Секреты красоты китайских женщин

Содержание
  1. 10 Секретов Китайской Красоты от 52 летней Кун Ли
  2. 1. Рисовая вода как тоник для кожи.
  3. 3. Следующий немало важный компонент в борьбе за красоту – это бобы мунгдля лечения прыщей.
  4. 5. Зеленый чай, способствующий омоложению кожи.
  5. 6. Следующий пункт в списке – это массаж.
  6. 7. Следующий пункт рецептов красоты – применение нефритовых роликов.
  7. 8. Листья мяты.
  8. 10. И последний пункт в нашем списке – это ягоды годжи.
  9. 10 секретов молодости китайских красавиц — Магазета
  10. Секрет 1. Нет загару
  11. Секрет 2. Кругом вода
  12. Секрет 3. Чай
  13. Секрет 4. Вредные привычки
  14. Секрет 5. Распорядок дня
  15. Секрет 6. «Женское» здоровье
  16. Секрет 7. Главное — спокойствие
  17. Секрет 8. Без десерта
  18. Секрет 9. Куриная кожа, лапки и ласточкины гнезда
  19. Секрет 10. Самосовершенствование
  20. Еще больше подборок Магазеты
  21. Wǒ ❤️ Magazeta
  22. Красота по-китайски: лунный календарь и древние традиции
  23. Красота по-китайски: чтят традиции и Лунный календарь
  24. Луна убывает – прыщи исчезают
  25. Красота по-китайски: традиции важнее моды
  26. Семь главных заповедей красоты по-китайски
  27. Секреты вечной молодости красивых китаянок. Почему они в 50+ выглядят лучше, чем европейки?
  28. Отличие в подходах к омоложению
  29. Секреты молодости китаянок
  30. Как в 50 выглядеть на 25: секреты вечной молодости китаянок
  31. Борьба с лишним весом
  32. Уход за кожей
  33. Борьба с фотостарением
  34. Уход за телом
  35. Макияж
  36. Китаянки и в 50 лет выглядят так, что привлекают молодых мужчин. Как они это делают?
  37. Культ белой кожи
  38. Чай всему голова
  39. Меньше огня
  40. Сахар – табу
  41. Лекарство против морщин
  42. Цвет имеет значение
  43. Кто рано встаёт
  44. Секреты красоты и молодости китаянок
  45. Особые косметические средства
  46. Правильный цвет одежды
  47. Защита от солнца
  48. Отсутствие стресса и переохлаждения
  49. Соблюдение режима дня

10 Секретов Китайской Красоты от 52 летней Кун Ли

Секреты красоты китайских женщин

Вы слышали, когда ни будь о Кун Ли? Это китайская 52 летняя актриса, которая выгляди гораздо моложе своих лет. Ей не дашь и 25 лет, она обладает безупречной фарфоровой кожей. Долгие годы она хранила, то каким образом ей удается не стареть.

И только сейчас Кун Ли приоткрыла завесу над этой тайной. Она поделилась рецептами сохранения молодости и красоты.

Как оказалось, они не такие уж сложные и их применяют большинство китайских женщин. И так, что же помогает китайским женщинам не стареть, не смотря на возраст?

Сама актриса строго придерживается режима проведения косметических процедур и не когда его не нарушает. Кроме того, на помощь китайским женщинам приходит многовековой опыт сохранения красоты их предками, переданный через поколения.

1. Рисовая вода как тоник для кожи.

Дамы из Китая славятся своей безупречной красивой кожей, которую они поддерживают простыми рецептами. Они используют рисовую воду для ее омоложения. Все, что вам нужно – это приготовить отвар из риса и сделать из него тоник.

Вам надо взять неочищенный рис и залить его водой, дать ему настояться время от времени помешивая, пока вода не станет мутной, как молоко. Потом вы можете нанести рисовый тоник на лицо и область декольте ватным тампоном, так как вы делаете обычным тоником.

Оно часто используется в Китае для нанесения на волосы и кожу лица. Это масло китайские женщины применяют для кондиционирования волос и как они говорят обработка волос маслом камелии, способствует быстрому росту.

Волосы становятся густыми, здоровыми и блестящими. Масло камелии является основным косметическим средством для таких процедур в Китае.

Оно является увлажняющим кремом для кожи, также оно применяется для лечения рубцов и растяжек.

3. Следующий немало важный компонент в борьбе за красоту – это бобы мунгдля лечения прыщей.

Бобы мунг на протяжении веков использовались в Китае, чтобы создавать маски для лица, как обычными людьми, так и императрицами. Они размалывают бобы мунг и заливают водой, чтобы сделать пасту, а затем наносят ее на лицо и оставляют примерно на полчаса. После чего смывают теплой водой.

Китайские женщины применяют пасту для лечения кожных высыпаний и других проблем с кожей. Если вы хотите попробовать, то можете заказать бобы через интернет. Также хороша маска из бобов, на основе кефира или йогурта.

Порошок из устричной оболочки это очень распространённый ингредиент в китайских процедурах ухода за кожей. Вот рецепт для маски лица, которая успокоит кожу, разгладит морщины и сделает ее светящейся, как жемчуг.

Нужно смешать порошок устричной оболочки, которые вы найдете в магазинах лекарственных трав или в интернете, с яичным желтком и столовой ложкой меда. Нанесите эту маску на лицо и не смывайте в течение часа. Потом просто смойте теплой водой.

5. Зеленый чай, способствующий омоложению кожи.

Зеленый чай это еще один из секретов китайской красоты, он улучшает цвет вашей кожи и делает ее здоровой. Компоненты зеленого чая помогают вымыть токсины из кожи, отбеливает ее, очищает от пятен, шрамов и воспалений если такие имеются. Так же зеленый чай улучшает эластичность кожи.

Один из медицинских институтов доказал, что зеленый чай способствует омоложению кожи, он обладает некоторыми удивительными антиоксидантными свойствами, которые помогут улучшить обмен веществ. Поэтому зеленый чай поможет вам бороться с лишним весом.

Зеленый чай относится к группе слабых ферментированных чаев, сохраняя очень много полезных свойств и витаминов: кальций, цинк, йод, медь, железо, далеко не полный список элементов, содержащихся в скрученных листочках чая.

Витамины А, В и С делают этот напиток мощным антиоксидантом, который защищает кожу от свободных радикалов. Омолаживающее свойство зеленого чая, проявляется в свойствах заварки активизирует процессы регенерации клеток кожи, что способствует отшелушиванию ороговевшего слоя и развитию новых клеток кожного покрова.

Так же зеленый чай помогает при солнечных ожогах, угревой сыпи и уставшей коже. И всего то нужно протирать лицо зеленым чаем, тогда вы надолго сохраните тонус клеток. Подойдут для такого косметического дела и кубики льда. Бережное очищение кожи с одновременным увлажнением, подарит вашей коже ощущение мягкости и комфорта.

Антисептические свойства зеленого чая помогают предупредить и снизить высыпания на коже воспалительного характера. Ежедневная обработка кожи два – три раза в сутки крепкой заваркой позволит устранить мелкие прыщи, снизить воспаленность угревых образований.

6. Следующий пункт в списке – это массаж.

Многие люди на западе думают, что массаж делают для того, чтобы немного побаловать себя насладиться и расслабиться, но китайцы верят в силу рефлексологии и массажи делают довольно таки часто, чтобы улучшить циркуляцию крови и помочь организму избавиться от токсинов.

Массаж всего тела очень популярен в Китае, потому что он уменьшает отечность и помогает организму очистится.

7. Следующий пункт рецептов красоты – применение нефритовых роликов.

Нефритовые ролики очень популярны в Китае. Китайские женщины используют ролики для улучшения кровообращения, это помогает улучшить цвет лица и разгладить морщины. Аккуратно проводите ими от центра к внешней стороне лица.

8. Листья мяты.

Простая мята помогает осветлить кожу. Вы когда-нибудь задумывались, как женщины добиваются фарфорового цвета кожи – они применяют листья мяты.

Необходимо размять свежие листья мяты и нанести их на кожу примерно на 20-25 минут. Делать такую процедуру нужно два – три раза в неделю и со временем ваша кожа осветлится и будет иметь фарфоровый оттенок.

Куркума часто ассоциируется с Индией и Ближнем востоком, но она также часто используется в китайских косметических процедурах. Ее можно увидеть в составе масок, для борьбы с морщинами и для выравнивания тона кожи.

10. И последний пункт в нашем списке – это ягоды годжи.

Ягоды годжи – это хранилище бета каротинов, антиоксидантов, аминокислот, минералов и витаминов, которые способствуют цветущей, здоровой коже. Также ягоды годжи способствуют снижению веса.

Необходимо настоять ягоды в горячей воде с чайным пакетиком на некоторое время, потом выпить его. Выпив чай, съешьте ягоды. Они за это время набухнут и станут сочными.

И так вы узнали десять секретов красоты китайских красавиц. Удачи вам.

Обязательно заходите на наш сайт «Все Для Женщины», ведь все самое полезное еще впереди.

принадлежит каналу «А ТЫ ЗНАЛ?»

Источник: http://vdzh.ru/krasota/10-sekretov-kitajskoj-krasoty-ot-52-letnej-kun-li/

10 секретов молодости китайских красавиц — Магазета

Секреты красоты китайских женщин

Угадывать возраст китаянок — дело неблагодарное, особенно, если они еще прилагают дополнительные усилия, чтобы сохранять молодость не только души, но тела.

Как и женщины во всем мире, китайские красавицы потребляют несметное количество бьюти-продуктов, проводят часы в спа-салонах и даже едят ласточкины гнезда — в общем делают все, чтобы победить вечного врага красоты — возраст.

Магазета решила разобраться, в чем же секрет молодости китайских красавиц?

Секрет 1. Нет загару

Солнце — главный враг китайских женщин. С ним борются всеми возможными способами: от зонтиков и рукавов до солнцезащитных кремов.

Белая кожа в Китае по-прежнему считается признаком достатка и более высокого социального класса. На какие только ухищрения не приходиться идти китайским женщинам, чтобы стать чуть белее.

И защита от солнечных лучей — это самый минимум. Но именно она является самым базовым способом предотвращения старения кожи.

Секрет 2. Кругом вода

Китайцы постоянно пьют… Воду. И женщины не исключение. Емкость для воды является обязательным атрибутом с самого детства. Доступ к обычной кипяченной воде — обязательное условие для минимального комфорта существования: бойлеры устанавливают во многих общественных местах, от университетов до вокзалов.

Однако помимо потребления воды вовнутрь, на руку китайским красавицам играют и особенности климата.

Неудивительно, что города, которые славятся исключительными внешними данными своих жительниц, также отличаются высокой влажностью.

А если концентрация водяных паров недостаточная, то они прибегают к помощи к техническим средствам — увлажнители воздуха можно встретить и в офисах, и даже в автомобилях.

Секрет 3. Чай

Китаянки пьют довольно много чая, но при этом они отдают предпочтение определенным видам и, конечно же, не добавляют в него сахар или молоко.

Считается, что для красоты и здоровья полезны улуны, пуэры и красные чаи с добавлением ягод годжи, цветов астрагала (黄芪) и жасмина. Но также они помнят, что стоит знать меру и чаем не злоупотреблять.

Также чаи с чайным листом не советуют употреблять во время менструации.

Секрет 4. Вредные привычки

Китайские женщины намного реже курят и злоупотребляют алкоголем. В целом в китайской культуре курение и алкоголь — прерогатива мужчин. И даже те, кто во время учебы в университете, использует сигарету как способ демонстрации своей свободы, довольно быстро отказываются от вредной привычки — кожа дороже.

Секрет 5. Распорядок дня

В Китае в целом соблюдение распорядка дня является одной из характерных особенностей. Особенно это заметно в отношении приемов пищи: война войной, а обед по расписанию.

Однако соблюдения распорядка дня распространяется также на сон: спать ложатся до полуночи, а встают рано.

После обеда также стараются вздремнуть, часто прямо за рабочим местом (студенты часто приходят поспать в библиотеку).

Секрет 6. «Женское» здоровье

В Китае в целом здоровью в половой сфере придают огромное значение. Наверное, поэтому добрая половина частных клиник в Китае предлагают решение проблем со здоровьем именно в области гинекологии и андрологии. Особенно важным периодом в жизни женщины считается беременность и восстановление после родов.

Цзо юэцзы (坐月子), традиция отдыха после рождения ребенка, по мнению китайских женщин, является ключевым моментом для сохранения здоровья и молодости.

Считается, что если женщина заболеет чем-либо в этот восстановительный период, то велика вероятность, что заболевание приобретет хронический характер. Поэтому в течение 1-2 месяцев после родов китайские женщины не покидают дом, соблюдают специальную диету и ничего не делают.

Домашние заботы и уход за ребенком и молодой матерью перекладываются на плечи свекрови, матери или специальной помощницы — юэсао (月嫂).

Секрет 7. Главное — спокойствие

Отсутствие ярко выраженной мимики тоже способствует сохранению молодости кожи: меньше работы мышц лица — меньше мимических морщин. Покер фейс — неотъемлемый элемент китайской культуры тела и эффективная замена ботокса (действие которого и заключается в блокировке лицевых мышц).

Секрет 8. Без десерта

Десерты в китайской традиционной кухне — довольно специфические блюда, которые сильно отличаются от нашего представления о сладостях.

Их вкус — не результат добавления белого сахара, поэтому он не столь выражен.

Конечно, сейчас рынок десертов в Китае растет семимильными шагами, но даже иностранным производителям приходится адаптироваться под китайские вкусы и сокращать количество сахара в своих продуктах.

Еще одним принципиальным отличием является сама культура потребления сладкого. Если в европейской культуре десерт — это финальный аккорд обеда или ужина, то в Китае сладости едят отдельно, вне приема пищи. Например, сейчас особенно популярен послеобеденный чай (下午茶), когда десерт употребляют с чаем или кофе во второй половине дня, но за час-другой до ужина.

Секрет 9. Куриная кожа, лапки и ласточкины гнезда

В Китае существует целая женская кухня — набор определенных блюд, которые считаются полезными для «женского» здоровья, красоты и сохранения молодости.

Одна категория таких блюд содержит коллаген: это кожа птицы, куриные лапки, черепаховое желе (龟苓膏).

Другая — в целом способствует здоровью женского организма: различные овощи (огурцы, морковь, баклажаны), морская трава, грибы и все возможные растения (боярышник, китайский финик, лилия и другие).

Секрет 10. Самосовершенствование

Красавица в Китае — это не просто внешность. Так как в китайской культуре культивация тела и духа неразрывна, то и внешняя привлекательность женщины — это лишь одно из проявлений ее красоты.

Увлечение музыкой, танцем, поэзией, чайной культурой (茶道) или искусством составления цветочных композиций (花道) — все это способствует развитию внутренней гармонии и, безусловно, продлевают молодость.

Для заглавной иллюстрации использовано фото 55壁纸网.

Еще больше подборок Магазеты

10 нетрадиционных традиционных китайских праздников
10 уличных деликатесов в Китае
5 атрибутов китайского Нового года
8 фильмов о китайском Новом годе
10 китайских блюд без мяса (о которых вы не знали)
9 знаменитых китайских гор
10+ китайских пагод
10+ необходимых приложений для путешествий в Китае
9 музеев современного искусства в Шанхае

Wǒ ❤️ Magazeta

Вам понравилась наша статья? Возможно, она будет интересна и вашим друзьям — поделитесь ею в соцсетях (достаточно кликнуть на иконку внизу страницы).

Если вы хотите быть в курсе наших публикаций, подписывайтесь на страницу Магазеты в , , ,  и наш аккаунт в WeChat — magazeta_com.

Источник: https://magazeta.com/chinese-beauty-secrets/

Красота по-китайски: лунный календарь и древние традиции

Секреты красоты китайских женщин

Вот и остались позади традиционные российские новогодние каникулы, уже забыты предпраздничные хлопоты, заброшены диеты и даже собственные клятвенные обещания начать новую жизнь.

Однако, есть еще повод для того, чтобы все-таки взять себя в руки, всерьез задуматься о здоровом образе жизни и начать отсчет Нового года.

Ну и что, что не с первого января? В ночь с 30 на 31 января наступит Новый год по Восточному календарю, а это прекрасный повод для обновления и отличная возможность вспомнить китайские традиции красоты.

Тем более, что символом этого года станет благородное и трудолюбивое животное – Лошадь, которая, не в пример медленно ускользающей Змее, обязательно оценит все ваши старания. Даже те, что направлены исключительно на личные потребности, на стремления души и тела.

Красота по-китайски: чтят традиции и Лунный календарь

В канун Нового года, что вот-вот наступит и по лунному календарю, есть смысл вспомнить китайские традиции красоты, которым следуют луноликие девушки из Поднебесной. И даже кое-чему поучиться у мудрых восточных женщин, которым повезло жить в окружении численного превосходства мужчин.

В Китае, в отличие от России, по статистике на каждые 10 девчонок приходится не 9, а минимум 11 ребят. Но такая завидная для нас, россиянок, статистика нисколько не расслабляет женскую половину Китая.

Ухаживать за собой китаянки приучены с малых лет (хотя красота по-китайски, несомненно, мало изученная для нас сфера).

Бьюти-индустрия Китая очень быстро реагирует на потребности иностранных, в том числе, российских, туристов.

Потому даже в небольших приграничных городах типа Суйфэньхэ или Хэйхе россиянки могут получить комплекс современных косметических процедур.

Активно пользуются новинками красивого бизнеса и наиболее продвинутые обеспеченные китаянки. Но большинство жительниц этой удивительной страны по-прежнему доверяет китайским традициям красоты.

Луна убывает – прыщи исчезают

Выбирая косметическую процедуру, китаянки руководствуются зачастую не модными тенденциями, а, как и при праздновании Нового года, Лунным календарем. Они точно не станут делать стрижку на убывающей луне.

Потому что свято верят, что стрижка, созданная во время убывания луны, не только не будет удачной, но еще и принесет проблемы со здоровьем, а может и достатка лишить.

Стричь волосы, создавать новую прическу и, тем более, новый имидж стоит только на растущей луне.

Зато на процедуры, позволяющие очистить кожу от досаждающих прыщей и рубцов, они запишутся именно на убывающей луне. Красота по-китайски – это полное доверие силам природы.

Считается, что время убывания луны полезно удалять излишние волосы и грубые мозоли, бородавки и родинки, чтобы они никогда не вернулись.

В этот период вообще принято избавляться от всего ненужного, надоевшего – так, чтобы наверняка.

Согласно китайским традициям, на убывающей луне полезно принимать очищающие чаи, садиться на диету – чтобы достичь максимального эффекта.

И уж точно нет смысла начинать ограничивать себя в питании в период растущей луны – в это время никакие ограничения не помогут сбросить вес.

На день новолуния, по восточным традициям, лучше не планировать никаких косметических процедур и вообще серьезных дел – вряд ли они завершатся удачно и принесут пользу. Даже количество контактов в полнолуние лучше свести к минимуму, чтобы избежать конфликтных ситуаций.

А растущая луна способствует обновлению, оздоровлению, поэтому именно на это время в Поднебесной принято начинать омолаживающие косметические курсы, наносить увлажняющие кожу маски, назначать пластические операции.

Красота по-китайски: традиции важнее моды

Помимо Лунного календаря, китаянки следуют и другим стародавним традициям, передающимся из поколения в поколение. На самом деле, они уделяют своей внешности не больше внимания, чем россиянки или американки. Тем не менее, среди жительниц КНР гораздо реже встречаются полные особы с плохой кожей и сгорбленной спиной.

Не стоит утверждать, что все китаянки совершенны, но действительно проблемы лишнего веса, осанки, акне их беспокоят не так часто. Возможно, именно потому, что они дорожат вековыми китайскими традициями и не стремятся попробовать на себе все новинки бьюти-индустрии. Некоторые восточные традиции в стремлении к совершенству стоит перенять и нам.

Семь главных заповедей красоты по-китайски

1. Умеренное питание

Во-первых, в Китае не в чести чревоугодие, и мало кто из жителей Поднебесной позволяет себе весь год объедаться на ночь по вечерам, чтобы потом, готовясь к новогоднему празднику, изнурять себя жесткой (и наносящей непоправимые удары организму) экспресс-диетой.

Умеренность в еде, присутствие в ежедневном рационе круп, чаще всего – риса, а также разнообразных овощей позволяют держать под контролем вес. Причины такой всеобщей сдержанности, возможно, кроются в перенаселенности страны, в былой нехватке продовольствия и низком уровне жизни.

Но, несмотря на то, что доходы китайцев с каждым годом становятся все выше, умеренность в питании по-прежнему остается одной из соблюдаемых китайских традиций.

2. Лицо – зеркало здоровья

Вторая заповедь красоты по-китайски, на которую, безусловно, следует обратить внимание – это внимательное отношение к собственному организму.

В Китае издревле считается, что внешняя красота – это всего лишь показатель внутреннего здоровья организма. И, беспокоясь о красоте лица, там, в первую очередь, заботятся о состоянии внутренних органов. «Устрани то, что загрязняет сердце, и оно станет чистым», — изрек один из китайских мудрецов. Чтобы чистым было лицо, нужно, чтобы внутри организма также не было «грязи», болезней.

Китайские традиции позволяют поддерживать здоровье простыми и доступными средствами: правильным питанием и спортивными упражнениями. Физкультура в Китае по сей день имеет массовый характер, и совместная утренняя гимнастика цигун или вечернее занятие ушу где-нибудь на набережной – это вполне обычное явление.

А здоровое состояние кожи лица китаянкам помогает поддерживать преимущественно натуральная косметика. Красота по-китайски – это использование органических продуктов. Особенно пристальное внимание стоит обратить на произведенные в Китае маски для лица и шеи на тканевой основе.

Маски производятся на основе зеленого чая, женьшеня, овечьей плаценты, водорослей, а также обычных огурцов или ромашки.

В составе китайских масок последнего поколения зачастую присутствует коллаген (производятся целые серии с коллагеном), акулий протеин и другие, даже самые экзотические ингредиенты.

Правда, не стоит забывать, что некоторые из этих компонентов стимулируют рост волос, поэтому использовать такие маски лучше не постоянно, а периодически. Помимо тканевых, распространены китайские маски-пленки для очищения кожи лица или отдельных его участков (маски-пластыри для носа, освежающие маски для век).

3. В почете – белая кожа

Вряд ли истинные китаянки в преддверие Нового года станут посещать солярий или активно подставлять свое лицо лучам солнца. Быть загорелыми там не принято. Наоборот, белизна кожи, согласно китайским традициям, считалась показателем достатка, и, соответственно, красоты.

Чтобы отбелить от природы не белоснежную кожу, китаянки пользуются масками, в том числе, на тканевой основе, с различными отбеливающими составами. Жемчужный порошок, томаты, злаки, травы – многие рецепты для отбеливания и уменьшения пигментации уже известны и нам.

4. Волосы учат послушанию ополаскиванием

Красота по-китайски требует внимания к себе и системного ухода. Позволю себе не согласиться с распространенным утверждением, что природа наградила китаянок красивыми блестящими волосами.

Если попристальнее рассмотреть прически обычных представительниц этой древней страны, можно отметить, что их волосы очень жесткие, прямые и нередко имеют странный пепельный оттенок.

При этом они очень непослушны.

Именно приручению, смягчению волос китаянки уделяют особое внимание. Сделать волосы послушными помогают им травы – добавленные в шампунь или в виде самостоятельно изготовленного на их основе отвара для ополаскивания. А блеска волосам добавляют различные масла и приготовленные и маски.

А среди китайской молодежи, ориентированной на западную моду, сейчас особенно популярны обесцвечивание, мелирование и колорирование волос.

5. Культура пития:

Зеленый чай…

Речь, собственно не идет о меньшем употреблении алкоголя восточными женщинами в сравнении с европейскими. Алкоголь, особенно на новогодние праздники, употребляют и китаянки, а официальные новогодние каникулы, когда отдыхает вся страна, там длятся неделю.

Речь идет о культуре пития чая – зеленого, самого полезного, ежедневно. Согласно китайским традициям, не принято по многу раз разбавлять заварку кипятком, к чайным пакетикам там тоже относятся весьма сдержанно. Китаянки ежедневно, и в немалом количестве, пьют зеленый чай.

В горячие (не путать с горячительными) напитками здесь редко добавляют сахар, мед, варенье и прочие подсластители. Чай пьют в натуральном виде, и не обязательно горячим.

О пользе зеленого чая сегодня наслышаны все, еще раз напомним, что регулярно пить такой чай – это хорошая восточная традиция, которую стоит перенять у китаянок.

И травяные сборы

… Сейчас, когда до прихода года синей деревянной Лошади остались считанные дни, китаянки, помимо привычных для них сортов чая, принимают и различные травяные настои. Чаще всего – очищающие, освобождающие организм от всего лишнего, накопившегося за год.

Стоит напомнить, что красота по-китайски – это пока малоосвоенная нами область. Сложно разобраться во всем многообразии травяных сборов, предлагаемых в чайных лавках в Китае. Травяные сборы здесь можно встретить в разных видах.

Вовнутрь их принимают в форме отваров, порошков, фитогранул и даже в виде капельниц.

Очищающие, диетические, лечебные сборы – русским туристам не стоит бездумно скупать все подряд, полагаясь лишь на невнятные объяснения продавца на ломаном русском и не всегда прилагаемую (но почти всегда безграмотную) инструкцию.

6. Травяные ванны

Всевозможные травяные сборы активно используют китаянки и наружно. Следуя китайским традициям, перед новогодними каникулами обычно принимают ванны с целебными травами, а также ванны с зеленым чаем, лимоном, молоком, кокосом, цветами и еще много чем. Такие ванны не только хорошо очищают кожу, но и дарят праздничное настроение каждой, кому довелось их принять.

Помимо собственно ванн, широко распространены в Китае и травяные ванночки для рук и ног.

Их, как правило, предлагают в комплексе с маникюром или педикюром (эту услугу российские туристы лучше знают под незатейливым названием «чистка пяток»).

Распаривающая и расслабляющая конечности травяная ванночка, затем массаж и собственно маникюр-педикюр… После такого блаженства любая, а не только восточная женщина, почувствует себя полностью готовой к длительным новогодним торжествам.

7. Массаж – неотъемлемая часть красоты по-китайски

Массаж – это неотъемлемая часть культуры здоровья Китая. Расслабляющий, омолаживающий, антицеллюлитный, снижающий вес, оздоравливающий, тонизирующий… Отдельных частей тела и всех по очереди, точечный и меридианный… Традиционный ручной массаж может проводиться не одним мастером, а двумя одновременно. Гарантированы незабываемые впечатления от такого массажа в четыре руки.

Помимо широко известных видов массажа, в Китае применяют и такие, на которые не каждый пациент способен решиться. Например, экзотическое Гуа Ша — скобление тела специальными скребками, изготовленными из костей буйвола. Согласно китайским традициям, скребки обрабатываются настоем из тибетских трав, состав которого не раскрывается.

Сама процедура выглядит не очень эстетично и даже несколько агрессивно: кости буйвола не щадят спины пациентов. После получасового скобления тела на нем могут остаться синяки. Но эффект, особенно от нескольких процедур, превосходит ожидания. Гуа Ша способствует мощнейшей детоксикации организма, лимфодренажу, улучшению обмена веществ и т.

д.

Безболезненно, но тоже с заметными последствиями, проводятся и такие виды китайского массажа, как огненный и с банками. Китаянки считают их очень эффективными, способными не только оздоровить и омолодить организм, но и перераспределить жизненную энергию.

И встречать Новый год, год Синей Деревянной Лошади, они будут красивыми, здоровыми и, после всех пройденных процедур, наверняка умиротворенными. А Лошадь, как известно, приветствует миролюбивых, спокойных и позитивно относящихся к жизни людей.

И этому, пожалуй, нам тоже стоит поучиться – и у китаянок, и у символа наступающего китайского нового года.

Источник: https://www.1nep.ru/cosmetology/articles/198732/

Секреты вечной молодости красивых китаянок. Почему они в 50+ выглядят лучше, чем европейки?

Секреты красоты китайских женщин

Современные 50-летние женщины уже не те, что были 40-60 лет назад. Некоторые выглядят так, что язык не повернется сказать «бабушка» или даже «женщина».

50-летние девушки бродят по всему миру, и с каждым годом их становится все больше. Но есть одна особенность. Нестареющие японки, китаянки сильно отличаются от европейских 50-летних красавиц.

И хотя и те, и другие выглядят великолепно, есть очень значимое отличие.

Восточные красавицы производят впечатление действительно юных дев. Взгляд, походка, что-то неуловимое в оттенке кожи, повороте головы подсказывает нам, что это действительно молодая девушка, а не суровая накаченная 50-летняя тетка с подтянутой задницей и ботоксным лицом.

Возможно, имеет значение генетика, тип кожи, еще какие-то врожденные особенности восточного типа внешности, но есть и другое отличие. На востоке совершенно иной подход к омоложению. И хотя все красавицы сейчас широко пользуются новыми технологиями в косметологии, результат на лицо. Моложавые китаянки выглядят значительно лучше.

Актриса Гун Ли 50 лет

Отличие в подходах к омоложению

Западные женщины и живут и омолаживают себя по мужскому «янскому» (энергия Ян) принципу. Они действуют. Яростно, масштабно, напористо.

Мадонна на своем 50-летнем юбилее

Не важно, в какой области. С одинаковым усердием качают железо в спортзале, лицо — ботоксом и биоревитализантами, себя — витаминами, биодобавками, делают круговую подтяжку лица и массу других важных и нужных вещей для сохранения своей красоты и молодости. Но это всегда действие.

Дженнифер Лопес летом 2019 года. 49 лет.

Китаянки и японки поступают в точности наоборот. Они сохраняют молодость по принципу «недеяния». Это «иньский» принцип, так работает женская энергия Инь. Вместо того, чтобы судорожно что-то делать, когда пришло время, они просто на протяжении всей жизни стараются многого не делать.

Актриса Чжао Ячжи в возрасте около 60 лет

Секреты молодости китаянок

  • Не переедать
  • Не голодать
  • Не перетруждаться
  • Не злоупотреблять алкоголем, курением, жирной пищей
  • Избегать сильных эмоций (гнева, ярости, а также чрезмерной радости и веселья)
  • Избегать переохлаждения и перегревания
  • Рано ложиться спать
  • Вести размеренную, спокойную жизнь, соблюдая режим сна и бодрствования, труда и отдыха

Об этом говорят практически все известные китайские актрисы: Чжао Ячжи, Гуань Чжилинь, Гун Ли, сыгравшая главную роль в «Мемуарах гейши».

Звезда Инстаграм 50-летняя Лю Елинь, прославившаяся благодаря юной внешности, сегодня пропагандирует фридайвинг, лыжный спорт и закаливание, хотя экстрим противоречит китайским принципам сохранения молодости и здоровья. Но многие китайцы сходятся во мнении, что это рекламный трюк. Позировать с аквалангом – еще не значит лезть в холодную воду и испытывать давление водных масс. Всю свою жизнь до 50 лет Лю Елинь проработала в библиотеке и вела размеренную жизнь без экстрима.

Когда китаянок спрашивают о секретных методиках омоложения, они обычно называют эти простые правила жизни, но западные журналисты им не верят, считая, что они не хотят предавать публичной огласке свои эксперименты с пластикой и т.д. Но на самом деле, не важно, что они делают с лицом. Ведь они в целом выглядят лучше своих западных коллег. И с этим не поспоришь.

Инесса Новикова, инструктор женских практик Цигун, Онлайн 8 (918) 952-11-48 Wapp.

Это также может вас заинтересовать:

Чем женская сила отличается от мужской, и почему женщины проигрывают в ближнем бою

Типичные ошибки молодых жен, которые никогда не делают взрослые женщины

Женщины, «обреченные» на токсичные отношения. Почему мы наступаем на старые грабли

Это может помочь:

Пособие для начинающих практиков «Цигун, меняющий реальность». Узнать подробнее

Женские туры в Сочи

-тренинг Поток силы. ПЕРЕЗАГРУЗКА с комплексом дыхательных упражнений для обновления и увеличения энергетического потенциала УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.

Дыхательный  тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу». (Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода  +  Рост энергии) УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bb77d96049c1c00aa163dae/5e2c082f9c944600ba42c048

Как в 50 выглядеть на 25: секреты вечной молодости китаянок

Секреты красоты китайских женщин

Найти китаянку с лишним весом, плохой кожей и морщинами — крайне трудная задача. А все потому, что они не только любят, но и знают, как правильно ухаживать за собой.

Хочешь знать, как сохранить молодость? Тогда тебе точно понадобятся секреты молодости китаянок. Эти женщины знают и умеют следить за своей кожей и фигурой. Они передают свои секреты красоты из поколения в поколение, и следят за новыми достижениями науки. А еще, они верят во влияние лунных циклов на организм. Хочешь выглядеть в 50 на 25? Тогда тебе стоит взять на заметку все написанное ниже.

Рассказываем обо всех тонкостях ухода за кожей и фигурой китайских женщин.

Борьба с лишним весом

В Китае, конечно, нет строгих ограничений в плане веса, как в Японии (в Японии налог на лишний вес), но идеалы красоты не позволяют женщинам полнеть. Там эталоном красоты считают миниатюрную фигурку с тонкой талией.

Поэтому сложно найти китаянку с лишним весом. Что они делают для поддержания фгуры? Конечно, они едят умеренно и только правильную пищу. Их рацион наполнен растительными продуктами, рыбой и мясом.

А вот к сладкому они равнодушны.

Они также занимаются спортом, но ничего сверхъестественного, ведь кубики пресса для китайских женщин — это перебор. Чаще всего это пилатес и йога.

А еще у них есть один странный метод похудения для тех, кто не может перебороть чувство голода — иглоукалывание. Китайцы использовали акупунктуру для борьбы с лишним весом на протяжении веков.

Эксперимент, проведенный по заказу лечебных учреждений Гонконга, доказал, что древняя методика работает: по мнению ученых, биологически активные точки в ушах и ногах, которые напрямую связаны с желудком и селезенкой, влияют на снижение аппетита.

Вернее, воздействие на эти точки с помощью игл, что в конечном итоге способствует потере веса.

Уход за кожей

Секрет молодости китаянок – в их безупречной фарфоровой коже. И они поддерживают это великолепие самыми простыми рецептами. Например, рисовая вода (и косметика на ее основе) используется вместо средства для умывания и омоложения лица и зоны декольте.

Они также любят использовать зеленый чай как компонент уходовых средств, масок, терапий, ведь он помогает выводить токсины из кожи, отбеливает ее и позволяет поддерживать гидролипидный баланс.

А еще он славится своими антиоксидантными свойствами, защищая кожу от преждевременного старения.

Важнейшими компонентами китайской косметики — уходовой и декоративной — являются ягоды годжи, мята, масло жожоба, корень женьшеня и грибы линчжи. Они относятся к продуктам-антиоксидантам, богаты бета-каротинами, осветляющими веществами.

Все эти натуральные экстракты помогают поддерживать молодость и упругость кожи. И да, ты не найдешь в Китае женщину, которая бы не следила за своей кожей.

Борьба с фотостарением

Главный враг всех женщин в Восточной Азии — солнце. Кроме того, что белая кожа до сих пор в Китае считается эталоном красоты и признаком высокого социального статуса, солнцезащита нужна для того, чтобы защитить кожу от смога.

Да, в солнцезащитных средствах из Китая содержатся много фильтров от uv-лучей альфа и бета спектра, а еще в них есть антиоксиданты, которые не позволяют вредным веществам из воздуха разрушать клетки кожи. Поэтому китайские кремы SPF часто бывают водостойкими, чтобы отталкивать «техногенный туман».

Кроме того, большинство средств декоративной косметики также имеют uv-фильтры, вплоть до бальзамов для губ и карандашей для глаз.

Защита от солнечных лучей — основной способ предотвращения старения кожи. Именно поэтому китаянки так долго выглядят молодыми. Они действительно фанатично против загара. Настолько, что придумали фэйскини — балаклавы для купания, которые носят на пляже.

Уход за телом

Китайские женщины считают воду — источником не только жизни, но и вечной молодости. Поэтому они много пьют. Но холодной воды и мороженого они стараются избегать. А вот теплая вода или зеленый чай, вода с фруктами и ягодами у китаянок в почете. Емкость с водой неотъемлемая часть жизни любого китайца вне зависимости от возраста.

А еще китаянки верят в рефлексологию и позволяют себе расслабляться. Но не в клубах, а на столе для массажа в салоне. Массажи помогают сделать кожу гладкой и шелковистой. Они ускоряют циркуляцию крови, выводят токсины из кожи и даже помогают похудеть.

Макияж

Макияж в китайском стиле — это белая кожа, розовые румяна, алая или нюдовая помада и стрелки.

И большая часть их мейкапа лица — это уход, ведь на идеально гладкую, светлую кожу с ровным рельефом не нужно накладывать много косметики.

Также китаянки предпочитают делать акцент на глаза в макияже, поэтому среди китайской и корейской косметики есть очень много странных средств для макияжа глаз.

До недавнего времени китаянки для ежедневного макияжа и ухода пользовались исключительно корейской косметикой, так как их бренды были на грани вымирания. Сейчас же девушки Восточной Азии на ровне с корейской покупают косметику отечественного производителя. Правда, там популярны только два бренда — WeChat и Weibo.

Недавние исследования бьюти-рынка в Китае, проведенные косметическим гигантом Herborist, показали, что 43% китаянок используют косметику из Южной Кореи, 35% — отечественных брендов и только 22% предпочитают азиатским маркам европейские и западные продукты.

Также исследования показали, что многие женщины выбирают корейскую продукцию, так как считают корейских девушек более привлекательными внешне. Настолько, что стали чаще использовать различные странные девайсы для поддержания молодости. Например, бандажи для подбородка, специальные эспандеры для губ и тренажеры для мышц щек.

Что касается структуры бьюти-рынка Китая, самой популярной по-прежнему остается уходовая косметика, на втором месте — средства для ухода за волосами, и только потом — декоративная косметика. Дальше идут солнцезащитные и также антиэйдж-средства.

Источник: https://beauty.ua/skincare/anti-age/5413-kak-v-50-vyglyadet-na-25-sekrety-vechnoy-molodosti-kitayanok

Китаянки и в 50 лет выглядят так, что привлекают молодых мужчин. Как они это делают?

Секреты красоты китайских женщин

Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже. Китайские женщины тысячелетиями следуют этой древней мудрости и бережно проносят через поколения секреты утончённой красоты, неподвластной времени. По сей день многие китаянки выглядят значительно младше своих лет, чем вызывают у западных ровесниц живой интерес и даже откровенную зависть.

На самом деле, эликсира вечной молодости у жительниц Поднебесной нет.

Идеальная кожа, свежий цвет лица, отсутствие лишнего веса и морщин – всё это достигается благодаря традиционному для китаянок образу жизни, в котором искусство ухода за собой гармонично сочетается с принципами древней китайской философии.
Так в чём же главные секреты китайских женщин, позволяющих им и в 50 лет притягивать восторженные взгляды молодых мужчин?

Культ белой кожи

Если в Европе бледность воспринималась как признак слабого здоровья, то в Китае белая кожа издревле считалась привилегией богатых и высокопоставленных особ. Стремление девушек любой ценой добиться идеальной белизны привело к возникновению культа мэйбай, девиз которого можно перевести как: «одна белизна перекрывает три уродства».

Основной враг белой кожи – солнце. Для защиты от него китайские девушки традиционно пользуются зонтиками, перчатками, широкими шляпами, а в ясную погоду стараются оставаться в тени.

Большое влияние на цвет кожи оказывает рацион питания. В Китае благоприятными для белой кожи считаются продукты светлых цветов: молоко, белая рыба, яичная лапша, мясо птицы и свинина, а вот говядину, шоколад, кофе и другие тёмные продукты следует из меню исключить.

Для косметического эффекта китаянки прибегают к помощи масок, компрессов и отваров из риса, целебных китайских растений и даже жемчужного порошка.

С развитием косметологии сначала на азиатском, а затем и на мировом рынке появились специальные мэйбай-средства, которые пользуются большим спросом, однако многие китаянки убеждены, что при отказе от традиционных методов эффект от их применения будет краткосрочным.

Эликсир молодости: китаянка, которая в 50 выглядит на 25

Про Лю Йерин, которой 50 и которая продолжает шутить, что «бикини — это её доспехи».

Чай всему голова

Часто проблемы с кожей являются лишь индикатором неправильной работы кишечника и повышенной интоксикации организма.

Поэтому одним из секретов идеальной кожи китаянок считается их традиционная любовь к зелёному и травяному чаю, который славится способностью выводить шлаки и токсины.

Из других напитков допускается вода, натуральные лимонады и молочные коктейли. Естественно, без добавления сахара.

Набравший популярность во всём мире детокс, кстати, тоже находится на вооружении китайских красавиц не одно тысячелетие. Традиционным ингредиентами для очищения организма признаны куркума, миндаль, женьшень, солодка, а также зелёные фрукты, овощи и травы.

Меньше огня

Ещё одна особенность китаянок, благодаря которой они сохраняют внешнюю привлекательность даже в солидном возрасте, — стройное и подтянутое тело. Вопреки расхожему мнению, проблема ожирения обошла Китай стороной не только из-за дефицита пищи, а в первую очередь по причине сбалансированного и правильного питания, опять же продиктованного философией.

Китайцы уверены, что лишний вес, как и многие другие неприятные симптомы, свидетельствует о дисбалансе энергии инь и ян, что приводит к возникновению в организме «огня».

«Тушат» этот «пожар» с помощью методов традиционной китайской медицины, но лучше обезопасить себя профилактическими мерами.

Для того чтобы инь и ян сосуществовали внутри вас в гармонии, необходимо потреблять в пищу огурцы, водоросли, корнеплоды, бобовые зелёного цвета, сыр тофу, побеги бамбука и, конечно, разнообразные травяные чаи.

Вызвать огонь в организме способны острые и жареные блюда, а также алкоголь. Под запретом холодные напитки и мороженое. Такой подход к питанию помогает держать в узде не только энергию инь и ян, но и вес тела.

Как убрать живот и укрепить мышцы за 4 минуты

Быстрая тренировка, для которой не понадобится никакого оборудования.

Сахар – табу

Диетологи относят сахар к опасным продуктам. При злоупотреблении «сладкая смерть» не только вредит здоровью, но и наносит ущерб внешней красоте и привлекательности.

В Китае же сахар в чистом виде никогда не использовали, добиваясь сладости блюд с помощью фруктов или мёда.

Даже сегодня китайские десерты готовят без добавления сахара, что значительно снижает калорийность и помогает им легче усваиваться в организме.

Лекарство против морщин

Не страдают дамы из Китая и от проблемы морщин, которая мучает их западных соратниц в борьбе с возрастом. Ничто так не выдаёт реальные цифры в паспорте, как предательские морщинки вокруг глаз и на лбу. Пока в Европе и Америке женщины маскируются с помощью ботокса и коллагена, китаянки просто следуют заветам мудрых предков.

Главный секрет ровной и гладкой кожи – полное спокойствие. Китайских девушек издревле учили контролировать эмоции и ни в коем случае не показывать на лице то, что происходит внутри. Хладнокровие и отсутствие мимики защищают и современных красавиц из Поднебесной лучше всякого ботокса.

Что едят француженки и почему они такие худые?

Как оставаться стройными в стране круассанов и жирной еды.

Цвет имеет значение

В ходу у китаянок и лайфхаки, которые, на первый взгляд, не имеют прямого отношения к здоровью. Например, в самой густонаселённой стране мира редко встретишь женщину в тёмных одеяниях. Такие наряды отбрасывают на лицо тень, что лишает его белизны и подчёркивает малейшие неровности кожи. Поэтому для создания юного образа китайским женщинам советуют носить одежду в пастельных тонах.

Кто рано встаёт

Соблюдение распорядка дня, по мнению специалистов, тоже способствует продлению молодости.

В этом плане китайцы достаточно дисциплинированны и на протяжении всей жизни соблюдают привитые в детстве правила: рано вставать, находить время на послеобеденный сон, питаться по расписанию, съедая большую часть суточной нормы в обед.

Всё это помогает организму восстанавливать силы ночью и щедро вырабатывать энергию в течение дня. Соответственно человек избавляется от стрессов, и процессы старения замедляются.

Активные будни: как присоединиться к бесплатным онлайн-тренировкам

Бесплатные ресурсы и фитнес-приложения, которые помогут оставаться активными на карантине.

Тренер отвечает: как сохранить дневную активность на самоизоляции в квартире

Пара лайфхаков, которые помогут вам оставаться в форме даже без интенсивных тренировок.

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-4014187-sekrety-vechnoj-molodosti-kitajskih-zhenschin--spokojstvie-pitanie-prostye-lajfhaki.html

Секреты красоты и молодости китаянок

Секреты красоты китайских женщин

Китаянки независимо от возраста всегда выглядят изящно и свежо. У них есть несколько секретов красоты и молодости, зная которые и россиянки могут замедлить процесс старения.

Особые косметические средства

Почти половина китаянок пользуется корейским масками для лица

Безусловно, с возрастом кожа требует более тщательного к себе отношения. Китаянки тратят внушительные суммы на косметику для лица, и качественные средства нередко творят чудеса. Многие жительницы Поднебесной предпочитают пользоваться натуральными корейскими масками, которые продаются и в нашей стране.

Чтобы замедлить процесс старения, не следует экономить на качественной косметике. Начинать пользоваться антивозрастными средствами нужно именно на этапе начала старения, так как позже они будут малоэффективными.

Правильный цвет одежды

Молодость китайских красавиц подчёркивают светлые наряды

Бывает так, что женщина выглядит неплохо, но неудачный наряд превращает её в старуху. Китаянки знают, что светлые оттенки одежды позволяют создать более «юный» образ. А тёмные наряды будут отбрасывать тень на лицо, что прибавит женщине лет.

Многие модные журналы настоятельно рекомендуют представительницам прекрасного пола в возрасте выбирать одежду цвета лаванды или фуксии.

Китаянки обожают имбирь

Эксперименты показали, что сахар ускоряет процесс старения организма. Помимо этого, он способен негативно воздействовать на многие органы, поэтому возрастные болезни у сладкоежек начинают проявляться быстрее.

Многие учёные считают, что, если снизить потребление сахара, можно существенно замедлить процесс увядания организма. Китаянки практически не используют его в своём ежедневном рационе.

При этом любимым дополнением к чаю у жительниц Поднебесной является имбирь. Этот уникальный и невероятно полезный корень при постоянном употреблении даёт возможность сохранить молодость.

Имбирь прекрасно выводит из организма токсины и повышает иммунитет.

Помимо полезного корня, китаянки часто едят чёрные семена кунжута. Они способны нейтрализовать действие свободных радикалов, что благоприятно сказывается на всём организме, и в первую очередь на коже.

Защита от солнца

Жительницы Китая не ходят на пляж без солнцезащитных средств

Многие наши соотечественницы любят понежиться на пляже под палящим солнцем, чтобы получить порцию загара. Учёные выяснили, что частый контакт с прямыми лучами способствует старению кожи. Солнце быстро разрушает эластин и коллаген, которые поддерживают покров в нормальном состоянии.

Китаянки считают красивой и здоровой белую кожу без дефектов. Для этого азиатские женщины в большом количестве используют различные защитные средства и отбеливающие кремы. Поэтому их лица дольше сохраняют молодость.

По подсчётам специалистов, более половины продаж косметических средств в Поднебесной составляют солнцезащитные кремы с SPF 50 и выше, а также препараты для отбеливания кожи.

Отсутствие стресса и переохлаждения

Жительницы Поднебесной стараются радоваться жизни и избегать стрессов

О том, что солнце негативно влияет на кожный покров, знают многие. Но далеко не всем известно о том, что не менее губителен для женской красоты и холод. При этом речь идёт не только о температуре воздуха, но и о продуктах питания, которые употребляет человек.

Многие европейские женщины любят охлаждаться ледяными напитками и мороженым. В Китае принято пить только тёплую воду.

Исследования показали, что водный баланс лучше сохраняется у тех, кто употребляет напитки, температура которых близка к телесной.

Помимо этого, китаянки стараются всеми возможными способами избегать стрессов. Научно доказано, что гормоны адреналин и кортизол при хронической выработке могут вызвать преждевременное старение организма.

Соблюдение режима дня

Красота и молодость китаянок — результат соблюдения ими режима дня

Одним из секретов молодости женщин в Китае является соблюдение распорядка дня. Они достаточно времени уделяют отдыху и сну. Более того, завтрак, обед и ужин у азиатских красавиц всегда проходит в одно время. Такой образ жизни даёт положительные результаты и позволяет дольше сохранить молодость.

Секрет молодости представительниц прекрасного пола из Поднебесной кроется в простых мелочах. Соблюдать эти нехитрые правила жизни под силу каждой женщине.

Источник: https://manikyres.ru/sekrety-krasoty-i-molodosti-kitayanok/

Делаем просто
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: