Как защитить губы от холода

Содержание
  1. Уход за губами в холодное время года
  2. Уход и гимнастика
  3. Маски и их сила
  4. Овощи и фрукты в масках
  5. Молочно кислые продукты
  6. Масла для ваших губ
  7. Отказываться от холодных процедур не стоит
  8. Женские секреты для губ
  9. Уход за губами в зимнее время
  10. Современное решение
  11. ссылкой:
  12. Экспертиза: какой бальзам выбрать для защиты губ от холода и ветра
  13. На вкус и цвет
  14. Состав прежде всего
  15. Nivea Classic, уход для губ Essential care, 4,8 г
  16. Губы: зимняя защита
  17. Что может стать причиной чрезмерной сухости губ?
  18. Увлажнение
  19. Защита
  20. Правильный уход. Читаем состав!
  21. Избавиться от лишнего
  22. Бабушкины средства
  23. 10 простых способов избежать обветривания губ зимой
  24. 1. Увлажняйте губы изнутри
  25. 2. Используйте самодельные маски для губ
  26. 3. Еженедельное отшелушивание
  27. 4. Увлажнение несколько раз в день
  28. 5. Уход за губами перед сном
  29. 6. Не облизывайте губы
  30. 7. Защита от суровых зимних ветров
  31. 8. Выбираем увлажнитель воздуха
  32. 9. Бросьте курить
  33. 10. Ограничивайте потребление кофеина

Уход за губами в холодное время года

Как защитить губы от холода

Как много огорчений доставляют потрескавшиеся или шелушащиеся губы, их ни какая помада не сможет сделать привлекательными. Следует сказать, что забота о губах имеет столько же этапов, как и уход за обычной кожей, только надо все процедуры делать более осторожно и аккуратно.

Уход за губами можно разделить на 5 этапов:

  • Демакияж губ, с него необходимо начинать любую процедуру
  • Ежедневный уход

  • Гимнастика и маски для губ
  • Пилинг
  • Удаляем шелушение и другие проблемы

Ваши губы, как и кожа, могут быть сухими или нормальными, поэтому выбирая средства по уходу за ними, учитывайте тип кожи губ

.

Уход и гимнастика

Об эффективности гимнастики для губ слагают легенды, но они будут правдивы только в том случае, если делать ее регулярно. И награда будет эластичные эффектные губы, не имеющие морщин и опущенных уголков. Выполнять ее лучше по утрам, после пробуждения.

Пилинг делать нужно редко (не чаще 1 раза в неделю). Используйте для массажа и пилинга новую зубную щетку, более сильные препараты использовать не стоит.

Обратите внимание, чтобы щетка не была жесткой, помассируйте ею губы в разных направлениях. Приток крови усилится, и ваши губы станут более алыми. Используйте далее маску или бальзам.

Маски и их сила

Задача любой маски для губ – это питание, увлажнение и разглаживание мелких морщинок. Выбор масок довольно велик, но частыми их составляющими являются: мед, масло какао, оливковое, подсолнечное, кокосовое; сливки, сметана, творог; огуречный, морковный соки, малина.

Овощи и фрукты в масках

Использование огуречного сока в зимний период времени весьма не безопасно, поэтому выберем вкусную и ароматную маску с малиной.

Малину можно взять замороженную достаточно 3-4 ягоды и несколько капель меда, добавляем не большое количество сливок либо сметаны(1: 2). Маска готова можно наносить на 10-15 минут.

Удобство масок для губ состоит в том, что вам нет необходимости, находится в горизонтальном положении, а сами маски очень часто просто вкусны.

Молочно кислые продукты

Побалуйте свои губы творогом со сметаной и медом, такая маска разгладит их и сделает более эффектными.

Можно использовать густую сметану сахаром для отшелушивания отмерших клеток. Губы становяться гладкими и притягательными.

Масла для ваших губ

Любые масла любят ваши губы, так как воздух сухой в квартирах, а зимние холода только усугубляют их состояние.

Поэтому не ленитесь наносить капельки масла на очищенные губы несколько раз в день, если вы хотите, чтобы было и вкусно, тогда просто добавляйте в масло не большое количество сахара.

Отказываться от холодных процедур не стоит

Травы, настои и просто замороженные кубики льда из травяных настоев действуют на губы тонизирующее, как холодные обтирания для кожи.

Приготовьте такой тоник в своей морозилке, нужен травяной чай или отвар из трав, процедите, остудите, залейте в формы, вот и готово волшебное средство для губ.

Женские секреты для губ

Женщины обладают многими хитростями, и они научились с легкостью увеличивать, уменьшать и корректировать форму губ.

Рекомендуем вам приобрести в свой арсенал еще несколько рекомендаций, позволяющих вашим губам всегда выглядеть соблазнительно:

  • имейте при себе всегда салфетки для демакияжа губ и гигиеническую помаду;
  • откажитесь от супер устойчивых помад на зимний период времени, они очень сушат губы;
  • не облизывайте на улице или в помещении губы;
  • выбирая помаду, обязательно смотрите состав, наличие масел – это хороший знак для ее использования в осенне-зимний период;
  • дома наносите: масла, маски или просто мед, так ваши губы всегда будут в великолепном состоянии;
  • делайте гимнастику для губ;
  • чаще улыбайтесь.

Уход за губами в зимнее время

У нашего тела много мишеней для мороза. Человек утепляет голову, руки, шею, но порой совершенно забывает о губах. Между прочим совершенно зря. О необходимости защиты губ и средствах для этого мы сейчас и поговорим.

”Не лижи губы на морозе!” — поучала мама по пути в детский сад. Совет не совсем верный, ведь слюнных желез на губах нет, сальных крайне мало, а значит, увлажняются они в течение дня только слюной.

Но зимой облизыванием проблему действительно не решить, слюна испаряется, губы высыхают и трескаются. Хотя, стоит понимать, высыхание губ на морозе так же нормально, как и рефлекторное облизывание.

Хотите быть обладательницей красивых губ? За ними нужно правильно ухаживать.

В холодное время года ежедневно важно пользоваться увлажняющим бальзамом. Лучше отдать предпочтение средству на масляной основе (средство с водянистой текстурой при низких температурах может навредить губам).

Особое внимание стоит уделить процессу снятия макияжа с губ. Это лучше делать при помощи мягкого молочка или персикового масла.

После очищения кожи губ перед сном (1 раз в неделю их целесообразно обрабатывать скрабом, чтобы снять с губ ороговевший слой), на них необходимо наносить питательный бальзам или оливковое масло.

Что касается макияжа, то в холодное время года следует остановить свой выбор на ухаживающих помадах и блестках, содержащих витамины и масла (поверх привычной помады можно нанести бальзам, отвечающий этим требованиям).

Если ваши губы все-таки обветрились, нельзя срывать с губ корочку (могут образоваться рубцы). Решить проблему шелушения поможет скраб для губ и питательный бальзам.

Отшелушивание, увлажнение и питание являются важными шагами на пути к красивым губам.

Современное решение

Гигиеническая помада очень помогает, когда вы находитесь далеко от дома. Например, если вы идете с работы домой, то можно нанести защитную помаду и губы будут защищены от мороза.

Гигиеническая помада образует на губах плёнку, не дающую слюне испариться, а значит, оставляет влагу на губах, заодно придавая естественный блеск.

Помада лишена пигментов или красителей, обычно не пахнет (хотя и с ароматизаторами вариантов на полках аптек немало), подходит и взрослым, и детям.

Для максимально эффективного использования следует помнить несколько советов:

1. Желательно наличие УФ-компонента. Зимой ультрафиолет коварен и особенно опасен. Тепла нет, и влияние солнца не так заметно.

2. Задача помады не только защитить, но и питать. Если в составе есть витамины A, B, C и E — это только плюс.

3. Обязательно найдите основное вещество в составе. Хорошо, если это натуральный воск (пчелиный, карнаубский). Вазелин же нежелателен.

4. Противовирусный компонент — это тоже плюс. Губы — входные ворота герпетической инфекции, а её лучше предупредить, чем лечить.

Теперь вы во всеоружии и можете спокойно пережить холодное время года.Оставайтесь всегда соблазнительными и привлекательными, а ваши губы — манят, пьянят и кружат голову.

ссылкой:

Источник: https://ckigal.ru/uhod-za-gubami-v-holodnoe-vremya-goda/

Экспертиза: какой бальзам выбрать для защиты губ от холода и ветра

Как защитить губы от холода

Не все знают, но частенько в сухости губ может быть виновата вовсе не погода, а обычная зубная паста. Особенно обезвоживающими и раздражающими последствиями грешат фторированные пасты.

Негативное влияние может быть настолько сильным, что даже может вызывать долго не проходящее воспаление кожи вокруг рта. В этом случае нужно просто сменить зубную пасту.

Если же сухость губ  –  явление сезонное, то защитить их поможет бальзам для губ или, как раньше называли подобные средства, гигиеническая помада.

На вкус и цвет

Бальзамов для губ в магазинах продается великое множество на любой вкус, причем в прямом смысле этого слова, и кошелек. Существуют бальзамы со вкусом и ароматом ванили, шоколада, клубники и других ягод и фруктов и даже кока-колы.

По форме выпуска можно встретить самые разные бальзамы. В стике, пожалуй, самый распространенный вид  –  это всем привычная помада.

Бальзамы в баночках хоть и обладают чаще всего привлекательной упаковкой, но довольно непрактичны  –  ведь приходится лезть в банку руками и уже пальцем наносить средство на губы. Как вариант  –  можно докупить специальную кисть.

Бальзамы в тубе встречаются реже. Они гигиеничны, так как не придется пачкать руки, но можно переборщить, выдавив больше, чем нужно.

Давно прошли те времена, когда гигиеническая помада была только бесцветной.

Сейчас можно встретить помады любых цветов, которые также могут придавать губам розовый, красный, оранжевый, бежевый и другие оттенки.

Однако такому свойству бальзамы обязаны красителям, которые могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому дерматологи советуют отдавать предпочтение обычным бесцветным бальзамам для губ.

Перед покупкой гигиенической помады нужно ознакомиться со сроком годности. Указанный на упаковке срок относится лишь к упакованному средству. Обычно он составляет три года. Открытый же тюбик может храниться значительно меньше  –  три-четыре месяца.

Купив гигиеническую помаду, следует внимательно ее осмотреть. Если на ней имеются крохотные капельки воды, значит вещества, которые входят в ее 

состав, начали разлагаться. Пользоваться таким средством нельзя, так как оно может вызвать воспалительные процессы на губах.

Состав прежде всего

Конечно, самый главный критерий, на который надо опираться при выборе бальзама для губ,  это состав. Плохо, если в нем есть такие нефтепродукты, как вазелин (vaselinum, petrolatum), парафин (paraffinum) или минеральное масло (mineral oil). Эти вещества способны накапливаться в почках и печени и вызывать интоксикацию, а также приводить к заболеваниям внутренних органов.

Вазелин, согласно рекламе, призван увлажнять кожу, удерживая в ней влагу. Однако при влажности воздуха меньше 65–70% он наоборот сушит кожу, вытягивая влагу из глубоких слове на ее поверхность. Получается, что сухую кожу вазелин делает еще суше. В косметике его используют как смягчитель.

Минеральное масло образует на коже пленку, которая не дает коже дышать, замедляет рост клеток, снижает защитные функции кожи, обезвоживает ее. Вначале может создаться впечатление, что кожа наоборот разглаживается, но это впечатление обманчиво. Разновидности минерального масла могут вызывать нефтехимическую аллергизацию организма, которая приводит к артриту, мигрени, эпилепсии и диабету.

Парафин схож по воздействию с минеральным маслом, однако он еще более ядовит.  С ним кожа не дышит и теряет влагу. В результате все больше хочется пользоваться защитным средством, чем и пользуются недобросовестные производители.

Глицерин (glycerin) в бальзаме для губ, как и в любом другом косметическом средстве, может быть как вреден, так и полезен. Все зависит от того, на каком месте в составе он находится.

Если глицерин значится где-то в конце списка или занимает позицию посередине, вреда он не представляет.

 Если же глицерин указан в самом начале, соответственно, его концентрация выше, и вещество будет лишь создавать пленку и сушить нежную кожу губ.

Качественная гигиеническая помада должна быть на основе натурального воска. Это может быть пчелиный (cera alba), канделийский (candelilla cera) или карнаубский (cera carnauba) воск. А вот cera microcristallina  –  это тоже воск, но полученный из нефти, соответственно, пользы в нем никакой.

Защиту губам обеспечат витамины А, Е и В5.

Полезные смягчающие действия оказывают натуральные масла, богатые витаминами, к примеру, масло ши (vitellaria paradoxa, shea butter) или миндальное масло (prunus amygdalus dulcis oil, sweet almond oil).

Касторовое масло (oleum ricini, castor) и азулен (azulene) предназначены не только для смягчения, но и для заживления ран, которые могут появиться на коже губ.

В любом случае важно помнить о том, чем ближе вещество к началу составе, тем больше его содержание. Чем ближе оно к концу, тем меньше его влияние.

Для тестирования были закуплены пять бальзамов для губ, которые наиболее часто встречаются в супермаркетах разных торговых сетей. Среди них оказалось четыре помады-стика и один бальзам в баночке. Удобство упаковки зависит от личных предпочтений, поэтому упаковка в ходе тестирования не оценивалась.

Для экспертизы покупались наиболее нейтральные в плане аромата и цвета бальзамы, которые не были маркированы как «бальзам с ароматом». Таким образом, это должно быть бесцветное средство, которым может пользоваться человек любого пола и возраста.

Оценивался состав средств, аромат, видимость на губах, ощущение на коже. По каждому критерию выставлялись баллы 0, 0,5 или 1, из которых складывалась общая оценка.

Nivea Classic, уход для губ Essential care, 4,8 г

Произведен в Германии

Цена: 2,05 евро/шт

Источник: https://www.mke.ee/potrebitel/ekspertiza-kakoj-balzam-vybrat-dlya-zashchity-gub-ot-kholoda-i-vetra

Губы: зимняя защита

Как защитить губы от холода

Ранее мы писали о защите кожи лица в зимний период. Несмотря на то, что она в десять раз тоньше кожи на всем остальном теле, на страже стоят сальные железы.

Но на губах сальных желез нет, так что именно они первыми попадают под удар зимней погоды. Большинство из нас знает, что такое обветренные, потрескавшиеся и даже кровоточащие губы.

Чтобы этого избежать, нужно серьезно отнестись к уходу за кожей губ.

Что может стать причиной чрезмерной сухости губ?

Потеря влаги

Морозный ветер, холод на улице, слишком теплый и сухой воздух в помещении, привычка облизывать губы, дышать через рот — все это приводит к тому, что кожа губ обезвоживается.

Возраст

Чем мы старше, тем наша способность к регенерации становится слабее, а кожа истончается. Так что с возрастом уход за кожей должен стать ежедневной привычкой.

Недостаток витаминов


  • За состояние кожи отвечают витамины группы B, витамины C, E и A. Так что старайтесь, чтобы на вашем столе регулярно появлялась морковь, брокколи, гречка, зелень, оливковое и льняное масло, орехи, цитрусовые.
  • Болезненные трещинки в уголках губ часто возникают от нехватки витамина В2. Он не накапливается в организме, поэтому для его постоянного присутствия необходимо регулярно употреблять зеленые овощи и фрукты (особенно брокколи и шпинат), бобовые, яйца, мясо, рыбу, кисломолочные продукты. 

Бактерии

Если у вас есть привычка держать во рту ручку или карандаш и трогать руками губы, то пора срочно от нее избавляться! Ведь бактерии, которые вы заносите на кожу губ, приводят к воспалительным процессам и могут стать причиной такой неприятности, как заеды, то есть трещины на губах или в уголках, которые с трудом поддаются заживлению.

Острая пища

Зимой, конечно, хочется согревающих супов или блюд с перцем, но не злоупотребляйте ими, ведь нежная кожа губ может плохо отреагировать на раздражающие продукты. Если вы все-таки едите что-то острое, после еды обязательно ополосните губы и нанесите защитный бальзам.

Увлажнение

Кожа зимой теряет много влаги, так что всегда держите под рукой бутылочку питьевой воды, лучше всего с добавлением лимона.

Купите портативный увлажнитель воздуха, который можно использовать даже в офисе на рабочем месте.

Обязательно включайте его на ночь рядом с кроватью! Это не только омолодит кожу, но и защитит ваш организм от простудных заболеваний, ведь увлажненный воздух укрепляет способность организма противостоять вирусам.

Масло жожоба и гиалуроновая кислота — наиболее эффективные увлажнители для губ.

Защита

Старайтесь защищать нижнюю часть лица на улице. Это убережет вас от ангины и спасет губы от мороза и ветра. Можно закрывать лицо шарфом или высоким воротником. Главное, регулярно устраивайте верхней одежде стирку, чтобы в ней не накапливались бактерии.

Правильный уход. Читаем состав!

Бальзамами для губ женщины начали пользоваться еще в древности. Для этого они использовали пчелиный воск, смолы деревьев, жир животных. А на Руси девушки защищали свои губы смесью еловой смолы и травяных отваров.

Сейчас выбор бальзамов для губ огромен, но нужно внимательно читать состав, чтобы средство было максимально натуральным.

Одним из ингредиентов гигиенических помад является вазелин. Наши мамы и бабушки тоже часто использовали вазелин для защиты губ. Но этот продукт вызывает «зависимость».

Дело в том, что вазелин работает, как парник на коже — он образует пленку, под которой кожа увлажняется как в сауне, за счет своей же влаги.

Сначала кажется, что результат прекрасный, но довольно скоро кожа становится еще более сухой, и требуется очередная «доза» бальзама.

Поэтому нужно выбирать средства для губ, состоящие только из масел, витаминов и восков.

Масла должны стать основным ингредиентом для уходагвоздичное, гранатовое, кокосовое масло. Лучшие масла для губ — жожоба, ши, какао и витамин Е. Перед сном наносите несколько капелек любимого масла на губы, как следует распределив  его по всей поверхности. И не смывайте до утра.

Избавиться от лишнего

Не забывайте о том, что на губах кожу нужно регулярно отшелушивать, чтобы избавиться от отмерших клеток, улучшить кровообращение и обеспечить доступ питательных веществ во все слои эпидермиса.

Для губ в качестве скраба лучше всего подходит обычный сахар. Смешайте сахар с любым маслом и массирующими движениями нанесите на губы. Тщательно смойте, промокните салфеткой и толстым слоем нанесите бальзам для губ.

Бабушкины средства

Все маски рекомендуется наносить на губы на 15-20 минут. 

Делайте регулярно медовую маску. Для этого просто нанесите на губы толстым слоем мед, потом смойте или оближите. Но не забудьте после маски нанести на губы бальзам или масло. Кроме того, чтобы увлажнить кожу можно полежать с пакетиком свежего зеленого чая на губах. Это не только увлажнит, но и омолодит кожу.

От трещин

Оливковое масло и морковный сок (1:1).

Питательная маска

  • Натертое яблоко и чайная ложка сливочного масла
  • Чайная ложка творога и капля сметаны.

Увлажняющая маска

  • Сок алоэ и огурца
  • Банановое пюре и мед

♦ Помните, что увлажняющий бальзам, блеск для губ и водостойкую помаду нельзя наносить на губы, если температура опускается ниже -5.

♦ От «простудных» высыпаний поможет смесь 4-х капель масла сладкого миндаля и капли эфирного масла чайного дерева. 

Источник: https://cofe.ru/section-tonus/article-guby-zimnyaya-zashchita/

10 простых способов избежать обветривания губ зимой

Как защитить губы от холода

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Сегодня вы узнаете о десяти способах предотвращения обветривания губ в зимний сезон.

Каждой женщине (да и мужчинам тоже) хочется, чтобы у неё были яркие, розовые и гладкие губы. Но, к сожалению, зимой суровые погодные условия наносят урон губам, делая их сухими, потрескавшимися и тусклыми.

Холодная погода и низкая влажность воздуха приводят к тому, что очень сухой воздух быстро высушивает губы, особенно в закрытом тёплом помещении.

Кроме того, кожа на губах очень тонкая и не имеет сальных желез, которые могли бы предотвратить её обветривание, поэтому вам нужно проявлять особую заботу о ваших губах. Если вы ничего не делаете для своих губ в зимнее время, они могут, в конечном итоге, сильно обветриться с появлением болезненных трещин.

Правильно ухаживать за своими губами на самом деле не сложно, для этого нужно придерживаться нескольких простых правил.

Ниже приводятся 10 несложных способов ухода за губами в зимнее время.

1. Увлажняйте губы изнутри

Чтобы увлажнять губы зимой с помощью своего организма, нужно правильно организовать своё питание.

Во-первых, вам нужно пить 8 – 10 стаканов воды в день. Так как все люди разные, то у них и разные возможности, ограничивающие количество потребляемой воды, поэтому проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, сколько вам нужно пить воды с учётом вашего здоровья  и уровня физической активности.

Помимо питьевой воды, ешьте свежие овощи и фрукты, в которых содержится много воды. Попробуйте есть апельсины, киви, арбузы, дыню, яблоки и такие водянистые овощи, как сельдерей, помидоры, огурцы, кабачки и морковь.

Кроме того, ешьте продукты, богатые витаминами А и С. В то время как витамин А помогает сохранить и восстановить ткани кожи, витамин С повышает выработку коллагена, который делает губы более упругими и полными. Он также защищает кожу от ультрафиолетовых лучей солнца.

2. Используйте самодельные маски для губ

Самодельные увлажняющие маски помогут добавить губам столь необходимую влагу в зимние месяцы.

Разнообразие увлажняющих домашних средств для губ можно получить легко, используя такие обычные для вашей кухни продукты, как мёд, оливковое масло, авокадо и молочные сливки.

  • Мёд сам по себе является отличным увлажняющим кремом для потрескавшихся губ. Просто нанесите мёд или пасту из мёда и глицерина на губы перед сном, чтобы утром с удовольствием ощутить, что они стали более мягкими.
  • Нанесите свежие молочные сливки на губы, оставьте их на 10 минут, затем аккуратно вымойте губы ватным тампоном, смоченным в тёплой воде. Делайте это ежедневно, и губы вскоре станут розовыми и мягкими.
  • К ложке пюре из авокадо добавьте немного оливкового масла и нанесите смесь на губы. Подождите 15 минут, затем смойте маску тёеплой водой. Делайте это один раз в день.
  • Смешайте 1 чайную ложку розовой воды (вода с экстрактом из лепестков роз) с 1 чайной ложкой мёда. Нанесите эту смесь на губы и оставьте на 15 минут. Смойте обычной водой и высушите. Повторяйте один раз в день.

3. Еженедельное отшелушивание

Так же, как и другие участки кожи,  губы нуждаются в отшелушивании (пилинге), чтобы избавиться от тусклых отслаивающихся клеток старой кожи. После пилинга ваши губы будут выглядеть более свежими и более равномерно тонированными.

Но будьте осторожными ─ регулярное отшелушивание для получения мягких и розовых губ следует проводить не более одного или двух раз в неделю, так как если переборщить, то это может вызвать покраснение, раздражение или болезненность губ.

Для отшелушивания используйте естественный абразивный скраб, сделанный из сахара и оливкового масла.

  1. В ½ чайной ложки сахарного песка добавьте оливкового масла столько, чтобы получилась паста.
  2. Мягко втирайте пасту в губы, используя круговые движения, чтобы удалить мёртвые частицы кожи.
  3. Смойте оставшуюся смесь тёплой водой.
  4. Завершите уход за губами нанесением мягкого увлажняющего средства, чтобы лучше увидеть полученный результат, например, несколько капель миндального, кокосового или оливкового масла, которые будут поддерживать ваши губы правильно увлажнённми.
  5. Повторяйте пилинг один или два раза в неделю.

4. Увлажнение несколько раз в день

Губы, как правило, теряют влагу быстрее, чем любые другие части кожи тела, поэтому зимой натирайте их увлажняющим бальзамом для губ несколько раз в день, чтобы они постоянно были нормально увлажнёнными.

Утром, когда вы чистите зубы, потрите губы осторожно зубной щёткой с мягкой щетиной. Это поможет удалить сухую кожу с губ и они будут выглядеть свежими и мягкими.

Затем, используя несколько капель оливкового или кокосового масла, мягко помассируйте губы в течение минуты, чтобы увеличить приток крови к ним.

В зимний сезон увлажнение губ бальзамом необходимо применять каждые два часа. Кроме того, после того, как вы сильно потели, занимались плаванием или другими физическими упражнениями, повторно примените бальзам.

Примечание: Не скребите губы щёткой, если они шелушатся.

5. Уход за губами перед сном

В течение зимних месяцев очень важно правильно заботиться о ваших губах перед сном.

До того, как лечь спать, тщательно помойте губы тёплой водой, высушите их, прикладывая мягкую ткань, а затем сразу же нанесите бальзам для губ. Держите бальзам для губ возле кровати и используйте его каждый раз, когда просыпаетесь по ночам.

Выбирайте бальзам для губ на основе масла, а не на водной или спиртовой основе, чтобы дольше удерживалась влага в течение ночи.

  • Несколько капель кокосового, оливкового или миндального масла работают как эффективный бальзам для губ.
  • Смешайте глицерин и розовую воду в равных количествах и смазывайте этой смесью перед сном губы, а также всё лицо.

6. Не облизывайте губы

Облизывание губ ─ одна из вредных привычек, которые может нанести вред вашим губам. Когда слюна из рта приходит в соприкосновение с вашими губами, она быстро испаряется и при этом ещё больше высушивает губы вместо того, чтобы их увлажнять.

Откажитесь от этой привычки, чтобы избежать пересыхания губ.

Чтобы не облизывать пересохшие губы, всегда держите под рукой бальзам для губ и применяйте всякий раз, когда почувствуете обезвоживание. При этом можно также использовать жевательную резинку или пососать леденец, чтобы избежать облизывания губ.

7. Защита от суровых зимних ветров

Сильный зимний ветер быстро высушивает кожу лица, включая губы. Низкая температура и сухой ветер, как правило, приводят к срыву влаги с губ, а так как у них нет сальных желез, они не могут восстановить влагу, в результате чего губы пересыхают и покрываются трещинами.

Кроме того, воздействие сильных зимних ветров может разрушить молекулы жира на поверхности кож и тем самым вызвать её «обветривание». Эти жировые молекулы сохраняют влагу в коже, а также отфильтровывают ультрафиолетовые лучи солнца, и если они разрушаются, возникает покраснение и раздражение кожи.

Чтобы избежать потери влаги, закрывайте лицо платком для защиты от суровых зимних ветров, а также наносите увлажняющий бальзам для губ, прежде чем выйти на улицу, когда там дует сильный морозный ветер.

Старайтесь использовать бальзам для губ с фактором защиты от солнца не ниже 15 SPF, чтобы снизить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Эти лучи могут повредить вашу кожу даже в холодные зимние снежные месяцы, так как снежный покров отражает до 80 процентов ультрафиолетовых солнечных лучей.

8. Выбираем увлажнитель воздуха

Как отмечалось выше, в результате воздействия зимнего воздуха губы, как правило, становятся сухими, шершавыми и потрескавшимися.

Кроме того, батареи центрального отопления или камин дополнительно повышают сухость воздуха, усугубляя состояние губ.

Чтобы добавить некоторое количество влаги в окружающую среду в помещении, используйте дома и в офисе увлажнители воздуха. Не забудьте включить увлажнитель воздуха перед сном на всю ночь, так как более влажный воздух поможет вашей коже и губам оставаться увлажнёнными.

При использовании увлажнителя сохраните настройку на увлажнение воздуха от 30 до 50 процентов. Кроме того, время от времени очищайте увлажнитель воздуха, , чтобы избавиться от микробов, грязи и других примесей.

9. Бросьте курить

У заядлых курильщиков губы, как правило, тёмные и даже чёрные. Это потому, что курение оказывает обезвоживающее воздействие на кожу, что приводит к трещинам на губах. Никотин также забирает железо из вашего тела, что и вызывает изменение цвета кожи, в том числе на губах.

Кроме того, чрезмерное курение может обжечь кожу губ и оставить на них тёмные пятна.

Хуже всего то, что курение является одной из основных причин рака на губах.

Если вы хотите, чтобы ваши губы стали мягкими и розовыми, пришло время сказать «к чёрту курево!” и попытаться хоть в какой-то степени восстановить цвет и текстуру своих губ.

10. Ограничивайте потребление кофеина

Зима это такое время года, когда сам бог велел выпить несколько чашек любимого напитка ─ кофе.

Конечно, тёплая чашка кофе может защитить вас от холода на некоторое время, но, в конечном счёте, кофе приводит к обезвоживанию кожи и губ.

Кофе обладает мягким мочегонным эффектом, а это означает, что оно снижает уровень жидкости в теле и может привести к обезвоживанию организма. В самом деле, после того, как выпит напиток с кофеином, во рту может возникнуть ощущение сухости, а это признак того, что у вас начался процесс обезвоживания тела.

Вместо того, чтобы пить кофе, пейте травяной чай (без кофеина). Травяные чаи увлажняют организм, а также полезны в целом  для вашего здоровья.

Дополнительные советы

  • Избегайте употребления слишком острой или горячей еды.
  • Для зимнего сезона выбирайте бальзам для губ с дополнительными увлажняющими средствами, такими как масло ши, пчелиный воск, масло жожоба, кокосовое масло, мёд и алоэ вера.
  • Лучше всего избегать использования помады, особенно в зимний период. Вместо помады можете использовать увлажняющий бальзам для губ с оттенком нужного цвета.
  • Если у вас привычка использовать помаду каждый день, выбирайте такую, которая содержит увлажняющие компоненты.
  • Применяйте капу (приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое на зубы с целью защиты от травм) при занятиях спортом. Она поможет оградить вас от повреждения губ и зубов.

Источник

Автор перевода:    admin

Источник: https://budzdorovstarina.ru/archives/4314

Делаем просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: