Как разобраться в отношениях

Содержание
  1. Как разобраться в себе? Как разобраться в отношениях?
  2. Когда Вы ищете как разобраться в себе или в отношениях
  3. Ключевой вопрос про отношения и отношение к себе
  4. На помощь тут приходят разные психологические школы и модели:
  5. Зачем нужно разбираться в себе?
  6. Как другие люди решают эту жизненную задачу?
  7. Разобраться в себе и в своих отношениях в Киеве или онлайн
  8. Пример такого месячного курса с НЛП-тренером
  9. Как разобраться в отношениях: 8 вопросов о вашем прошлом
  10. Подготовка
  11. Практическая часть
  12. Почему мы вступаем в отношения, а затем продолжаем или заканчиваем их. Как сохранить отношения?
  13. В отношения вступают, в расчёте на счастье.
  14. Зачем людям нужны отношения?
  15. Как понять, продолжать отношения или нет?
  16. Как разобраться в отношениях?
  17. Как сохранить отношения?
  18. 5 этапов отношений с любимым: как не сделать ошибки?
  19. 1 этап. Знакомство, влечение
  20. 2 этап. Неопределенность
  21. 3 этап. Желание быть единственной (единственным)
  22. 4 этап. Душевная близость
  23. 5 этап. Помолвка
  24. Как понять что отношения изжили себя, признаки и причины
  25. Как понять что отношения изжили себя
  26. Отношения «дали трещину», возможные причины
  27. Причины возникновения плохих отношений
  28. Уйти, чтобы остаться
  29. Как разобраться в отношениях
  30. Новая жизнь в отношениях
  31. Как разобраться в отношениях: напрасные сомнения или реальный повод для разрыва | Фактор Роста
  32. Как разобраться в отношениях?
  33. Разорвать нездоровые отношения или попробовать наладить?

Как разобраться в себе? Как разобраться в отношениях?

Как разобраться в отношениях

Каждый человек на своём жизненном пути сталкивается с моментом, когда становиться понятно, что ответа на вопрос: «Чего я хочу от себя, от жизни, от отношений» как будто и нет. Варианты — как у всех, как у родителей, как у Пети или Маши — не подходят, картинки с красивых журналов уже не цепляют своей яркостью и не мотивируют.

И это значит что пришла пора действительно определить для себя то, что для Вас важно. То, ради чего вы готовы работать над собой, меняться, жить. Речь идёт про глубинные ценности и стоящие за ними убеждения.

Это не навязанные социумом фразы про то, какие должны быть отношения, каким или какой должна быть женщина(мужчина) в отношениях или в обществе. Это именно ваши склонности, таланты…

и даже негативные черты, но являющиеся Вашими с самого раннего детства, с которыми Вы живёте и готовы жить дальше, строить свою жизнь, карьеру, дружбу.

Когда Вы ищете как разобраться в себе или в отношениях

Другими словами, если вы спрашиваете себя (или ищете в сети) — чего я хочу от жизни или как разобраться в себе, в отношениях, то это значит, что пришла пора раскрывать уникальность вашего «я». Это значит:

  • определить и выявить ваши настоящие черты характера и таланты;
  • отсечь навязанное и отпустить ненужное в жизни;
  • увидеть или придумать, в каком окружении с какими людьми вы хотите проводить свою жизнь, своё время;
  • найти разницу в том, что есть и что хочется и начать менять себя и свою жизнь;
  • житьнастоящим, достигать цели и быть при этом собой.

На каждом из этих этапов будут всплывать внутренние протесты, само-саботажи, попытки остаться в зоне известного, привычного, в так называемой зоне комфорта.

Ключевой вопрос про отношения и отношение к себе

Когда эти протесты и попытки остаться в зоне комфорта начинают всплывать ключевым моментом будет являться ваше «Видение» того, что Вы хотите и желание это реализовать.

Если это вопрос отношений с другим человеком, то это в том числе желания(потребности) другого человека. Это важно учитывать.

Ошибка, которые совершают многие — это полная слепота к желаниям другого человека ( с которым отношения ), к его истинным потребностям и проблемам.

На помощь тут приходят разные психологические школы и модели:

  • в НЛП мы исследуем критерии и ценности, которые лично для Вас(или партнёра) и образуют гармоничные отношения, в результате Вы знаете чётко: что и как делает вас счастливым или счастливой в отношениях и реализуете это как ясную и понятную цель.
  • в йогических системах можно рассматривать взаимосвязи по так называемым чакрам человека, хотя на самом деле это всё та-же телесная психология, немного с другой стороны. Многие находят полезной эту статью про взаимотношения по чакрам мужчины и женщины.
  • в терапевтических направлениях мы смотрим какие блоки и программы из прошлого, от родственников или окружения разрушают возможности счастливых отношений — и трансформируем их или убираем.
  • в медитативной или трансовой работе мы изменяем внутренние метафоры человека, связанные с отношениями или конкретно с другим человеком.
  • в классической психологии мы рассматриваем ограничивающие убеждения и привычки, связанные с отношениями и постепенно меняем их.

Зачем нужно разбираться в себе?

В определённой степени на этом пути Вам предстоит разобраться и с собой. Для того, что бы быть действительно в контакте с собой, чувствовать фальш (ложь) внутри и снаружи.

Отсекая лишнее и иллюзорное, для того что бы найти счастье и в себе и в другом, и в совместных отношениях.

В тот момент, когда вы перестаёте обманывать себя и своего партнёра — возникают промежутки полного присутствия, растворения, умиротворения и счастья от нахождения в моменте здесь и сейчас.

Как другие люди решают эту жизненную задачу?

Когда приходит момент и надо разобраться в себе, вы словно говорите миру — помогите разобраться в отношениях. В своих отношениях и по жизни разные люди выбирают разные стратегии, как избегания, так и быстрого решения этой задачи.

Если Вы просто стараетесь не замечать проблем, это одно, если Вы активно ищете как разобраться в отношениях с мужчиной — это другое.

Если не хочется совершать каких-то активных действий, то можно ничего не трогать и для начала действительно понять что Вам важно, а что нет.

 Например: уехать на месяц куда-то подальше от людей, обложившись дневниками и коучинговыми вопросами для выявления своих ценностей. Целый месяц целенаправленно заниматься этим. Если у вас много времени и есть возможность пропасть из мира на месяц — этот вариант для Вас.

Найти традицию, философское или психологического течение, которое резонирует с тем, что у вас внутри. Изучая его и делая практики постепенно убирать лишнее в своей личности и осознавать себя и свои настоящие желания. Если Вы никуда не спишите, любите читать, изучать, следовать за кем-то.

Выделить на каком из пяти этапов, написанных выше, у вас проблемы и где вы находитесь — осознать где проблемы и чего не хватает, найти специалиста и проработать проблемный момент.

Разобраться в себе и в своих отношениях в Киеве или онлайн

Так-же Вы можете задать свой вопрос или записаться на консультацию, это конфиденциально и более быстро, чем разбираться самому или самой.  Для этого по форме ниже отправьте свой запрос и вопрос. Вы можете получить разовую консультацию, пройти серию индивидуальных консультаций с практическими упражнениями или месячный курс (онлайн или лично в городе Киеве).

Пример такого месячного курса с НЛП-тренером

Надо признаться честно — это распространённый женский запрос. И в процессе работы с женщинами я сталкиваюсь с ним в той или иной степени. За это время я могу чётко выделить основные пункты работы с этой проблемой (задачей).

Когда ко мне приходит на индивидуальную работу женщина с таким запросом, мы в той или иной степени прорабатываем такие моменты:

  1. Отпускание текущего накопленного негатива, соединение с собой. Почему? Пока человек не выравняет своё состояние и не успокоиться, он бесконечно будет «прыгать» от одной мысли к другой, от одной ошибки или претензии к другой, не останавливаясь на чём-то важном.
  2. Определение психологических привязок и самообманов, если отношения нересурсные (негативные) и проработка этого, отпускание.
  3. Выяснение того, что Вам действительно важно в отношениях, а что нет. Это нужно для того, что бы не обманывать себя и для того, что бы договориваться с партнёром.
  4. Наработка целостного позитивного (в первую очередь по отношению к себе) состояния и восприятия партнёра, работа с блоками и само-саботажем на этом этапе.

Я занимаюсь работой с людьми уже более 10-ти лет, а эта тема повторяется примерно каждую третью-четвёртую консультацию или курс. Поэтому я знаю, как помочь Вам решить эту задачу мягко и эффективно, но со стабильными долгосрочными результатами, напишите Ваш вопрос или запрос на консультацию, заполнив форму:

Источник: http://www.turkulets.com/kak-razobratsya-v-sebe-otnosheniyax

Как разобраться в отношениях: 8 вопросов о вашем прошлом

Как разобраться в отношениях

Отношения никогда не бывают простыми и лёгкими. Примеры неудачных отношений есть у каждого. Ничто не мешает проанализировать прошлый опыт, потому что обязательно найдётся что-нибудь, что стоит изменить или принять к сведению на будущее. Вполне работающий способ разобраться в истории отношений и сделать выводы на будущее — вашему вниманию.

Подготовка

Упражнение чем-то напоминает задания из девочковых школьных «анкет».

Сделайте на листе бумаге 4 столбца. В первом — будут вопросы, а 2-й, 3-й и 4-й столбцы посвятите определенным людям, с которыми у вас были (или есть) отношения. Если у вас кандидатур больше, чем три, то выберите все неудачные, или все проблематичные отношения, или значимые по какому-то другому критерию, важному для вас.

Если троих не набирается, то тогда вспомните случаи, когда вам казалось, что «вот этот человек мог бы стать для меня многим…очень многим…» И запишите: «сосед по рейсу Москва-Прага» или «Тренер моей подруги».

Если хотите, выберите больше кандидатур — тогда статистика получится интереснее и вопросов для размышления получится побольше.

Практическая часть

Теперь переходим к вопросам в первом столбце. Вам понадобится хорошенько подумать над каждым и ответить честно по каждой кандидатуре. Некого обманывать, кроме самих себя. Да, и убедитесь, что ваши записи не попадутся на глаза шефу, супругу, в общем тому, кому об этом знать необязательно.

1. Где и как вы познакомились?

Выясняя, каков ваш «рынок сбыта», вы узнаете, что он больше не выполняет свою задачу или что он очень ограничен. Например, что все ваши знакомства состоялись на вечеринках-встречах бывших одноклассников. Сколько ещё осталось свободных бывших одноклассников или когда состоится следующая такая встреча, через 10 лет?

2. Кто был инициатором и каким образом?

Если вы поймете, что вы все эти разы ожидали, чтобы кто-то сделал первый шаг, после чего вы будете готовы продолжать, то не настало ли время изменить этот шаблон?

3. Каково было ваше первое впечатление о нем (о ней)?

Выясните, как вам было свойственно формировать свое мнение о человеке.

Было ли так, что сначала вы сочли человека чересчур застенчивым, например, но зато потом обнаруживали у него отменное чувство юмора и нежность, которые вам подходили? Держите это в уме в следующий раз, когда будете уходить с вечеринки с впечатлением, что «здесь нет никого подходящего», может быть, стоило дать шанс застенчивым?

4. Какая черта характера или особенность вас привлекла в первую очередь?

Реакция на самые первые «цепляющие» вещи, вроде зеленых глаз или широких плеч, когда-нибудь сыграет злую шутку. В следующий раз вы откажете вполне приемлемому кандидату только потому что у него карие глаза? Разве именно эти особенности играют главную роль в развитии долгосрочных и надежных отношений?

5. Что было самое лучшее в отношениях?

У всяких отношений есть начало, середина и конец. На первый взгляд кажется, что самая «вишенка» находится в начале, когда вы только-только узнаете друг друга, возбужденные, полные желания сделать нечто из ряда вон выходящее, чтобы поразить партнера в самое сердце и навеки. Некоторые, кстати, так на этом этапе и застревают, довольно быстро впоследствии переходя сразу в конец.

Однако если вам посчастливилось быть в отношениях, которые достигали более спокойной середины, то вы вполне представляете, в чем кайф на этой стадии. Ну а кому-то нравятся именно драматические развязки: по их мнению, скандалы-интриги-расследования — вот что делает отношения по-настоящему романтическими!

Выяснив ваши предпочтения, вы подумаете, хотите ли вы сохранить этот сценарий на будущее, или вы хотите проверить, что бывает в середине?

6. Что вам не нравилось в нем или в ней?

Посмотрев, что вам не нравилось в ваших прошлых партнерах, вы обнаружите, например, что среди них было слишком много женатых, или постоянно попадались истовые любители животных, на которых у вас аллергия. Наверное, все же не в них дело, а в вашем выборе, который не стоит игнорировать в следующий раз?

Стоит понимать, что в течение жизни потребности и желания меняются. Сегодня вы не хотите серьезных отношений надолго, а завтра вы будете искать только серьезно настроенных претендентов на руку и сердце. Поэтому подходите с умом к обнаруженному сходству в прошлых отношениях.

7. Как долго длилось приятное время?

Иными словами, как быстро все начало разваливаться? Несколько отношений длиной в неделю не считаются — это просто неудача.

Отношения длительностью до полугода не успели даже получить шанс на проверку временем — однако вернитесь к пункту 5 и сверьтесь с ним.

Вы случайно не из тех, кто считает, что отношения развалились, как только прошла первая эйфория от знакомства (и вы увидели бигуди, халат, носки и выдавленную не с того конца зубную пасту)?

8. Кто был инициатором окончания и каким образом все случилось?

На этом этапе есть две роли: тот, кто бросает, и тот, кого бросили. В каждой есть свои выгоды и недостатки. Тот, кто бросает, причиняет боль и должен справиться с виной. Тот, кого бросили, получает поддержку и сочувствие от друзей и может поиграть в жертву. Вероятно ещё выяснится, что вы постоянно оказываетесь в одной и той же роли.

Ещё бывает сценарий под названием «исчезновение». Никто не скандалит, нет слёз, нет претензий. Человек просто пропадает и всё, телефон выключен, а на почту не отвечает. И ты остаешься в непонимании, что же такое пошло не так. Не очень приятный сценарий.

Подумайте, не хотите ли вы усовершенствовать вашу роль в следующий раз? Например, если вы всех бросаете, то попробуйте делать это с большим изяществом и уважением, раз уж вы мастер бросания других людей.

Если бросают вас, то поразмыслите, нет ли у вас выгоды от состояния брошенной жертвы нечестного супруга? Почему ситуация доходит до такого конца и каков ваш вклад в это? Если вы из тех, кто исчезает, то почему вы так делаете — чтобы не сталкиваться с неприятными эмоциями, или вы думаете, что так вы облегчаете участь брошенного? Увы, нет.

Почти всегда существует вариант выйти из отношений с уважением и тактично, обращаясь с другим человеком как с живым существом — заработаете плюс в карму. Понимаю, это непросто, но все-таки реально.

Источник: https://www.nmikhaylova.ru/kak-razobratsya-v-otnosheniyah-8-voprosov-o-vashem-proshlom/

Почему мы вступаем в отношения, а затем продолжаем или заканчиваем их. Как сохранить отношения?

Как разобраться в отношениях

  • Зачем людям нужны отношения?
  • Как разобраться в отношениях?
  • Как понять, продолжать отношения или нет?
  • Как сохранить отношения?

Это тот минимум вопросов, который возникает перед нами, в те или иные моменты жизни,

по поводу отношений с другими людьми.

Те, кто привык мыслить логически, как правило,
взвешивают все аргументы «за» и «против» – осознанно.

Именно на таких людей, рассчитан совет: перед принятием решения о том, начинать, продолжать либо завершить отношения, составить список из двух колонок с противоположными оценками сложившейся ситуации и,

после их заполнения, – оценить результат.

Но не все мы, и не всегда, являемся столь рациональными, скрупулёзными
и дисциплинированными.

К тому же, чаще всего, мы принимаем решения, основываясь на внутренних ощущениях и побуждениях, на своих, не всегда до конца понятных, желаниях и стремлениях,

поступая даже вопреки голосу логики и рассудка,

попадая под воздействие Подсознательных Программ.

И подобное поведение, проявляется при оценке отношений, – особенно ярко!

Невзирая на «аргументы и факты», которые предоставляет разум, люди, в большинстве своём, в этом вопросе,

идут на поводу у своих чувств.

И, если мы получаем сейчас, или надеемся получить в будущем,
несомненное удовольствие, от общения с данным человеком,
то даём таким отношениям – «добро».

То есть, мы вступаем в отношения только тогда, когда ждём, что они будут приносить нам что-то хорошее,

приятное, доставляющее радость и наслаждение, а не наоборот!

Только в исключительных случаях, находясь под влиянием эйфории чувств, только редкие личности, способны оценивать воображаемое «светлое будущее», сколь-либо критично и увидеть некие «подводные камни»

на пути к маячащему на горизонте счастью.

В отношения вступают, в расчёте на счастье.

Это и есть ответ на вопрос:

Зачем людям нужны отношения?

Также, если мы, в текущих отношениях,
больше получаем от общения хорошего, нежели плохого,
то у нас, естественно присутствует намерение, их продолжать и дальше.

Это – ответ на вопрос:

Как понять, продолжать отношения или нет?

И если Вы получаете больше приятного и полезного в отношениях, чем неприятного (а что-нибудь неприятное, в той или иной степени, и время от времени, неизбежно, происходит) то, несомненно, –

хочется позволить им длиться и дальше.

Но если же у Вас возникли в этом серьёзные сомнения,
то нужно, всё-таки, найти время дать оценку происходящему.

Нужно прислушаться к себе и, при этом,
постараться быть максимально честным!

Иначе, таковое занятие не имеет никакого смысла.

Если чаша Ваших внутренних весов, начала склоняться в сторону «плохо», то это означает, что в скором времени,

у Вас появится намерение сказать этим отношениям – «нет».

Так мы устроены.
Ничего не попишешь!

Но оказаться рабом своих чувств, бывает не только неразумно и глупо. Это также и безответственно, а иногда и преступно,

если от Вашего решения зависит не только Ваша собственная жизнь.

Самый яркий пример – развод семьи.

Если бракоразводный процесс касается только двоих,
то, по большому счёту, это – их личное дело.

Они несут ответственность только друг перед другом за невыполнение обетов, данных в день свадьбы,

и за неспособность ужиться вместе, несмотря на первоначальные намерения.

Но если в семье есть дети, то ответственность каждого из супругов возрастает – многократно!

И понятно – почему.

Поэтому, ответ на вопрос,

Как разобраться в отношениях?

будет таким:

Необходимо произвести тщательный анализ не только своих чувств,
но и причин того, почему общение из позитивного – в начале,
стало превращаться в негативное.

Затем, нужно проанализировать и понять,
насколько данные отношения полезны лично для Вас,
а если в них втянуты другие, то и для них.

Необходимо разобраться и уяснить,
что можно сделать, чтобы исправить ситуацию, если она того стоит.

И обязательно надо помнить о том, что разрыв, всё равно какого вида отношений,
в любом случае, оставляет в душе болезненный след и неприятный осадок.

Согласны?

Так зачем, в нашем сложном мире, полном постоянного напряжения и стрессов,

ещё добавлять себе дополнительные негативные переживания?

Пусть это будет ещё одним аргументом, за сохранение отношений.

Подойдите серьёзно к решению этой проблемы! Не нужно разбрасываться отношениями.

Не факт, что можно будет найти им достойную замену.

С другой стороны, ни в коем случае, нельзя цепляться за те отношения, которые, по каким-то причинам, безнадёжно испортились и приносят намного больше неприятного,

которые, возможно, ведут к деградации и разрушают Вас.

Как сохранить отношения?

Отнеситесь к поставленному вопросу ответственно и, чтобы увидеть ясную картину, как было сказано выше,

постарайтесь изучить все детали.

А если же разобраться с истоками случившегося разлада, у Вас самостоятельно не получится, –

Вы можете обратиться за помощью – ко мне.

Часто бывает достаточно всего одной консультации,
для того чтобы чётко понять, стоит ли сохранять отношения!

И если стоит, тогда уж найти причины недовольства и разногласий, возникших между людьми,

а затем нейтрализовать их, тем самым, сохранить отношения,

к взаимному удовольствию всех сторон.

Проверено! :)
 

Полина Вершилина
 

P.S. Помогла ли Вам изложенная здесь информация,

получить ответы на вопросы:

  • Зачем людям нужны отношения?
  • Как разобраться в отношениях?
  • Как понять, продолжать отношения или нет?
  • Как сохранить отношения?

Источник: http://mauna.top/kak-sohranit-otnosheniya-kak-razobratsya-v-otnosheniyah-kak-ponyat-prodolzhat-otnosheniya-ili-net-zachem-lyudyam-nuzhnyi-otnosheniya/

5 этапов отношений с любимым: как не сделать ошибки?

Как разобраться в отношениях

Давайте сегодня поговорим об отношениях. Ведь не секрет, что в жизни женщины они занимают особое место.

Но почему так много тех, у кого отношения рушатся, только начавшись, или заходят в тупик, буксуют на месте. Чтобы разобраться, в чем тут дело, женский сайт Sympaty.

net предлагает посмотреть на 5 этапов отношений между мужчиной и женщиной: с чего они начинаются и куда мы можем их завести.

1 этап. Знакомство, влечение

Итак, мужчина знакомится с женщиной, она ему нравится. И первое, что он чувствует – это физическое влечение. Мужчина наблюдает, как женщина двигается, как улыбается, как смотрит, как говорит. Ему хочется видеть ее как можно чаще.

Что важно знать — это лишь самое начало. Мужчина, оказывается, тоже может хотеть серьезных отношений.

Физическое влечение — это меньшее, на что он способен, но почему-то многие женщины уверены, что это чуть ли не единственное, на что они могут рассчитывать. Им двоим нужно дать время почувствовать, что в отношениях может быть что-то большее.

Если на первом из 5 этапов потенциальных отношений мужчина удовлетворяет свое влечение, то ему уже не очень-то интересно переходить к следующему этапу.

Мужчине становится неинтересно, что за женщина рядом с ним, чем она живет. Он не понимает, зачем с ней развивать отношения дальше, все же и так хорошо, куда еще стремиться?

Получается, что мужчине не дали увидеть перспективу, и так, потеряв интерес, он может упустить самую лучшую женщину в своей жизни, своего близкого человека, только потому что, не зная о 5 этапах развития отношений, поторопился перевести женщину сразу к близости, а она его не остановила.

Опасно на этом этапе влюбляться в мужчину, даже если показалось, что сама судьба свела вас вместе и он самый родной и близкий. К слову, каждая встреча в нашей жизни — это судьба.

На первом из 5 возможных этапов отношений для женщины важно сохранять достоинство и благосклонность.

2 этап. Неопределенность

Это, пожалуй, самый непростой из всех 5 этапов развития отношений. Потому что спадает эйфория от свиданий. Да и романтичных разговоров становится меньше.  Куда-то уходит острое желание встреч, без которых раньше дни тянулись бесконечно долго.

Чаще такое охлаждение наступает у мужчин, их уже не тянет так сильно к женщине.

На этом этапе мужчины начинают отдаляться, пропадать, реже звонят. Но это значит только то, что мужчина сам проверяет свои чувства, на самом деле он может чувствовать большую нежность к женщине, у него появляется эмоциональный интерес к ней. Но мужчине нужно отдалиться, чтобы почувствовать любовь с новой силой, предвкушение и радость новой встречи.

Самая большая ошибка женщины на втором из 5 распространенных этапов отношений — звонить, чтобы выяснять отношения, и спрашивать: «Как ты ко мне относишься?». Потому что мужчина еще сам не знает, как он относится.

Звонить можно, но только чтобы поделиться чем-то позитивным или спросить совета.

Лучшее, что можно сделать — это датьмужчине отсомневаться и заняться своими делами, собой, быть спокойной, жить своей жизнью. И не наказывать мужчину за отдаление, когда он возвращается.

Каждый раз после отдаления мужчина чувствует большую привязанность, радость и нежность от того, что он вернулся, и его ждали и встретили счастливо. Он чувствует в этих отношениях теплоту и легкость.

Женщине на этом этапе важно проявлять пассивный интерес. Ведь иногда отдаление может быть связано с тем, что мужчине нужно время на решение каких-то своих задач, но он знает и помнит, что на свете есть женщина, которая к нему хорошо относится.

К сожалению, не все мужчины знают, что происходит в уме женщины, когда они перестают звонить и слишком погружаются в свои дела.

Поэтому имеет смысл сказать мужчине, какие это вызвало чувства и попросить предупреждать, когда он снова захочет отдалиться.

3 этап. Желание быть единственной (единственным)

На этом этапе люди понимают, что быть вдвоем им интереснее и приятнее, чем с другими. Если мужчина и женщина правильно перешагнули через собственные сомнения, у них появляется желание углублять отношения.

На этом среднем этапе из 5 этапов-периодов отношений мужчине хочется больше знать об интересах и взглядах на жизнь любимой женщины, у него просыпается интеллектуальное влечение к ней. Теперь мужчина и женщина стремятся лучше понять друг друга.

Но иногда бывает так, что мужчина торопится перевести женщину на этот этап, а сам остается на втором или на первом из 5 этапов взаимоотношений. Если это произошло, имеет смысл тоже отступить назад, предупредив об этом мужчину.

На 2 и 3 этапе важно показать, раскрыть свои хорошие стороны — это касается обоих партнеров. Негативные настроения лучше приберечь до следующего этапа, чтобы не создавать напряжение. Так мужчина и женщина делают позитивный вклад в дальнейшее развитие отношений.

4 этап. Душевная близость

К этому этапу мужчина и женщина приходят, когда понимают, что могут открывать друг другу свои негативные стороны и плохое настроение без опасения, что их не поймут и не примут. Они чувствуют душевную тягу друг к другу.

Очень важноженщине уметь открываться на этом этапе, самом искреннем из всех 5 этапов любовных отношений, не быть только хорошей из страха или желания нравиться.

Когда люди открываются настолько, чтобы показывать и свои негативные стороны, они уже напитались тем хорошим, что уже есть в этих отношениях, так что их уже не пугают возникающие трудности.

Душевная близость предполагает возможность быть самими собой и чувствовать себя при этом в безопасности.

5 этап. Помолвка

Этот этап в 5 этапах отношений предшествует церемонии бракосочетания. И время от того момента, как мужчина сделал предложение, до заключения брака может являться показателем, что в семейной жизни все может быть хорошо.

Помолвка — это фундамент, на котором строится будущая семья.

Если вы хотите, чтобы день помолвки стал особенным и романтичным, чтобы мужчина был сам твердо уверен в том, что он хочет взять любимую женщину в жены, не нужно переезжать жить к нему раньше времени. Ведь так приятно быть невестой

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cb0ec2d5e307d00b4f87e24/5d6cd04b5eb26800ade1c360

Как понять что отношения изжили себя, признаки и причины

Как разобраться в отношениях

Многие пары расстаются, с обидами, с разбитыми сердцами, а можно было обратить внимание на «звоночки», которые наверняка были, а вы просто на это совсем не хотели обращать внимание, чтобы понять, что отношения изжили себя.

Как понять что отношения изжили себя

Есть такая интересная вещь в отношениях, на которую стоит обратить внимание:

  • Вы или ваш партнер предпочитает долго быть в одиночестве, в своих мыслях, даже находясь с вами в одном пространстве
  • Вы начинаете раздражать друг друга и пытаетесь каждый тянуть одеяло на себя
  • Часто предпочитаете отмалчиваться и отходить на расстояние от партнера, не спешите с ним на контакт

Стоит на это обратить внимание, даже если вы долго находитесь в отношениях. Часто бывает, что партнеры устают друг от друга, отходят, но ненадолго, а потом возвращаются с радостью назад. Это вполне экологично для пары.

Отношения «дали трещину», возможные причины

  • Начинают раздражать мелочи, причем по всем поводам и то, что раньше совсем не раздражало или вы совсем не обращали на это внимание. Вы начинаете «беситься» по всем поводам: грязные ботинки, невымытая посуда, оставленный мусор, заляпанное зеркало в ванной. Раньше вы просто смотрели «сквозь пальцы» на эти мелочи, а сейчас что-то случилось.
  • Отношения становятся в тягость и начинается «жертвенность». Постоянно скрывая свои истинные чувства в данном варианте, можно даже заболеть. Терпение становится на пределе, все время состояние «как спичка», которая вот-вот вспыхнет.
  • Начинаешь копаться в отношениях. Нет былого кофе в постель и цветов «просто так», а подарки и подавно не делаете друг другу. Вспоминаются старые отношения с этим партнером или с тем, что были до него. И это очень нехороший признак.
  • Поцелуи и секс стал «тяжелой обязанностью» Каждый пытается или быстро заснуть, или позже лечь. Активизируются аккаунты в социальных сетях, выставляются разные картинки с поцелуями и общение часто происходит там, а не в «кровати». Хотя раньше этого не было совсем. А изменений делать никто не хочет, рутина в отношениях затягивает.
  • Друзья и близкие родственники говорят вам о том, что что-то не так. Иногда они в открытую говорят, что отношения ваши сошли на «нет», что нет радостного и приятного ощущения от этого человека. Часто вы уже не приходите в прежние компании вместе, и к родственникам ходите «по одиночке» и вам самому лучше от этого.
  • Из отношений исчезает радость, вы больше не хотите удивлять друг друга ничем. Если раньше хотелось что-то приготовить вкусное, купить куда-то билеты на совместное мероприятие, купить что-то интересное, то теперь все это ушло из отношений и хочется, чтобы тебя просто не трогали ни по какому поводу.

Самое главное, что наступает полное разочарование, безысходность от ситуации и нет смысла в продолжении отношений по одной причине – у таких отношений нет будущего, нет никаких совместных планов, финансовых накоплений.

Просто жизнь, где каждый живет сам по себе.

Рекомендуем прочитать: Если бы я была мужчиной… Чем отличается мужчина от женщины

Причины возникновения плохих отношений

  1. Беспричинная ревность партнера и тотальный контроль. Необходимо отчитываться, заискивать, согласовывать ваши практически все действия, вплоть до похода в магазин.
  2. Измены и «громкое» выяснение отношений, которое изматывает физически. Новые отношения требуют времени и энергии, поэтому стоит приглядеться к партнеру.

    Задерживается на работе, нет денег «как раньше», какие-то странные звонки и смс-сообщения, тут все признаки того, что вполне кто-то появился «на горизонте»

  3. Полное отсутствие уважения со стороны партнера и безразличие.

    Раньше вы «грудью» бы защищали интересы партнера, уважали его мнение по каким-то вопросам, а сейчас вы все чаще вступаете в бесконечные противоречия и доказываете свою правоту

  4. Отношения «текут» при полном отсутствии радости, и говорят «как в болоте».

«Болото» в отношениях всегда приводят к разрыву, стоит поговорить с партнером о причинах появления этого в ваших отношениях. Не бояться, что он вас оставит, бросит, предаст. Партнер тоже человек, поэтому на честность в отношениях стоит рассчитывать всегда, раньше вы же как-то разговаривали и решали сложные вопросы.

Уйти, чтобы остаться

Чаще всего пара принимает решение расстаться. Расставание всегда болезненная штука, привычки, совместное проживание с партнером, дети, общие дела и еще много что общего нужно как-то экологично разделить и «прожить» это расставание.

Иногда происходит физическое отделение, но вот психологически вы еще долго находитесь в отношениях. Все очень и очень болезненно.

Облегчения может и не произойти, особенно, если есть желание вернуть все назад. «Пусть плохо, но он мой». Чем вызвана такая ситуация?

Чего мы боимся:

  • Боязнь одиночества
  • Привязанность к партнеру
  • Осуждение близких
  • Страх новых отношений

Стоит сесть и начать разбираться с отношениями самостоятельно.

Как разобраться в отношениях

Как это сделать? Можно поговорить с психологом, который поможет в этом вопросе. А можно взять листок А4, разделить его на две половинки. Слева стоит написать, что устраивало вас в отношениях. Справа написать, что не устраивало в отношениях. Нужно быть честным с собой, вы ведь для себя это пишите.

Посмотрите, что НЕ устраивало, надоело, никак не решалось, раздражало и т.д. Вы увидите, что вы пытались что-то исправить, но не получилось. Поэтому не стоит тянуть время, а принять решение «психологически» закончить отношения и поставить точку.

В конце листа стоит сделать свои выводы, описав какой опыт вы вынесли из этих отношений.

А потом нужно дать себе срок, сколько вы попереживаете и пойдете дальше. Плачьте, рыдайте, но только определенное время, а потом постарайтесь избавиться от вещей бывшего партнера, уберите чашки-ложки, фотографии, вещи и пр. «с глаз долой». Не раздражайте свою память бесконечным напоминанием о нем. Поблагодарите его за хорошее лично или мысленно, и ВСЕ!

Новая жизнь в отношениях

Новая жизнь никогда не начнется, если старое бесконечно мелькает у вас на экране вашего «внутреннего телевизора» и бесконечные диалоги отнимают все ваше время. «Вот если бы я так сделал, сказал, пожалел, то…» Так вот примите как данность, что ВСЕ уже произошло.

Нужно освободить себя от этих отношений полностью. Это важный момент для ваших будущих отношений.

Отношения стоит строить постоянно, кирпичик к кирпичику, вместе с партнером. Романтика отношений на этом и держится. Всегда вспоминайте как все начиналось!

А как пример, вспомнился старый советский фильм «Анна и командор», где главная героиня, которую играет Алиса Фрейндлих приезжает к любимому человеку в «серебристых босоножках», а он ее встречает и радуется от СЧАСТЬЯ! И эта радость передается по эту сторону экрана даже на расстоянии… это вот об этом!

Если вы поняли, что отношения изжили себя , то не стоит и держаться за них. Кто знает, возможно, вас ждут новые и головокружительные отношения…

6 признаков, что отношения изжили себя и пора расставаться

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен

Источник: https://ladycase.ru/otnosheniya/kak-ponyat-chto-otnosheniya-izzhili-sebya.html

Как разобраться в отношениях: напрасные сомнения или реальный повод для разрыва | Фактор Роста

Как разобраться в отношениях

Как разобраться в отношениях, если и в них тяжело, и даже одна мысль о разрыве приводит в ужас?

На протяжении жизни каждый проходит через отношения с другими людьми. Это мимолетные знакомства, родственные и дружеские связи, контакты с коллегами, брачные узы. Все они оказывают на нас влияние – положительное или отрицательное.

И чем ближе контакт, чем больше значит для нас человек, тем сильнее мы на него реагируем, тем большее воздействие он оказывает на нашу жизнь. Поэтому самыми главными в нашей жизни оказываются личные отношения.

Как любые другие, они развиваются, испытывают метаморфозы, одни из которых ведут к их развитию и углублению, а другие, наоборот, являются предвестниками краха.

Предпосылками к его возникновению не обязательно являются какие-то ужасные, непростительные поступки партнера. Подобные сомнения не зарождаются не в один миг.

Ваши отношения могут быть абсолютно нормальными по общепринятым меркам, но уверены ли вы в них? В том, настолько ли они хороши, как могли бы быть.

Сами уже не понимаете, действительно ли у вас нездоровые отношения или это реакция на временные проблемы, а, может, сыграла негативную роль привычка в отношениях.

Бросить партнера вы не готовы, так как сомневаетесь, что все настолько плохо. Но, может быть, вас просто пугает неизвестность, отсутствие гарантии успеха, которые ждут на пути построения новой личной жизни. Чтобы прояснить ситуацию и понять, как действовать дальше, необходимо выявить основные проблемы в отношениях, оценить их серьезность и важность.

Как разобраться в отношениях?

Полноценные отношения неминуемо стимулируют личностный рост, способствуют проявлению лучших и сильных сторон, побуждают к самосовершенствованию, делают нас счастливее.

Если этого не происходит, а мы и дальше продолжаем затянувшиеся отношения, то возникают недовольство, неудовлетворенность и сомнения в правильности выбора. Несколько простых критериев оценки помогут выявить критические точки. Отрицательные ответы являются индикатором того, что разорвать нездоровые отношения будет проще и результативнее, чем пытаться их наладить.

► Взаимная симпатия. Это обязательное условие прочного и удачного союза. Если вы нравитесь друг другу, независимо от того, что говорите или делаете, значит, все в порядке. В противном случае – рядом с вами чужой человек.

► Сексуальное влечение. Если подобного интереса нет, а осталась исключительно привычка в отношениях оставаться рядом, то они обречены на разрыв. Речь не идет о первоначальной страсти, но здоровые отношения невозможны, если отсутствует желание.

► Взаимное уважение. Если в ваших отношениях присутствует это чувство, независимо от возникающих проблем, разногласий, трудностей, то вы успешно все их преодолеете. Когда партнер не вызывает уважения и не уважает вас – длительное существование такого союза весьма сомнительно.

► Душевная близость. Основные проблемы в отношениях возникают из-за отсутствия настоящей близости между людьми. Она включает множество понятий, среди которых доверие, взаимопомощь, взаимопонимание, терпение, поддержка, эмоциональный контакт. Если эти важные элементы отсутствуют, то за ваши затянувшиеся отношения вряд ли стоит бороться.

► Надежность. Если вы в плену сомнений задались вопросом, как разобраться в отношениях, то проанализируйте, насколько они надежны. Чувствуете ли вы опору и поддержку, видите рядом человека, который старается улучшить вашу жизнь, сделать ее более комфортной, защищает вас от невзгод? Может кто-то другой справится с этим лучше и сделает вас гораздо счастливее.

► Общие интересы. Подумайте, что вас объединяет, есть ли общие интересы, планы, цели, нравится ли вам проводить время вместе.

Если все это уже давно не актуально, то разорвать нездоровые отношения будет лучшим решением.

Два человека с разными взглядами на мир могут достаточно долго уживаться вместе, если учтены предыдущие пункты, но ответьте себе честно: вы сами хотите связывать жизнь с человеком, не разделяющим ваших ценностей?

► Почему вы вместе. Если вы все еще рядом с партнером, потому что надеетесь решить временные трудности совместными усилиями – у вас есть хороший шанс.

Когда вместе держат боязнь осуждения родственников, религиозные взгляды, нежелание портить репутацию, карьеру, финансовые аспекты, то едва ли это адекватные причины быть вместе.

Напротив, со временем они все равно приведут к еще большему отдалению и тяжелым переживаниям.

Разорвать нездоровые отношения или попробовать наладить?

Понятие “нездоровые отношения” для каждого человека достаточно субъективное. Если вам плохо в отношениях, вы терзаетесь и мечетесь между “люблю” и “ненавижу”, едва ли вы счастливы. Общие признаки отношений, которые стоит закончить, можно выяснить, если ответить себе на вопрос: а что мы ждем от отношений, какие главные признаки позволяют подтвердить их успешность?

Естественно, что они должны привносить что-то хорошее в нашу жизнь, делать ее легче, полнее, насыщеннее. Если этого не происходит на протяжении длительного времени, то, возможно, они изжили себя.

Каждый решает сам, необходимо ли ему бороться, прежде чем уйти, смириться и терпеть ситуацию или бросить все, не раздумывая. Даже в самый кризисный момент нет лучшего выхода, как разобраться в отношениях, подвергнув их беспристрастному анализу.

Ведь потерять можно гораздо больше, чем приобретешь взамен.

Источник: https://piter-trening.ru/kak-razobratsya-v-otnosheniyah/

Делаем просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: