь с ней чувствами и переживаниями, избавьтесь от тех эмоций, которые накопились у вас внутри. Не сдерживайте слез – это тоже своеобразная релаксация.

Как жить дальше?

Когда вы пройдете первый, самый болезненный этап, впереди вас ждет еще немало испытаний и душевных мук. С ними придется бороться ежедневно, прилагая усилия и меняя свою жизнь к лучшему.

Избавление от обиды может оказаться сложной задачей даже для сильных личностей с железным характером, но выбор всегда остается за вами – прожить остаток дней в унынии и депрессии или взять себя в руки и научиться радоваться жизни.

Супружеская измена – тот вид предательства, который чаще всего становится поводом для развода и ступенькой к новому этапу. Справившись с отчаянием и болью, нужно будет выстраивать свою жизнь по кирпичику с самого основания.

Возможно, выходом из ситуации будет смена работы, места жительства, новые отношения.

Но если к кардинальным жизненным изменениям вы не готовы, попробуйте внести в свою жизнь немного ярких красок, найти в интернете опытного психолога и следовать его советам.

Что делать людям, которых предали: совет психолога

  • Не считать себя виноватым в том, что вас предали. Не берите ответственность за неблаговидный поступок любимого человека на себя, не делайте это своим личным грузом и ни в чем себя не вините.
  • Постараться простить и отпустить боль и обиду.

    Посещайте тренинги по позитивной психологии, найдите новое хобби, больше уделяйте времени своим друзьям, прислушивайтесь к своим желаниям и даже капризам.

  • Просто полюбить и принять себя. От того, что вам изменили вы не стали хуже, в этом нет вашей вины.
  • Воспринимать произошедшее событие, как опыт – болезненный, обидный и неприятный, но все-таки опыт.

  • Избегать деструктивных эмоций. Не смотрите грустные фильмы, не слушайте унылую музыку, не общайтесь с пессимистами.
  • Не жить прошлым. Если вы после измены расстались с любимым человеком, не расспрашивайте о нем у знакомых, не следите за его личной жизнью в соцсетях, не навязывайтесь ему в качестве друга.
  • Заняться собой.

    Начните посещать салоны и косметологов, учите язык, занимайтесь танцами, меняйтесь внешне и внутренне, наполняя себя изнутри позитивными эмоциями.

  • Сделать в доме перестановку, ремонт, обновить интерьер, сменить обстановку – отправиться в другой город или страну.

  • Искать новые впечатления – ходить в театры, на выставки, на музыкальные фестивали, в кино, оперу и так далее.
  • Добавить в жизнь адреналина: прыгать с парашютом, отправиться в поход, заняться экстремальными видами спорта.

Чего не стоит делать?

Даже самая большая обида, предательство любимого человека – не повод опустить руки и воспринимать мир в черно-белых красках. Мужчины изменяют. Если не все, то большинство точно.

Так гласит статистика, об этом говорят психологи, это заложено в них природой. Если вам повезло и у вас верный мужчина, просто берегите его.

Если же ваш любимый мужчина изменил, есть вещи, которые не помогут пережить предательство, а лишь усугубят ситуацию.

Поэтому психологи не советуют:

  • принимать алкоголь;
  • бесконечно жалеть себя;
  • закрываться в четырех стенах;
  • становиться стервой;
  • считать, что все мужчины «козлы»;
  • портить жизнь другим людям;
  • становиться способной на подлость и предательство;
  • мстить.

Главное правило – не терять веру в себя, в людей и в то, что все будет хорошо. Этому способствуют любимые люди рядом (конечно, не те, что предали вас), интересная работа, яркие эмоции, стильная, красивая одежда, новый образ. Не зацикливайтесь на том, что уже произошло.

Примите это, как данность, научитесь с этим жить, оставьте позади все плохое и двигайтесь к новой, яркой жизни, полной позитивных эмоций и впечатлений, приятных знакомств и интересных событий.

Возможно, очень быстро у вас начнется новый счастливый этап в жизни – отношения с порядочным, не способным на предательство мужчиной.

Позвольте себе быть счастливой, несмотря ни на что!

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/kak-perezhit-predatelstvo/

Делаем просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: