Как выглядеть молодо в 35

Содержание
  1. Как выглядеть моложе своих лет
  2. 7 шагов на пути к молодости
  3. Универсальные рекомендации
  4. Уход за кожей лица для женщин после 35 лет
  5. По паспорту возраст 35, а в душе…
  6. Здоровье женщины – важная составляющая молодости
  7. Косметические процедуры – без них никак не обойтись
  8. Косметические средства
  9. Инъекционные процедуры
  10. Красота требует…
  11. Практические советы, как в 30 и 35 лет выглядеть моложе
  12. Общие рекомендации
  13. Эмоциональное состояние
  14. Уходовая продукция
  15. Косметика с SPF-фильтром
  16. Полноценный сон
  17. Искорените вредные привычки
  18. Здоровый образ жизни
  19. Внешний вид
  20. Омоложение лица после тридцати
  21. Омоложение рук
  22. Экспериментируйте с прическами
  23. Цвет волос имеет значение
  24. Осторожнее с макияжем
  25. Гардероб после 30 и 35 лет
  26. -советы
  27. Как выглядеть моложе своих лет: полезные женские уловки
  28. Лицо – зеркало эмоций
  29. Какие причёски выбирать
  30. Правильно подбирайте цвет волос
  31. Каким должен быть макияж
  32. Как правильно выделить брови и ресницы
  33. Как выглядеть моложе в 35 лет
  34. Забота о своем здоровье!
  35. Контроль над весом!
  36. Правильный уход за кожей
  37. Правильный Make-Up
  38. Стрижка и цвет волос
  39. Гардероб
  40. Как выглядеть моложе своих лет: 7 хитростей о которых знают немногие
  41. Носите одежду светлых цветов
  42. Светлый цвет волос
  43. Макияж сотрет морщины
  44. Больше двигайтесь!
  45. Как обойтись без уколов красоты?
  46. Следите за модой и носите современные фасоны
  47. Пожалуйста, поставьте лайк. Мне это прям важно! ) И не забудьте подписаться, новые интересные статьи уже в пути!

Как выглядеть моложе своих лет

Как выглядеть молодо в 35

скачать PDF

Сейчас, когда бьюти-индустрия пропагандирует вечную молодость, многие женщины готовы идти на крайние меры, лишь бы не выглядеть на свой возраст.

За комплименты мы готовы принимать слова о том, что выглядим на 5-10 лет младше.

Но стоит ли вообще обманывать возраст и собственный организм? В этой статье рассмотрим, как выглядеть моложе своих лет, не прибегая к радикальным методам.

Знаете ли вы, что ВОЗ называет молодостью человека период с 18 лет по 44 года? При этом бьюти-индустрия записывает женщин в старухи уже лет с тридцати, предлагая радикальные методы омоложения: от относительно безопасных филеров до нитевых подтяжек и операций.

Стоит ли говорить, что стоит это удовольствие огромных денег, а вместо пользы порой приносит только вред? Поэтому сейчас многие женщины все чаще отказываются обманывать собственные биологические часы. Тем более что прекрасно выглядеть можно и в тридцать, и в пятьдесят, и в семьдесят лет.

При этом – не прибегая к операциям. Все зависит от настроя, качества и образа жизни!

7 шагов на пути к молодости

Время не обманешь, и рано или поздно кожа начнет покрываться морщинками, волосы – седеть, а вес откладываться даже после кружки любимого кофе. Как получать удовольствие от жизни и при этом нравиться себе в зеркале? На самом деле для этого не потребуется ничего сверхъестественного.

Водный баланс. Соблюдать водно-солевой баланс необходимо в любом возрасте, но после сорока лет это особенно важно. Во-первых, нередко лишний вес начинает появляться из-за отечности. Во-вторых, избавиться от этого можно буквально за пару дней. Для этого нужно принимать диуретики: либо заваривать свежие травы, либо пить специальные капсулы.

Осторожно: чрезмерное употребление диуретиков приводит к возникновению судорог! Поэтому пить их следует не чаще двух раз в день и не дольше, чем на протяжении трех дней.

Кроме того, перед приемом мочегонных средств нужно проконсультироваться со своим врачом: к примеру, женщины при гипотонии рискуют уронить себе давление гораздо ниже нормы.

Правильный настрой. Как ни странно, но некоторые пластические хирурги совершенно серьезно утверждают, что улучшить внешний вид можно, просто вызвав приятные воспоминания или настроившись на позитивные впечатления. Для этого нужно сесть в удобной позе в тихом и спокойном месте, закрыть глаза и представить себе все приятное, что когда-то с вами случалось.

Сосредоточьтесь на воспоминаниях, глубоко вдыхая через нос и выдыхая через рот. Прогоните ощущение влюбленности и восторга сквозь себя, насладитесь им. Ежедневный сеанс такой медитации поможет настроиться на молодость. А люди, которые ведут себя, как молодые, и ощущают себя гораздо моложе.

Не стоит вспоминать о собственном возрасте: впереди еще целая жизнь, полная новых впечатлений и открытий!

Устранить отечность. Годы недосыпа, постоянный стресс, плохое питание – все это влияет на то, что под глазами образуются настоящие мешки. Избавиться от них можно безо всяких операций.

Во-первых, стоит спать на спине или на боку, на высокой подушке. Во-вторых, избегать чрезмерного питья на ночь. В-третьих – использовать холодные компрессы.

Или пользоваться гиалуроновыми патчами, которые помогут быстро избавиться и от мешков, и от синяков.

Избавиться от глубоких морщин. Конечно, без радикального вмешательства сделать с глубокими возрастными изменениями кожи ничего серьезного нельзя, но вот существенно разгладить морщинки все-таки можно.

Для этого нужно научиться расслабляться: морщины между бровей и у губ формируются из-за выражения лица, которое бывает у нас, когда мы рассержены или сосредоточены. Расслабить тело поможет рефлексогенный массаж стоп: просто помассируйте точку рядом с выступом под большим пальцем ноги.

А еще избавиться от морщин помогут увлажняющие маски и специальные сыворотки – например, антивозрастные средства Herbalife.

Вести половую жизнь. Есть ли секс после климакса? Конечно, да! Более того, в этом возрасте женщина все еще способна забеременеть, хотя шансы становятся гораздо ниже. Так что о контрацепции забывать не стоит. А вообще регулярный секс способствует выработке гормонов, которые помогают омолаживать организм и поддерживать его в тонусе.

Найти источник энергии. С возрастом наш организм быстрее начинает уставать. Вернуть ему молодость и энергию помогут экстракт элеутерококка, чай мате и регулярные пешие прогулки. Кстати, гулять лучше всегда разными маршрутами: это еще и благотворно повлияет на мозг, создавая новые нейронные связи.

Следить за собой. Сгорбленная спина, перекошенные плечи, неуверенная походка – все это выдает возраст с головой. Так что придется регулярно следить за собственной осанкой.

Универсальные рекомендации

Вы можете закрашивать седину, а можете носить новый цвет волос с гордостью. Вы можете одеваться так, как нравится именно вам: одежда возраста не имеет.

И главное – не обращайте внимание на злые языки вокруг: женщина с возрастом становится ничуть не хуже, чем была в молодости. Это время расцвета, а не увядания.

К тому же, дети выросли, и вы наконец-то можете посвятить все свое время собственному хобби и путешествиям по интересным местам. В общем, для того чтобы не выглядеть на свой возраст, нужно просто быть собой и отказаться от оценки собственной внешности.

А еще – избавиться от вредных привычек и перейти на здоровый образ жизни, который не только поможет выглядеть лучше, но и укрепит здоровье. А поддерживать кожу в тонусе помогут специальные уходовые линейки от компании Herbalife.

  • Антивозрастная сыворотка. В составе – натуральные компоненты и витаминно-минеральные добавки, которые позволяют уменьшить видимые признаки старения. Подойдет для любого типа кожи, заметный результат обычно проявляется уже через неделю после регулярного применения.
  • Ночной обновляющий крем. Обеспечивает кожу необходимым увлажнением и питанием, помогает бороться с возрастными изменениями.
  • Гель с эффектом лифтинга. Разработан специально для нежной кожи глаз: помогает снять отечность, убрать мешки и темные круги.

Поддерживать молодость можно не только при помощи уходовых средств. Например, «ЭкстраКаль» укрепит костную ткань, «Тан Куай» разработан специально для женщин, мобилизует защитные силы организма и снимает мышечные спазмы, а травяные напитки способствуют поддержанию тонуса на протяжении всего дня. 

22 октября 2019, 11:00 2019-10-22  (7 , в среднем: 5 из 5) Рыбий жир для похудения Знал, что рыбий жир — источник всяческих благ, но что он способствует похудению, как-то не… Разгрузочный день на кефире Последние 15 лет делаю одну неделю разгрузочный день на кефире, следующую — день на яблока… Наиболее интересные материалы Красота Кожа – самый большой орган нашего организма. Она нуждается в регулярном… Красота В моде естественность: теперь не нужно гнаться за нереальными стандартами… Красота Каждая женщина стремится сохранить молодость как можно дольше: правильно… Красота Уход за кожей одновременно прост и сложен. Прост, потому что не требует… Снижение веса Принимая решение о том, что пора похудеть, мы заостряем внимание на… Снижение веса Сушка тела – это комплекс мер, направленный на избавление от подкожной жировой…

Оставить заявку

Источник: https://bud-v-forme.ru/beauty/kak-vyglyadet-molozhe-svoih-let/

Уход за кожей лица для женщин после 35 лет

Как выглядеть молодо в 35

Уход за кожей лица после 35 лет интересует всех женщин, достигших этого возраста.

Возраста, когда вот-вот наступит зрелость… А так не хочется расставаться с нежной бархатистой кожей, задорным блеском в глазах… Сохранить молодость мечтает каждая представительница прекрасной половины человечества, тем более, что эта мечта имеет вполне реальную возможность воплотиться в жизнь. Мы живем в то время, когда вполне осуществимо оставаться свежей и цветущей долгие-долгие годы!

Молодость – самый активный период жизни, который наполнен множеством событий и несет в жизнь все новое и интересное. Возрастные изменения в организме – это не только изменения внешнего вида и работы внутренних органов. Это еще напоминание о том, что время бесстрастно ко всему, что существует в нашем мире.

Какими средствами располагает современная косметология и только ли она играет решающую роль в борьбе с появлением морщин и других признаков возраста? Чтобы разобраться в этом вопросе, следует вспомнить о факторах, которые влияют на скорость наступления возрастных изменений, а также о силах, которые могут этим изменениям препятствовать и значительно их замедлять.

По паспорту возраст 35, а в душе…

Число тридцать пять всем понятно, а вот с понятием «возраст» нужно определиться. Ведь он бывает разным: в паспорте может быть написано определенное число, а на вид человек может выглядеть младше или старше. Паспортный возраст и биологический в действительности могут друг другу не соответствовать. Так отчего это зависит?

В жизни случается всякое: стрессы, радости, болезни, глупости молодости, да и ещё много чего. И всё это оставляет следы на нашей внешности. И конечно же, никуда не деться от генетики.

Условия жизни, питание, даже то, где мы проводим отпуск – всё-всё влияет на молодость нашей кожи.

Кто-то может чуть дольше сохранять моложавость, наблюдая в себе не очень выраженные перемены, а кто-то, напротив, видит появление изменений гораздо раньше.

Внешним индикатором наступления возрастных изменений становится кожный покров. Поэтому для сохранения шарма, легкости, цветущего и бодрого вида, специальный уход за кожей после 35 лет просто необходим.

Здоровье женщины – важная составляющая молодости

Бодрость, активность, ощущение гармонии и желание заниматься любимым делом – все это трудно представить, если организм страдает от какого-либо недуга.

Проблемы с работой внутренних органов, различные болезни и недомогания врываются в жизнь человека, меняют его планы, приводят в потере настроения, ухудшают самочувствие. Внешний вид кожных покровов при наличии проблем со здоровьем зачастую трудно поддержать в сияющем здоровьем состоянии.

Поэтому прежде чем начинать знакомиться с миром эстетической медицины, необходимо по максимуму привести свой организм в порядок.

Любые заболевания пагубно отражаются на внешнем виде женщины. Тем более хронические, разрушающе действующие на организм многие годы. Не ленитесь, регулярно посещайте врача с целью планового обследования. Помните, что обязательное условие того, как выглядеть моложе в 35 лет, – отсутствие проблем со здоровьем

Если вы начинаете заботиться о состоянии своего здоровья, положительные изменения во внешнем виде, как правило, не заставят себя ждать. Конечно, это не кардинальные перемены.

Но улучшение самочувствия само по себе прибавляет сил и повышает настроение, а значит и появится желание позаботиться и о внешности.

Да и к тому же, сияющие глаза, спокойствие и улыбка – это уже весьма положительные явления.

Косметические процедуры – без них никак не обойтись

Так или иначе, но после устранения проблем со здоровьем, можно и нужно обратиться к врачу-косметологу, который проконсультирует по поводу подходящей методики поддержания молодости кожи.

Как проявляется возраст знает каждая из нас:

  • кожа с первыми морщинками;
  • второй подбородок;
  • углубившиеся носогубные складки;
  • поплывший контура лица;
  • дряблость, сухость кожи, снижение её тонуса;
  • неровный цвет, круги под глазами.

Для каждой из этих проблем есть решение.

Не следует забывать, что любая процедура имеет противопоказания, поэтому подходить к этим вопросам нужно серьезнейшим образом!

Косметические средства

Начинают, как правило, с укрепления и тонизирования кожи при помощи масок, массажей, кремов. В 35 можно начинать использовать средства косметических омолаживающих и ухаживающих линий с гиалуроновой кислотой, повышенным содержанием антиоксидантов и полезных компонентов.

Следует для себя принять тот факт, что для того чтобы ухаживать за кожей, простого увлажнения в этом возрасте мало.

Конечно, про пластическую хирургию говорить в большинстве случаев рано, но более серьёзные средства, чем простой ночной крем для лица, обязательно должны стоять на полочке в ванной комнате.

Инъекционные процедуры

С 35 лет показаны такие процедуры, как биоревитализация (использование гиалуроновой кислоты) и мезотерапия (использование витаминного коктейля). Процесс доставки необходимых веществ в кожу происходит путём их введения тонкой иглой в проблемную зону.

Красота требует…

Чего требует красота? Конечно же, того, чтобы вы придерживались здорового образа жизни и правильного питания, которое будет поддерживать красоту и нормальные физиологические процессы в организме. Сбалансированный, продуманный, богатый питательными веществами и витаминами рацион непременно станет хорошей основой для эффектного внешнего вида, для здоровья всего организма и кожи в том числе.

Важную роль играет и правильно подобранная физическая нагрузка, например танцы или занятия в спортзале.

Глубокий сон, своевременный отдых и положительные эмоции сослужат хорошую службу вашей внешности, вашему сиянию и очарованию.

Конечно же, солнце, без него никак! Ласковые солнечные лучи стимулируют регенерацию клеток, усвоение витаминов и питательных веществ. Но это не относится к интенсивному УФ-излучению жаркой летней погодой. Помните, что прямые солнечные лучи – первый враг молодости кожи.

Стрессы и перегрузки отрицательно влияют на самочувствие и внешний вид. Поэтому стремитесь быть спокойными и больше улыбайтесь, старайтесь чаще получать хорошие, позитивные эмоции.

Любите себя, ухаживайте за собой, позволяйте себе слабости, уделяйте время для отдыха – занимайтесь собой, будьте молоды и красивы!

Источник: https://molod24.ru/omolozhenie-organizma/kak-v-35-let-vyglyadet-molozhe

Практические советы, как в 30 и 35 лет выглядеть моложе

Как выглядеть молодо в 35

Мало какой женщине не хотелось бы выглядеть молодо и красиво. После появления первых возрастных изменений, многим приходится всерьез задуматься, как выглядеть моложе в 35 лет.

Принято считать, что поддержание красоты – дорогое удовольствие и оно не все по карману. На самом деле это не так.

Любой человек может с минимальными временными и финансовыми затратами поддерживать свою привлекательность.

Общие рекомендации

Для того чтобы иметь моложавый вид и выглядеть свежо, следует придерживаться ряда правил:

Эмоциональное состояние

Частая улыбка приводит к образованию носогубных складок и морщинок вокруг глаз, которые называют – «гусиными лапками». Однако это вовсе не повод перестать улыбаться. Во время искренней улыбки или смеха работают практически все мышцы лица, что позволяет поддерживать их в тонусе. Веселый, жизнерадостный человек стареет гораздо медленнее хмурого и угрюмого.

Уходовая продукция

Ухаживать за лицом и телом необходимо в любом возрасте. После 30 следует тщательнее выбирать средства. Специалистами рекомендуется выбирать товары, которые рассчитаны на более старший возраст. Оптимальный вариант + 5 лет. Особое внимание уделяется коже вокруг глаз. Она с годами истончается, возникают первые мимические морщины.

Чтобы предотвратить ухудшение ситуации используются кремы, сыворотки и другие продукты на основе гиалуроновой кислоты, улиточного экстракта, коллагена и эластина. Ряд ингредиентов хорошо увлажняют и удерживают влагу в клетках, что приводит к сохранению эластичности и упругости, помогает зрительно помолодеть и выглядеть на 2-3 года меньше.

Косметика с SPF-фильтром

Для предотвращения сухости и возникновения гиперпигментации необходимо в любое время года пользоваться косметическими средствами с солнцезащитными фильтрами. Это не означает, что зимой на себя необходимо наносить крем, который обычно используется для пляжа, достаточно пользоваться традиционной декоративной и уходовой косметикой, содержащей SPF.

Полноценный сон

Недосыпание негативно сказывается на внешности в любом возрасте. Нормальный сон составляет 7-8 часов. Спать необходимо на подушке, в положении – на спине. Лицом вниз лежать нельзя.

В противном случае на коже образуются заломы, отечность, синяки под глазами. Это же относится и ко сну на боку.

В таком варианте есть риск получения отеков только с одной стороны и образования значительной асимметричности.

Искорените вредные привычки

Алкоголь и никотин – главные враги молодости и красоты. Злоупотребление приводит к сужению сосудов, потере влаги и нарушению кровообращения.

В результате кожа приобретает нездоровый сероватый оттенок, образуются морщинки, лицо выглядит помятым и уставшим.

Чтобы этого избежать, употребление алкоголя необходимо снизить до минимума, а от курения сигарет полностью отказаться. Максимальная дозировка – не более 1 бокала вина в 2-3 дня.

Здоровый образ жизни

Правильное питание способствует обеспечению организма витаминами, минералами, аминокислотами, протеином и прочими необходимыми веществами.

Для улучшения форм требуется регулярно заниматься спортом, использовать физические нагрузки или совершать длительные пешие прогулки. Это поможет избавиться от лишнего веса, который мало кого красит и насытить кровь кислородом.

В результате женщина будет выглядеть и чувствовать себя хорошо, кожа станет подтянутой, независимо от того, сколько годков указано в паспорте.

Внешний вид

После 31 года и более не стоит отказываться от применения косметических товаров. Лицо нуждается в защите и маскировке дефектов.

Для этого можно использовать различные современные приспособления и продукцию. Особое внимание уделяется одежде. Необязательно слепо следовать модным тенденциям.

Важно иметь свой индивидуальный стиль, подчеркивающий достоинства фигуры и скрывающий недостатки.

Дополнить образ поможет парфюм. При выборе следует учитывать свой цветотип и вкусовые пристрастия. От использования чересчур сладких приторных ароматов лучше отказаться. Они больше подойдут женщинам после 60 лет. Чрезмерная свежесть также будет не по возрасту. Оптимально – найти средний вариант.

Омоложение лица после тридцати

После 25-30 лет появляются первые возрастные изменения. Каждый прожитый год невольно отражается на лице. На это нельзя закрывать глаза и пускать на самотек. Говоря о том, как выглядеть моложе своих лет в 30, необходимо особое внимание уделить уходу и омоложению. Для этого необязательно прибегать к помощи пластических хирургов и использовать дорогостоящие манипуляции.

Для кожных покровов в таком возрасте важно:

  • тщательное очищение 2 раза в день;
  • питание;
  • увлажнение;
  • защита от внешних факторов.

Достаточное количество косметической продукции на рынке дает возможность самостоятельно ухаживать за собой. Вещества обеспечивают питание, увлажнение и имеют подтягивающий эффект. В результате регулярного применения кожа выглядит свежей и ухоженной. Устраняется шелушение, покраснение, расширенные поры, высыпания, нормализуется работа сальных желез.

Обеспечить качественное питание можно, используя традиционные продукты из холодильника. Для этого можно применять яйца, лимон, огурцы, мед и прочие продукты. При использовании аллергенов, предварительно состав наносится на небольшой участок кожи. При отсутствии реакции, можно применять его в полной мере.

Профессиональными косметологами рекомендуется использовать по утрам кубики льда, изготовленные на основе трав, фруктов, овощей и прочих компонентов. Средство оперативно устраняет отеки, убирает следы усталости, возвращает коже тонус.

Готовить кубики можно на основе листьев мяты, клубничного или лимонного сока, зеленого чая и т.д. Они могут находиться в морозильнике на протяжении многих месяцев, что позволяет сохранять свежесть в любое время года.

В таком возрасте можно использовать средства с антивозрастным эффектом. Продукция широко представлена на полках специализированных магазинов. Приобретать рекомендуется товары, в составе которых растительные экстракты, гиалуроновая кислота, муцин улитки и т.д.

Составы наносятся не только на лицо, но и на шею, зону декольте.

При выполнении процедур стоит воспользоваться советами косметологов:

  • Прежде чем наносить декоративную косметику, необходимо использовать дневной крем. Для зимы выбираются средства с высокой жирностью, защищающие от низкой температуры и ветра.
  • В такие годы особое внимание уделяется тональному средству. Он не должен быть чересчур плотным. В противном случае продукт не скроет, а, наоборот, подчеркнет несовершенства кожи, добавив несколько лет.
  • Для кожи с образовавшейся сосудистой четкой и частыми покраснениями предпочтение отдается средствам, в составе которых содержится достаточное количество желтого пигмента. Если кожа и без того с желтоватым оттенком, от использования такой косметики необходимо отказаться.
  • Чтобы скрыть синяки под глазами и устранить отечность, можно использовать специальные патчи, консилер и прочие продукты.
  • Ночной крем должен содержать гиалуронат и ретинол. Наносится продукция за 30 минут до сна.
  • Губы следует увлажнять минимум 1 раз в день. Для этого используется гигиеническая помада, кремы и прочие средства. На ветру не следует облизывать губы. В таком случае они обветриваются. Возникает шелушение. Устранить проблему могут различные средства или обычный вазелин.

Для поддержания ухоженности кожи периодически стоит делать пилинг, чистку, массаж и прочие манипуляции.

Омоложение рук

Обсуждая тему, как выглядеть молодо в 35 лет, необходимо сказать о руках. Они больше других частей тела подвержены влиянию химических веществ, температурных колебаний и т.д. Именно руки часто выдают истинные годы человека. Важно – обеспечить им качественный своевременный уход.

Для этого используются специальные кремы, маски, ванночки. Кремы используются ежедневно. Для холодного времени года выбираются жирные средства с растительными экстрактами в формуле. Хорошо себя зарекомендовали парафиновые маски.

С ванночками следует быть осторожной. При злоупотреблении можно добиться обратного эффекта.

Экспериментируйте с прическами

При выполнении уходовых процедур нельзя забывать о волосах. Многочисленные окрашивания, плохая экология, некачественные средства – приводят к ухудшению состояния локонов. Возникает чрезмерная сухость или, наоборот, жирность, усиливается выпадение, пряди выглядят тонкими и безжизненными.

Вернуть шевелюре привлекательности помогут рекомендации специалистов:

  • При выборе прически важно учитывать форму лица, длину шеи, фигуру женщины.
  • Прически с начесом следует оставить для более возрастных дам, они визуально добавляют годы.
  • В таком возрасте можно носить локоны любой длины, в том числе и большой, разумеется, если они красивые, густые и ухоженные.
  • При активном выпадении, сухости и безжизненности косу до пояса лучше обрезать. В таком варианте рекомендуется носить прическу средней или короткой длины.
  • При выборе стрижки можно придерживаться модных тенденций. Легкая взъерошенность, асимметрия, скошенная челка и т.д. – всего это способно сделать женщину визуально моложе.
  • Сделать шевелюру визуально более объемной – поможет колорирование и другие современные приемы.

В свои 30-35 можно и нужно экспериментировать с образом. Главное, чтобы волосы позволяли это сделать, были ухоженными и здоровыми.

Для поддержания в хорошем состоянии после каждого мытья рекомендуется использовать маски. Кончики необходимо обрабатывать маслом.

Применение приспособлений для укладки, воздействующих посредством высокой температуры, следует свести к минимуму.

При отрастании прядей корни требуется своевременно подкрашивать, а сухие кончики — срезать.

Цвет волос имеет значение

Для того чтобы локоны выглядели привлекательно, при окрашивании стоит использовать несколько оттенков. Правильно подобранный цвет волос сделает прическу более живой и современной.

Сейчас в моде различные техники окрашивания. Чтобы выглядеть стильно, можно использовать методику омбре, балаяж и прочие. Такие техники придают образу привлекательности. Они используются многочисленными звездами шоу-бизнеса. Выбор методики зависит от индивидуальных предпочтений.

При наличии опыта и знаний, осуществить манипуляцию можно самостоятельно. Однако, чтобы не навредить волосам и сделать все правильно, стоит обратиться в специализированный салон.

Осторожнее с макияжем

Чтобы выглядеть привлекательно при любых условиях девушкам после 30 рекомендуется использовать минимум декоративной косметики. Исключение – вечернее время, когда макияж должен быть ярким.

Для губ можно использовать помаду нескольких тонов или блески. Светлый оттенок наносится на центральную часть. Таким образом, губы выглядят более пухлыми.

Под бровь наносят тени светлого цвета. Благодаря этому бровь выглядит приподнятой, а само лицо молодым.

Также в высветлении нуждается внутренний уголок глаза.

Для визуальной коррекции формы лица используются румяна различных оттенков и прочие продукты.

Макияж глаз осуществляется с использованием карандаша, теней, туши. Для дневного мейкапа от популярной сейчас техники «смоки-айс» лучше отказаться. Также ее не стоит использовать тем, кто не умеет этого делать.

Гардероб после 30 и 35 лет

Немаловажное значение имеет гардероб. Чтобы не добавить себе визуально лишние годы, стоит воспользоваться советами стилистов:

  • Длина юбки может быть любой. От мини, до макси. При этом требуется избегать бесформенных изделий. Предпочтение отдается нарядам по фигуре.
  • Ограничений по расцветки одежды – нет. Годы позволяют носить предметы гардероба любой цветовой гаммы, от ярких, до пастельных или нейтральных.
  • Те, чья фигура позволяет, могут носить короткие шорты. Главное – надевать одежду в подходящий для этого момент. В офисе такие изделия будут смотреться нелепо и неуместно.
  • Для работы предпочтение отдается деловому костюму, строгому платью, юбке, брюкам, блузам и т.д.
  • Для вечернего выхода в свет в гардеробе должно быть несколько элегантных нарядов.

В подобные годы со стилем можно экспериментировать – носить кожаные брюки с курткой-косухой, ретро-наряд и т.д. К тридцати пяти необходимо полностью сформировать индивидуальный стиль.

При создании образа следует уделять внимание деталям. Дополнить наряд помогает правильно подобранная обувь и сумочка.

Также можно использовать различные украшения, от массивных, до изящных.

Годы – это вовсе не повод ставить на себе крест, носить бесформенную одежду, ходить с немытой головой, отросшими корнями и полным отсутствием макияжа. Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, достаточно уделять себе 20-30 минут в день. Необходимо в комплексе подойти к вопросу.

-советы

Подробнее узнать, как выглядеть моложе 30-летнем возрасте женщине, можно из следующего видео:

Источник: https://agesecrets.ru/vozrast/molodost/prakticheskie-sovety-kak-v-30-i-35-let-vyglyadet-molozhe

Как выглядеть моложе своих лет: полезные женские уловки

Как выглядеть молодо в 35
sh: 1: —format=html: not found

Внешний вид женщины приблизительно до 35 лет определяет её генетика, а дальше то, как она будет выглядеть, зависит от её здоровья, внутреннего состояния и образа жизни. Почему же одни женщины почти до пенсии смотрятся молодо, а другие уже после сорока лет «сникают»?

Лицо – зеркало эмоций

Постепенно с возрастом на лице, отпечатываются все переживания: негативные и приятные. Нейропсихологи утверждают, что злобные и завистливые люди с годами обретают угрюмое выражение лица, которое делает их старше своих лет.

Добрые люди (в данном случае, женщины) никому не желая зла, и привыкшие мыслить позитивно, обычно долго сохраняют моложавый вид. Лица таких женщин не портят даже морщины.

Поэтому, прежде чем пытаться омолодить свой внешний облик, нужно «навести порядок» в душе. Оптимистичный жизненный настрой поможет и чувствовать себя лучше, и выглядеть хорошо.

В этом случае соблюдение некоторых рекомендаций от специалистов будут более эффективны.

Какие причёски выбирать

Конечно, прежде всего, нужно учитывать густоту волос и тип лица. Но, как правило, женщины за пятьдесят и больше, редко смотрятся хорошо с длинными волосами. Идеально зачёсанные (почти прилизанные) волосы или собранные в тугой хвост – добавят образу слишком строгий вид и накинут годы.

Лучшим выбором станет стрижка до середины шеи или многослойная. Некоторым женщинам подходят короткие стрижки, которые привычно ассоциируются с моложавостью. Но более женственно смотрятся причёски с длиной волос, прикрывающих шею (до плеч или лопаток).

Следует обратить внимание на пробор: иногда лучше заменить центральный, который визуально делает женщину старше, – на фигурный пробор или с укладкой прядей набок. Наличие чёлки даст возможность скрыть морщины на лбу.

Откажитесь от пышных начёсов: укладка должна придавать объём, но выглядеть естественно и легко.

Правильно подбирайте цвет волос

Женщины с возрастом встают перед проблемой окраски волос от седины. Светлые тона молодят, но многое зависит от правильно проведённой процедуры окрашивания.

Увлечение блондом иногда даёт обратный эффект: женщина выглядит даже старше своих лет, когда использует оттенки, которые слишком контрастируют с цветом её кожи.

Лучше осветлять волосы не более, чем на два – три тона от их натуральной природы. Важно, чтобы цвет волос был темнее, чем цвет лица.

Модные оттенки медового каштана и карамели, делают лицо более свежим и открытым. Осветление отдельных прядей также позволяет выглядеть моложе.

Хороший парикмахер поможет женщине выбрать цвет волос и стиль причёски, которые выгодно подчеркнут её естественную природу.

Каким должен быть макияж

Чем старше возраст, тем менее резким должен быть макияж: яркие тени и помады лучше оставить в прошлом. Лицо выглядит моложе с максимально возможным естественным видом (но не бледным).

Матовые помады остаются привилегией молодёжи. С возрастом на губах появляются складки и трещинки, которые матовая помада подчёркивает, а также зрительно сужает губы.

При подборе макияжа важно правильно «сформировать» овал лица. С годами он изменяется: снижается тонус кожи, образуются складки. Нужно возрастные углубления высветлить, а для контуров овала использовать пудру на тон темнее, чем для всего лица. Но, вообще пудрой лучше не увлекаться, а если кожа жирная, то выбирать прозрачную.

Помните! Тяжёлые текстуры оказывают «медвежью услугу»: женщины выглядят не моложе, а старше. Визажисты советуют пользоваться лёгкими кремовыми и жидкими средствами.

Выбирайте румяна розовых или персиковых оттенков – они придадут лицу свежесть. Как бледное лицо, так и сильно загорелое – одинаково старят.

Как правильно выделить брови и ресницы

О выщипанных бровях нужно забыть. Природная форма бровей придаёт лицу выразительность и делает моложе.

Для подчёркивания бровей не надо использовать чёрный карандаш, а лучше коричневый: немного светлее (на пару тонов) для брюнеток, и темнее для блондинок. Чтобы штрихи мягко ложились, карандаш нужно держать примерно под углом 45 градусов (а не перпендикулярно).

На ресницах лучше сделать акцент, иначе лицо будет выглядеть старше, но не превращать их в «опахала». Красиво смотрятся равномерно пышные ресницы, а не слипшиеся, даже если они длинные.

Для старшего возраста подводку глаз лучше делать более мягкой, чтобы лицо не выглядело уставшим. Подойдут коричневые или синие тона, в зависимости от цвета глаз.

Источник: https://zen.yandex.by/media/proexpress/kak-vygliadet-moloje-svoih-let-poleznye-jenskie-ulovki-5dbb44143d873600b0a4ec77?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&rid=122106250.543.1591377407050.78503&integration=site_desktop&place=layout&secdata=CJ6Q2NrsLSABMAJQDw%3D%3D

Как выглядеть моложе в 35 лет

Как выглядеть молодо в 35

Каждой представительнице прекрасного пола матушка-природа подарила естественную красоту и самобытность, одарила особенной и неповторимой харизмой. Но, к сожалению, молодость и красота — понятия не вечные.

В 20 лет мало кто задумывается об этом, однако время неумолимо, и с годами каждая женщина сталкивается с возрастными проблемами.

У всех они разные… Кто-то борется с лишними килограммами и морщинами на лице, кто-то пытается замаскировать седые пряди и дефекты кожного покрова современными косметическими средствами. Ведь никто не хочет стареть, и в свои 35 каждой женщине хочется выглядеть как минимум на 30.

К сожалению, в погоне за молодостью многие перестают видеть грань между красотой и нелепым видом. В борьбе с возрастными изменениями важно понимать, что возраст и положение женщины должны гармонировать с ее внешним видом. Согласитесь, что солидная дама, одетая в тинейджерскую одежду, выглядит как-то нелепо и смешно. Это же можно сказать и о тех, кто переусердствовал с пластикой.

Заботиться о своей красоте нужно правильно и грамотно. Как это сделать? Читайте далее, и вы узнаете, какие простые советы помогут выглядеть вам моложе своего возраста.

Забота о своем здоровье!

Внешние изменения напрямую зависят от состояния здоровья, поэтому каждая уважающая себя женщина должна хотя бы раз в год проходить медицинское обследование.

Это поможет контролировать всё, что происходит «внутри» вас, и своевременно исправлять сбои. Ведь многие заболевания могут протекать бессимптомно, однако даже они отрицательно сказываются на внешнем виде.

Поверьте, повышенное давление, высокий уровень холестерина, гормональный дисбаланс не самым лучшим образом сказываются на нашей внешности.

От того, что мы едим, зависит функциональность нашего организма в целом, в том числе здоровье и красота. Поэтому если вы стремитесь сохранить свою молодость и привлекательность, то позаботьтесь о том, чтобы питание было правильным и сбалансированным, без фастфудов и различной вредной пищи.

Стоит отметить, что питательный рацион влияет не только на общее самочувствие, но и на состояние кожных покровов, что особенно актуально в 35. Чтобы кожа всегда выглядела подтянутой и здоровой, в ежедневное меню должны входить продукты, содержащие клетчатку, жирные кислоты, минералы, витамины А, С, Е, группы В.

Именно эти компоненты предотвращают преждевременное старение кожного покрова и делают кожу эластичной и гладкой.

Жирная рыба, растительные масла, овощи (особенно с оранжевым и красным окрасом), фрукты, ягоды, злаковые, орехи, кисломолочная продукция — это те самые продукты, которые помогают сохранить молодость и красоту, а значит, должны входить в ежедневное меню каждой из нас.

Контроль над весом!

Самый простой способ помолодеть — это сбросить лишние килограммы, конечно же, если такие имеются. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, будьте активными — и вы станете обладательницей идеальных форм!

Стоит отметить, что такие мероприятия полезны не только тем, у кого имеются проблемы с лишним весом. Ведь правильный и здоровый образ жизни помогает не только нормализовать весовые показатели, но и уберечь организм от многих заболеваний, и усовершенствовать свой силуэт. Поэтому забота о своем здоровье полезна каждому.

Правильный уход за кожей

Со временем наша кожа утрачивает свою эластичность и упругость, что впоследствии приводит к появлению малопривлекательных морщин, темных пятен и пигментации.

Именно поэтому уходу за кожным покровом необходимо уделить особое внимание.

Конечно же, лучше начинать это делать еще в юном возрасте, но, если раньше вы об этом не задумывались и воспринимали молодость как должное, тогда начинайте это делать немедленно.

Во-первых, подберите базовые средства по уходу за кожей. Важно, чтобы они подходили именно вашему типу кожи.

Во-вторых, в 35 лет уже нужно подумать о применении косметики с пометкой «антивозрастной уход».

В-третьих, так как у женщин среднего возраста процесс обновления клеток кожи замедляется, стоит задуматься о пилинге и применении различных скрабов. Такие косметические мероприятия будут способствовать регенерации клеточных структур эпидермиса, улучшению циркуляции крови и насыщению тканей необходимым кислородом.

Также старайтесь защищать свою кожу от воздействия солнечных лучей, независимо от времени года и погодных условий, ведь солнце воздействует на кожный покров круглогодично.

Такой комплексный уход позволит значительно улучшить состояние кожи и приостановить процесс ее старения. Однако в погоне за молодостью не забывайте о мере. Покупать много косметики нет необходимости.

Главное, чтобы подобранные вами средства выполняли свою главную функцию — увлажнение, очищение и подтяжку кожи лица.

Также не забывайте, что заботиться о кожном покрове нужно постоянно, даже если у вас нет видимых признаков старения кожи.

Правильный Make-Up

Если раннее вы не использовали декоративную косметику, то после 30 — это в некотором смысле вынужденная мера. Правильный Make-Up прекрасно скрывает недостатки и подчеркивает достоинства. Но это совсем не означает, что нужно использовать все цвета радуги.

Слишком яркий макияж, наоборот, прибавит возраст. Темные и насыщенные цвета — тоже не самый лучший вариант для того, чтобы выглядеть моложе. Такие оттенки, конечно же, использовать можно, но лучше это делать осторожно и только для торжественных мероприятий.

Для повседневного макияжа более подходят нежные естественные тона. Это всегда выглядит идеально и прекрасно скрывает признаки старения. И не забывайте, что Make-Up во многом зависит от качества косметики и умения ею пользоваться.

Стрижка и цвет волос

С помощью правильно подобранной прически можно скрыть минимум пять лет. Если ваша цель — выглядеть моложе, тогда раз и навсегда забудьте об окрашивании шевелюры в оттенки, которые темнее вашего натурального цвета.

Однако становиться блондинкой тоже не стоит, потому как кардинальные цветовые изменения изрядно испортят состояние волос, сделав их слабыми, сухими и ломкими. Если вы хотите осветлить цвет шевелюры, тогда делайте это постепенно, и желательно — при помощи профессионалов в косметологических салонах.

Также можете немного поэкспериментировать, например, попробовать такие техники окрашивания, как брондирование и колорирование. Это сделает ваши черты лица мягче, а вас — намного моложе.

Что касается длины, то здесь нет каких-либо ограничений. Хотя и бытует мнение, что женщинам после 30 следует отдавать предпочтение коротким стрижкам. Поверьте, это ошибочное рассуждение, так как длинные и ухоженные локоны являются украшением женщины в любом возрасте.

Гардероб

Выглядеть моложе — не значит одеваться, как тинейджер. Самым лучшим вариантом в выборе одежды для женщин в 35 лет будет классический стиль. Элегантные и женственные одеяния помогут скрыть недостатки, подчеркнуть формы и усовершенствовать силуэт.

Обновляя свой гардероб, не забывайте и о главном правиле: одежда должна быть не только красивой, но и комфортной, только так вы сможете почувствовать уверенность в своей красоте и привлекательности.

В завершение

Как видите, чтобы выглядеть моложе своего паспортного возраста, не нужно много усилий. Правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, будьте активными — и вы всегда будете выглядеть идеально и привлекательно.

Кроме того, не забывайте, что женщина выглядит настолько, насколько она себя чувствует! Научитесь радоваться жизни и поднимать себе настроение, чаще улыбайтесь и окружите себя позитивом — и тогда никто не сможет угадать ваш истинный возраст.

Источник: https://imolodost.com/story/kak-vyglyadet-molozhe-v-35-let

Как выглядеть моложе своих лет: 7 хитростей о которых знают немногие

Как выглядеть молодо в 35

Привет, девчонки! Каждая из нас хочет найти молодильное яблоко или волшебную пилюлю. И не тратя слишком много денег, скинуть себе пяток (а то и десяток!) лет. К счастью, такие способы есть.

Они не для ленивых, и если вы никогда раньше не занимались этим регулярно, придется потратить немного времени и усилий. Однако результат не заставит себя ждать.

Выполняя все семь пунктов, вы гарантированно будете выглядеть моложе своих сверстниц.

Носите одежду светлых цветов

«Омолаживающим» эффектом обладают теплые пастельные цвета: бежевый, персиковый, лососевый, песочный. Они оттеняют цвет лица, делают его более свежим и юным. Старайтесь избегать сложных темных оттенков, таких как хаки, бордо, сливовый, терракотовый, по крайней мере, возле лица.

Вот две большие статьи по этой теме:1. Как подобрать подходящий вам оттенок цвета — минус пять лет от паспорта.2. Цвета одежды, которые стирают возраст.

Светлый цвет волос

Да, вы, наверное, не раз об этом слышали, но стоит поверить и попробовать, это правда работает!

Важный нюанс – волосы не должны быть светлее кожи лица. Если кожа светлая, то вы будете казаться бледной и лицо примет болезненный вид, а если кожа смуглая, то на фоне более светлых волос на показ выйдут все изъяны: морщинки, пигментные пятна, круги под глазами. Оптимальны медовые, карамельные, пшеничные оттенки локонов.

Если вы не хотите осветляться даже на тон, попробуйте добавить цвета — каштановый, рыжий, немного красного оттенка освежат и добавят образу динамичность.

Макияж сотрет морщины

Многие дамы в возрасте ленятся делать ежедневный макияж, либо делают его так, что сразу видно, что женщина перестаралась. Истина как всегда — где-то посередине.

С возрастом наша кожа теряет пигмент везде — становится синее, бледнее, губы не такие яркие, брови не такие темные. Поэтому выделять черты лица макияжем просто необходимо.

Один из самых выгодных вариантов антивозрастного макияжа — дневной естественный.

Маскируем зону вокруг глаз и пигментные пятна светлым консилером;

— наносим легкий тональный крем, идеально подходящий под тон кожи;

— немного персиковых/розовых румян на «яблочки» щек;

— слегка подчеркиваем брови тенями или специальной пудрой;

— тщательно прокрашиваем только верхние реснички (нижние красить не нужно, они только подчеркнуть морщинки под глазами);

— капля прозрачного или нежно-розового блеска для губ.

Помните, что при возрастном макияже вся растушовка и все линии должны стремиться вверх.

Эти ошибки в макияже ужасно старят!

Больше двигайтесь!

Что выдает возраст? Как мы со спины понимаем, что перед нами пожилой человек, а не молодой, даже если фигура стройная и подтянутая? По движениям. Скованные движения и маленькая их амплитуда.

И так «костенеть» тело потихоньку начинает уже после 35-ти, если не заниматься любыми видами физической активности. Занимайтесь любым видом спорта: плавайте, ходите на йогу, на танцы, делайте растяжку.

Так ваше тело и суставы станут более гибкими, появится плавность и легкость движений, присущая молодым.

Как обойтись без уколов красоты?

Подтянуть овал лица и сделать его более четким поможет фейс-билдинг. В сети есть масса уроков по нему. Всего за 10 дней вы сможете подтянуть овал, уменьшить второй подбородок и сделать взгляд более открытым.

Дело в том, что кожа на нашем лице прикреплена прямо к мышцам (в отличие от других частей тела, где присутствует еще жировая прослойка). Если мышцы не в тонусе, кожа под воздействием гравитации «сползает» вниз.

Есть же тренировать эти мышцы, можно выглядеть значительно моложе своих лет. Вот фото людей, которые проверили это на себе:

Евгения Баглык, тренер по фейс-билдингу

Следите за модой и носите современные фасоны

Есть такое странное слово «молодиться». Его чаще всего используют женщины в отношении других женщин, которые стремятся выглядеть современно. Вот и пускай используют дальше! Никого не слушайте, и смело носите джинсы-бойфренды, белые кеды и поясные сумки. Наверное, не стоит напоминать, что кроп-топы, сумасшедшее мини и «бездонное» декольте еще никого не сделали моложе!

Ничего сложного. Будьте красивы, позитивны и современны, независимо от возраста, погоды и курса доллара!

Пожалуйста, поставьте лайк. Мне это прям важно! ) И не забудьте подписаться, новые интересные статьи уже в пути!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a5cb4e65f4967b50dee8600/5adf431abcf1bc97d58f2c83

Делаем просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: